Неужели мой сын и его друзья по службе — Леша Фавстрицкий из Фрунзе, Гинтарас Астраускас из Каунаса, Сергей Гнедецкий и Андрей Амигут из Москвы — в прекрасном возрасте 20 лет, вступая в новый период жизни, в недалеком будущем услышат Первый Звонок?.. Нет!
О чем же хочу рассказать молодым? Правда, согласно нынешней классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), возраст молодости — от 24 до 44 лет. Значит, эти страницы в равной степени адресованы и детям, и родителям.
ЗДОРОВЬЕ И ТЫ.
Вы не в состоянии научить человека чему- либо. Вы можете лишь помочь ему обнаружить это внутри себя.
Галилео Галилей
1. ЗДОРОВЬЕ,
полученное от природы, только на пять процентов зависит от родителей и на пятьдесят — от условий, нас окружающих.
ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ? Попробуйте сами для себя ответить на этот вопрос. Не ищите в памяти умные определения (как-то: «комплекс», «совокупность», «психофизиологический фактор» и др.), не спешите искать в словаре — думайте и выражайте свои мысли в словах так, как ляжет на душу. Не исключено, что возникнет общеизвестное: «здоровье — это когда ничего не болит» или «здоровье — это когда проснулся и хочется горы своротить». Это близко к истине. Но повседневная жизнь такова, что здоровье — редчайший дар, оставленный в наследство родителями, — иногда разрушается по собственной инициативе. Вспомним выражение: «Когда я был здоров, мог литр водки выпить». И тогда после хорошего застолья сердобольная жена или мать-старушка участливо спрашивает: «Что, милый, здоровье надо поправить?» — и отправится в магазин за опохмелкой. Итак, опохмелиться — значит поправить здоровье.
Велик и непредсказуем в своих уточнениях наш русский язык!
В то же время есть другие примеры: «Мы не можем принять вас в летное училище по состоянию здоровья».
«Мы вынуждены перевести вас на другую должность: по состоянию здоровья вы не можете выполнять свои обязанности».
«Мы предлагаем вам не оформлять пенсию, а еще поработать. Здоровье вам позволяет, а ваш опыт крайне необходимо нашему предприятию».
Энтузиаст с физкультурным образованием купил патент на индивидуальную деятельность и вывесил объявление: «Даю уроки здоровья. Гарантирую работу в космосе или научно-исследовательском батискафе на глубине 8000 метров».
Как видите, круг проблем, объединенных одним словом и означающих состояние организма, широк и многообразен. По этому поводу Владимир Иванович Даль пишет: «Здоровье — состояние животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке». А современные гигиенисты утверждают, что здоровье — это «состояние полного социального, психического благополучия, когда все функции организма человека уравновешены с окружающей средой — природной и социальной».
Безоговорочно признавая верность этих (и, возможно, других) формулировок, я бы дал еще более краткое определение здоровья: радость каждого дня. Проснулся, и ничего не болит. За ночь накопилось столько энергии, что готов горы своротить. Но это — итог. А где же истоки здоровья? Ложишься спать, не принимая снотворное. Прислонился щекой к подушке — и уже спишь: завтра трудовой день!
Приведу один пример, заставляющий серьезно задуматься. Школьников в СССР и США попросили расставить жизненные ценности в порядке их значимости. К своему удивлению, наши педагоги узнали, что американские школьники личное здоровье поставили на первое место, а наши ребята — на шестое-седьмое. Ну, подумаешь, скажет кто-то, мало ли что мальчишки скажут! (Несколько лет назад такой ответ мог и сойти — какой со школьника спрос! Но вдумайтесь: сказанное мальчишками — это не просто ответ. Это — жизненная философия.)
Что же необходимо для естественного желания жить лучше? Здоровье! (Кстати, социологические исследования, проведенные среди взрослых, показали: среди жизненных ценностей здоровье было ими отнесено: на пятнадцатое- семнадцатое место — по данным одних исследователей и на четвертое-пятое место — по данным других. Но только не на первое, как это сделали американские школьники.)
Не получилось ли так, что гуманность наших законов значительно притупила личную ответственность каждого за состояние своего здоровья? «Граждане СССР должны бережно относиться к своему здоровью и здоровью других членов общества» — гласит статья 51 Конституции СССР. Это значит, что здоровье не является личной собственностью, а принадлежит государству. И тогда высокий уровень здоровья, позволяющий противостоять стрессовым ситуациям, эпидемиям гриппа, напряженному ритму трудового дня (недели, месяца, квартала), приобретает первостепенную значимость — не в плаке всеобщего охвата, а индивидуально, или, как говорят, с персональной ответственностью каждого.