Лучшая минута любви – это когда поднимаешься по лестнице к любимой.
Рассуждая о психологии страсти, психолог Эстер Перель говорит, что любовь амбивалентна. Само понятие любви ассоциируется со словом «иметь». Речь идет о безопасности, уверенности в завтрашнем дне, ощущении единения, определенности, которые мы испытываем, находясь в прочных отношениях и будучи уверены в своем спутнике. За подобным скрывается не только это, а еще и ощущение обладания кем-то, словно партнер в долгосрочных отношениях прикован к нам цепью.
В противовес этому понятие «страсть» ассоциируется со словом «хотеть». Но нельзя хотеть то, что имеешь. Страсть разгорается, когда мы стремимся сблизиться с человеком. Страсть к жизни наполнена желаниями и удовольствиями. Именно страсть дает понимание, чего нам хочется и что сделает нас счастливее, увереннее. Чтобы точнее передать оттенок страсти, нужно представить, будто ваша мечта находится где-то вдалеке, а вы тянетесь к ней с верой в то, что еще немножко – и у вас получится. Ничто не разжигает азарт так, как предвкушение победы и удовлетворения сильного желания.
Страсть тем сильнее, чем явственнее мы ощущаем возможность сблизиться с человеком, но одновременно не имеем гарантий, что будет так, как хотим мы. Нет большего афродизиака, чем момент, в котором сбывается ваша мечта. В это мгновение вы как будто бы занимаетесь сексом со Вселенной.
Когда мы проводим время отдельно друг от друга, самостоятельно справляемся со всеми задачами и проблемами, образуется пространство для движения навстречу друг другу. Самодостаточная личность вызывает восхищение, и вместе с тем нет никакой уверенности, что завтра он не захочет жить без тебя. Таким образом наибольшую страсть в нас вызывают те люди, за счастье которых не ответственны окружающие. В разные годы проводились исследования, которые подтверждали, что разлука в долгосрочных отношениях способствует их улучшению и укреплению связи между влюбленными.
Хорошее видно издалека
Время друг без друга дает нам соскучиться и потом с радостью проводить время вместе. Но дело не только в физическом расстоянии. Крайне важно почувствовать, что в тебе не нуждаются, испытать возможность принимать решения исключительно из собственных потребностей и желаний. К сожалению, в долгосрочных отношениях не всем позволительна такая роскошь. Среди дня то и дело возникают вопросы или задачи, которые партнеры хотят и вынуждены обсуждать вдвоем. Прикрываясь потребностями ребенка, жены звонят мужьям, чтобы получить их внимание и успокоиться, напомнив себе, что они небезразличны своему супругу. Мужчина, желая угодить женщине, в которую влюблен, или узнать больше о ее жизни, проявляет видимую заботу, часто задавая вопросы, как она себя чувствует, где была, как настроение, не обижал ли кто и нужна ли его помощь. Мой друг Камиль, живущий в Нью-Йорке, каждый день писал девушке сообщения: «Привет! У тебя все хорошо?» Сначала она отвечала с благодарностью, затем ответы превратились во «Все ок», а потом она вовсе перестала выходить на связь, что объяснимо: человек прекрасно понимает, когда ему действительно пытаются помочь, а когда навязываются с целью получить толику внимания.
Мне нравится, как актер Уилл Смит говорит об их с женой ценностях в отношениях: «Мы с Джадой быстро поняли, что каждый сам должен отвечать за собственную жизнь. Это две параллельные, абсолютно самостоятельные судьбы. Ты должен сам найти, что тебя будет наполнять, а не приходить домой с пустым стаканом и просьбой его наполнить. Когда ты наполняешься во внешней жизни, ты проявляешься в отношениях, и люди наполняются друг от друга сверх того, на что бы могли рассчитывать».
Я часто сталкиваюсь со страхом сделать шаг назад в отношениях. «Если я увеличу дистанцию, отношения закончатся. Он не хочет быть со мной. Если я перестану просить его провести время вместе, мы просто забудем друг о друге!» – судя по этим рассуждениям, Оля не может понять, чего она боится больше: быть одной или что Макс ей не будет нужен и она справится со своей жизнью сама. Но девушка лукавит, поскольку она живет с мужчиной не потому, что ей некуда идти или нечего есть, а потому, что в ее глазах Макс – привлекательный сильный мужчина. Когда она научится заботиться о себе, он не перестанет ее привлекать. В таких случаях я подробно объясняю, почему так важно создать дистанцию. Когда мы беспокоимся о чувствах партнера, недополучаем любовь, это значит, что совершено много ошибок, разрушающих доверие и близость. Без причины любовь не испаряется. Раньше Оля и Макс были влюблены, то есть каждый из них видел в партнере лучшую партию. И потому дистанцию нужно искусственно создавать, в первую очередь для того, чтобы перестать отталкивать партнера своими ошибками в отношениях, которые все мы неизбежно совершаем. Когда нам не хватает любви, это результат того, что партнер совершает ошибок меньше, чем мы. Создание дистанции в таком случае – акт самоуважения и уважения к любимому человеку.