Психология на самозащитата. В света на спорта разликата между шампионите и аутсайдерите е волята за победа. Шампионът е решен и психически способен, освен че притежава и физически качества. Това е общото между всички победители. Някои го наричат широко сърце или инстинкт за убиване. Твърде много са хората, които пренебрегват този психологически елемент. В момента на сблъсъка трябва да сте 100 процента сигурни, че ще победите. Натрупайте съзнателно агресивност и освободете адреналина, който ще ви помогне да победите. Няма значение колко голям е нападателят, дали носи палка или нож. Трябва да сте в готовност с точната мисловна нагласа. Знайте, че ако имате натрапчиви съмнения, страхове относно собствената ви слабост, те ще ви провалят. Използвайте силата на ума си. Упражнявали сте движенията, преценили сте слабостите на противника, в съзнанието си сте проиграли възможните сценарии и сте установили, че сте изпълнени с воля за живот. Сега премахнете съмненията и страховете, като си кажете „Ще победя“ и го направете.
ЕЗИКЪТ НА ТЯЛОТО И САМОЗАЩИТА
Академичните изследвания за езика на тялото показват, че посредством израженията на лицето, Стойката, движенията и жестовете с тялото си общуваме много повече, отколкото чрез езика. Всъщност нещата, които казваме, могат да бъдат напълно отречени от езика на тялото ни. Учителят може да каже: „Това ще ме заболи много повече, отколкото ще заболи вас“, но ще сте прави да се почувствате скептични, наблюдавайки го да сваля якето си, да навива десния си ръкав и да хваща линията с блясък в очите. През повечето време дори не съзнаваме количеството информация, която получаваме посредством езика на тялото на някого. Тя може да включва дрехи, бижута, прическа и грим, а също и поведение.
При сигналите в сценариите за самозащита нападателят и жертвата използват познанията си за езика на тялото. На първо място
нападателят търси цел, която да изглежда като жертва. Основната цел на крадеца е да събере някакви пари, но освен това се интересува и кражбата да е успешна и да не се нарани. Ако Стойката ви е плаха и се влачите по улицата с изплашен вид, той ще реши, че сте привлекателно предложение. Ако, от друга страна, крачите уверено с вдигната глава, крадецът може да реши да ви пропусне. Обучението ви по самозащита ще ви държи в добра форма, защото тренираният човек, който усеща собственото си тяло, се движи с уверена походка, спокоен е и е балансиран. Освен това ще изглеждате нащрек, като оглеждате внимателно всичко наоколо. Вие, от своя страна, сте разгадали езика на тялото на нападателя. Той се приближава към вас, като сякаш не ви гледа. Крие ли нещо в ръката си, уверен ли изглежда или прикрит? Облечен ли е за бързо бягство? Пресреща ли ви по пътя, по който вървите? Нападенията зависят до голяма степен от езика на тялото, защото целта им е да ви уплашат. Тук става дума за „надут“ нападател, като описанието може да е точно. Нападателят твърде често е на тротоара с издути гърди и се прави, че раменете му са по-широки. Може да си навие ръкавите на ризата, за да подчертае мускулите на ръцете. Забелязваме сигналите, както е редно, и ги оставяме на голямо разстояние. Вече споменахме за нападателя в тоалетната на няколко бири, който ползва агресивния поглед като покана за насилие.
Очите. Видът на очите ни и начинът, по който ги използваме, дават огромно количество информация. Когато започнете първи да говорите с някого, осъществявате контакт с очите, при
Ако ви заплашват, гледайте да не изглеждате срамежливи или уплашени, дори и да сте такива. Опитайте се да сьздадете впечатление на увереност, за да спрете потенциалните нападатели.
Очите и характерът
Формата на очите понякога може да подскаже какъв е човекът зад тях. Когато един нормален човек е спокоен и не гледа нагоре или надолу, ирисът свива клепачите отгоре и отдолу. При някои хора има пространство между долната част на ириса и долния клепач и това би могло да е указание за жестока или амбициозна натура. Обратното ако бялото се показва между горния клепач и ириса, може да показва садистична натура. Хората понякога говорят за „луди, втренчени очи" и ако в нечии очи се вижда бялото около ириса, може би тези хора са с психическо разстройство. Пазете се!
което веднага започва обмен на информация. Възможно е да има чувство на вина за нещо, ако другата страна започне да избягва погледа ви почти веднага. Ако очите са широко отворени, докато разговаря с вас, може да се опитва да докара поглед от типа на „невинните широко отворени очи“. Някои хора доста примигват, когато са нервни. Други показват, че са покорни или уплашени, като абсолютно избягват контакта с очите или навеждат главата си напред така, че да гледат нагоре, с когото и да говорят. Възможно е също изражението да се смекчава или да става по-сурово при съсредоточено взиране или отпускане на очните мускули.