Не рекомендую при перенесенном инфаркте поднимать тяжести, копать землю, выполнять физическую работу в согнутом положении, т. к. происходит сдавливание грудной клетки и статическое натуживание.
Старайтесь избегать стрессов, отрицательных эмоций.
Одним из ведущих факторов при инфаркте является уменьшение собственного веса. Не секрет, что большинство сердечников имеет повышенный на 10–40 % вес, в основном, за счет жировых отложений. Не вдаваясь в подробности, скажу, что мне регулировать вес всегда помогали посты, которые я соблюдаю на протяжении многих лет.
Читателю может показаться сложной предложенная мной схема лечения и количество применяемых лекарственных трав. Но, поверьте, ваше сердце и, следовательно, жизнь стоят того! Никто не знает, сколько кому суждено прожить. Умирают и молодые, внезапно, не болея.
Я благодарю Бога и судьбу за то, что мне дано было преодолеть этот тяжкий недуг.
Евгений ЧЕРНОВ, травник, г. Тамбов.
Кардиосклероз
Кардиосклероз — это состояние, при котором в сердечной мышце развивается соединительная рубцовая ткань. Это происходит при атеросклерозе, миокардитах, после инфаркта миокарда.
Различают две формы кардиосклероза — миокардитическую и росклеротическую.
Клиника кардиосклероза складывается из следующих синдромов:
1. Нарушение ритма и проводимости.
2. Нарушение сократительной способности сердца.
3. Сердечно-сосудистая недостаточность.
В зависимости от того, какой из этих синдромов преобладает, и развивается соответствующая симптоматика болезни.
Иногда на первое место выступают явления нарушения проводимости, и больной жалуется на сердцебиение, учащение ритма сердечных сокращений, экстрасистолию, тахикардию.
В других случаях на первое место выступают явления сердечно-сосудистой недостаточности — отеки, одышка, боли в области сердца и т. д.
Заболевание имеет прогрессирующее течение с периодами относительного улучшения, которые могут продолжаться иногда в течение нескольких лет. Общее состояние больного зависит от вания основного заболевания (атеросклероз, ревматизм, инфаркт), от частоты ревматических атак и образа жизни.
Лечение кардиосклероза должно быть направлено в первую очередь на лечение основного заболевания, на смягчение явлений коронарной недостаточности, на ликвидацию нарушений ритма и проводимости сердца.
Больной кардиосклерозом должен избегать больших физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Но гиподинамия и малоподвижный образ жизни при кардиосклерозе тоже противопоказаны. Поэтому больному надо выбирать золотую середину.
Лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение под контролем специалистов, а также умеренные физические нагрузки всегда принесут помощь при этой болезни.
При кардиосклерозе народная медицина рекомендует следующие сборы и растения.
• Плоды тмина — 1 ч.л., корень боярышника — 1 ст. л.
Все измельчить, смешать. Залить сбор 300 мл кипящей воды, настоять ночь в термосе, процедить. Выпить в течение дня в 4–5 приемов.
• Листья барвинка малого — 1,5 ч.л., трава омелы белой — 1,5 ч.л., цветки боярышника — 1,5 ч.л., трава тысячелистника — 1 ст. л.
Все смешать, измельчить. 1 ст.л. смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час. Выпить в течение дня в 3–4 приема.
• Трава лапчатки гусиной — 30 г, трава руты душистой — 30 г, цветки ландыша — 10 г, листья мелиссы — 20 г.
1 ст.л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.
Принимать по 1 ст.л. три раза в день перед едой.
• Лист брусники — 3 части, трава донника — 3 части, трава душицы — 4 части, цветки цикория — 4 части, цветки календулы — 2 части, трава буквицы — 3 части, трава клевера — 2 части, лист мяты перечной — 1 часть, лист шалфея — 1 часть.
3 ст. л. смеси заварить на ночь в 600 мл кипятка в термосе. Утром процедить и пить в теплом виде по 200 мл три раза в день за полчаса до еды.
• Для улучшения работы сердца съедать натощак 2 яичных белка, взбитых с 2 ч.л. сметаны и 1 ч.л. меда.
• Домашний творог незаменим как при общем склерозе, так и при кардиосклерозе. Больным необходимо съедать ежедневно хотя бы по 100 г этого полезного для здоровья продукта.
• 300 г сухого корня девясила измельчить, залить 500 мл водки. Настоять 14 дней в прохладном месте, процедить. Принимать по 25–30 г три раза в день с водой.
• Сок красной смородины, о коры рябины и настой ее плодое же очень полезны больным клерозом.
• Настой плодов боярышн колючего (30 ягод на стакан кипятка) рекомендуется пить ежедневно при общем атеросклерозе, так и при кардиосклерозе.