Конечно, нельзя начисто отвергать методики оздоровления. Было бы глупо расценивать их как шарлатанство. Было бы неправильно игнорировать многочисленные рекомендации по укреплению здоровья или исцелению от болезней с помощью так называемых нетрадиционных методов, многие из которых приносили реальное облегчение. Этот феномен весьма точно определил профессор Б. Каравсарский: «Все современные болезни, особенно в хронической форме, обрастают вторичными невротическими, психогенными (называйте как хотите) наслоениями, и конечно же устранение этих наслоений, основанное на мощном фундаменте веры (выделено мною. — А. Б.) в исцеление с помощью неизвестного метода, и приводит иногда к исцелению».
Странные мы все-таки люди! Гимнастика Мюллера с интригующим заголовком: «5 минут в день — и ты будешь здоров» — разошлась в 1914 году в России тиражом 500 тысяч — по тем временам цифра фантастическая! Сегодня тиражи литературы по оздоровительной физкультуре перешагнули миллиардный рубеж, а это значит, что в нашей стране в каждой семье должна быть хотя бы одна такая книга. Но многие по-прежнему не знают элементарных основ, и оздоровительная революция особых успехов не имеет, хотя к этому нас постоянно призывают радио, телевидение и ежедневно — газеты.
Почему же все это проходит мимо сознания людей? Почему некоторые специалисты по сенсациям, умеющие разукрасить их соответствующими деталями, сами того не желая, уводят их в сторону — в дали неведомые, но гарантирующие... Что? Улучшение здоровья. Но время идет, ничего не меняется, и человек, оставляя очередное чудо-средство, приступает к опробованию нового, вместо того чтобы придерживаться простых и эффективных рекомендаций.
После появления гимнастики Мюллера прошло семьдесят шесть лет. Пяти минут уже стало недостаточно, и в США выпустили книгу «Хорошая форма за 30 минут». Обратите внимание: не здоровье, а именно форма — термин, заимствованный из практики спорта и означающий состояние наивысшей готовности к достижению рекордных результатов. Жизнь такова, что, сообразуясь с поговоркой «хочешь жить, умей вертеться», каждый понимает эти слова по-своему. Но в любом случае предельно ясно одно: «Хочешь? Умей!» В американской книге те же 5 минут, помноженные на 6 дней, составляют 30 минут, или 3 тренировки (понедельник, среда и пятница) по 10 минут.
Тем или другим способом людей вынуждают двигаться. Не пребывать в состоянии покоя, но выполнять специально организованные движения. Это главное. Все остальное, определяющее здоровье, как бы присоединяется автоматически. Это умело делают наши противники в идеологий и соперники в мирном соревновании — капиталисты. И, говоря откровенно, делают более разумно — не прикрываясь лозунгами, но создавая необходимость серьезно заниматься оздоровительным движением.
Нет, не производственной гимнастикой, куда мы по- прежнему зачисляем статистические миллионы тружеников. Подрабатывая в студенческие годы на львовской фабрике «Индпошив», я пробовал внедрять там производственную гимнастику. Я руководил занятиями, а мои швеи вели себя по-разному: те, кто хотел, выполняли упражнения, а те, кто не хотел, продолжали строчить на машинке, полагая, что в это время заработают больше тех, кто бесцельно размахивает руками. А вот капиталист такого вольнодумства позволить не может: он обязывает рабочих делать то, что предусмотрено, и доплачивает тем, кто занимается дополнительно. Зная «звериный оскал» капитализма, трудно предположить, что всем этим руководит забота о здоровье трудящихся. Просто капиталист знает: те, кто оздоравливается, в итоге сделают больше и лучше — такова истинная цена оздоровительных мероприятий в течение трудового дня на многих капиталистических предприятиях.
К огромному сожалению, мы робко дискутируем по этому поводу на страницах физкультурных изданий, поскольку другие издания эту тему всерьез не принимают, по-настоящему озабоченные проблемами хозрасчета и самофинансирования. Это главное. Но вот любопытная Деталь, имеющая непосредственное отношение к нашему Разговору. На многих предприятиях сокращение штатов начали с инструкторов физкультуры. Не с канцелярских работников, а с физкультурных, поскольку современный бюрократ по-прежнему верует в силу бумаги, а не движения. Думаю, мы еще не скоро придем к возможности дополнительных расходов на тех, кто поддерживает здоровье в порядке. Обязательно придем, но с большим опозданием, как и все, что мы делаем, догоняя «загнивающий» капитализм.