Поэтому призываю вас отбросить все свои страхи и сомнения и проложить свой маршрут на карте жизни. Он, конечно, может со временем несколько меняться, но направление движения будет оставаться неизменным. Это как если бы вы проложили на карте маршрут по неизвестной вам местности и во время движения вдруг обнаружили непролазное болото или неприступную гору, которые придется обойти, но при этом цель вашего маршрута будет оставаться неизменной.
Выбор целей должен отвечать нескольким важным критериям.
• Цель должна быть именно вашей, вы не можете ставить целью помощь другому человеку: это его цель, если он вообще этого хочет. Нельзя делать добро вопреки желаниям другого. Всегда помните: не вмешивайтесь в чужую жизнь против воли человека, вы не сможете заставить его поступать так, как, по вашему мнению, ему будет лучше. Никто, кроме самого человека, не может знать, что для него лучше. Бесполезно лечить алкоголика от алкоголизма, если он сам не считает себя алкоголиком и не хочет лечиться. И так во всем. Вы можете только предложить человеку взгляд со стороны и совет, а принимать его или нет, он сам решит.
• Цель должна быть четкой и понятной вам лично, вы должны понимать, как будет выглядеть тот момент, когда вы достигнете своей цели. Вы должны точно знать, что будете испытывать и как будет выглядеть ваш мир в этот момент. Если вы это представляете как в тумане, то и путь ваш будет блуждающим сквозь туман, и не факт, что вы придете к своей цели, так как четко не представляете, как она выглядит.
• Цель должна быть жизненно важной для вас и глобальной. Глобальной не в отношении всего мира, а в отношении вашей жизни. При постановке цели надо знать ответ на вопросы «Для чего это мне надо?» и «Насколько это для меня жизненно важно?».
• Цель должна находиться в рамках досягаемости для вас. То есть вы должны верить в ее достижение. Если она кажется вам недостижимой, то выберите цель немного поменьше, достижение которой вы можете себе представить и в реальность которой можете поверить. Потом, после ее достижения, вы сможете поставить следующую, выше и т. д.
Запишите свои цели, это позволит в будущем понять, что вы достигли того, к чему стремились. Просматривайте периодически свои записи, визуализируйте момент достижения цели с моделированием эмоций и ощущений, затем возвращайтесь в настоящий момент и мысленно соединяйте настоящее с целью. Это будет подстраивать маршрут к поставленной цели, если вдруг он начнет сбиваться.
Но не увлекайтесь сильно, иначе мир может решить, что вы уже достигли своего и вам достаточно визуализированной цели. Визуализация нужна только для фокусировки, не более.
Однако для правильного восприятия цели вашим подсознанием необходимо описать свою цель в нескольких плоскостях восприятия. При описании цели ответьте на несколько вопросов: что вы испытываете при достижении цели; как вы себя ведете; какие мысли у вас возникают в этот момент; какие эмоции вы чувствуете; как меняется ваша жизнь при этом; что вы получаете для себя; как это вписывается в картину вашего мира с учетом реакции окружающих вас людей?
4
Мой маршрут – «Моя жизнь – не цель, моя жизнь – путь к цели»
Увлечение целью и контролем за процессом ее достижения может привести к обратной реакции. Попробуйте взять тугую пружину и давить на нее долго-долго – в результате силы иссякнут и пружина, разжавшись, может вас сильно травмировать. Так и окружающий мир: если пытаться контролировать его сверх меры и напрягать каждую секунду, требуя движения по придуманному вами маршруту вопреки подсказкам и намекам изменить маршрут, может «прилететь ответка» совсем неожиданно.
Но как, ведь я пытаюсь двигаться к поставленной цели, выполняю свой план?! Надо понимать один небольшой, но важный нюанс: мир прокладывает не только ваш маршрут, но и маршруты всех окружающих вас людей. А то, как вы лично нарисовали свой, может нарушать один или несколько других маршрутов, а это недопустимо.
Поэтому мир советует вам пойти по другому пути, проложенному так, чтобы учесть все интересы. Если вы сопротивляетесь, отказываетесь слушать, нарушаете планы других – ну так получите урок! Если опять будете упираться – будет больнее, пока не поймете, что нарушать интересы других нельзя.
Лучше расслабьтесь и двигайтесь по предлагаемому и учитывающему все нюансы маршруту. Так вы быстрее придете к своей цели.
Это как плыть по бурной реке: главное – держаться в стороне от острых скал и не грести долго против течения, а то так крутанет и шандарахнет о камни, что костей не соберешь и силы все при этом потратишь. Это основной принцип айкидо – двигаться по направлению приложенной извне силы и подстраивать ее в своих интересах.