Последващ удар с лакът
След като сте блокирали удара с коляно, се изправете и в същото време нанесете удар с лакът през ръцете му. След това нанесете къс, но силен удар в стомаха му.
Защита от паднало положение 1
Ако сте паднали или сте били нокаутирани, трябва да продължите да се защитавате. Най-честото нападение в такива случаи е удар или ритник. Ако някой иска да ви ритне, завъртете се на гърба си така, че краката ви да са насочени към него. Свийте краката си така, че пищялите да прикриват слабините ви, а след това не спирайте да ритате с краката към неговите крака с къси ритници. Можете да хванете краката му, докато непрестанните движения не го объркат къде е целта. Ако се приближи достатъчно, го ритнете силно в пищяла или капачката на коляното, което може да го повали, ако улучите целта. Натиснете с лакти, за да се опрете, и влейте повече сила в ритника.
Защита от паднало положение 2
Ако не можете да застанете в показаната на съседната страница стоика и няколко нападатели ви ритат, докато сте паднали, трябва да направите всичко възможно да защитите жизнените си органи. Свийте се на кълбо, като поставите ръцете си върху главата, а коленете и пищялите -пред стомаха и слабините. Направете каквото можете и не спирайте да мислите. Бихте могли например да се опитате да стигнете до стена или в ъгъла на стая, за да защитите гърба си или да се скриете под маса, ако сте в затворено помещение - каквото и да е, всичко, което би могло да попречи на нападателите. Когато сте паднали на земята, сте изключително уязвими.
Контраатака от паднало положение 1
Ако поради някаква причина не можете да се изправите от земята, и\е трябва да отвърнете на нападението, като се целите със сила в жизнените точки на нападателя. Слабините са добра цел. Ако сте на пода, а нападателят се приближи над вас, сякаш се навежда да ви задуши или изнасили, можете да се прицелите с пета към слабините му. Ако сте легнали настрани, си помогнете с лактите за равновесие и дайте повече сила на ритника. Още веднъж ще повторя, че докато сте на земята, приоритетът ви е да се изправите на крака. Колкото по-дълго сте в легнало положение, толкова по-малки са шансовете ви да се изправите отново, в този смисъл е изключително важно да осъществите реални атаки, защото в това положение няма да имате нито време, нито сили да издържите на продължителен бой. Запомнете, че дори и опитните в бойните изкуства хора са затруднени, когато паднат на земята.
Контраатака от паднало положение 2
Тук показваме вариация на атаката, илюстрирана на страница 102. Пищялите и коленете са чудесна мишена, когато се биете от паднало положение. Помнете, че това, че сте легнали на една страна, било то лява или дясна, ви позволява да използвате ръцете си за опора. Изправете се, след като сте нанесли удар върху коляното или пищяла на противника и преди да е успял да се освести. Никога не продължавайте боя от паднало положение. Истината е, че може би ще имате само един шанс да нанесете удар, докато сте на пода.
Защита срещу захвати
Следващите техники за самозащита, свързани с избягването на различни захвати, ще ви помогнат да се освободите много бързо от нападател.
Измъкване от двоен захват на китките 1
Ако някой би е хванал китките, трябва да се освободите през най-слабата част от захвата му- през пространството между палеца и другите пръсти. Извийте китката си навътре, докато пръстите ви сочат нагоре, след това вдигнете ръцете си нагоре и назад, като същевременно отстъпвате назад. Това движение може да се приложи само ако едната китка е хваната, и трябва да внимавате за другата ръка на нападателя.
Измъкване от двоен захват на китките 2
Това е алтернативна защита срещу хващането на двете китки. Извъртете цялото си тяло, докато дърпате предмишниците си назад. Това ще изкара нападателя от равновесие, ако продължи да ви държи. В такава позиция той ще е силно уязвим от контраатака, макар че вие ще трябва да прецените нивото на ответна реакция. Ако сте например жена и пияница се опита да ви хване, докато сте в бар или нощен клуб, можете да решите да се освободите от захвата му и ще е достатъчно да се отдалечите. От друга страна, ако захватът е свързан с по-сериозно нападение, можете да отвърнете с удар с дланта или лакътя в лицето на нападателя.
Защита срещу челно хващане на косата
Ако сте с дълга или гъста коса, сте идеална цел за този вид нападение. Затова в момента, в който нападателят ви хване за косата, изместете цялата си тежест в противоположна посока.