В процессе атлетических упражнений занимающийся косвенным образом воздействует на внутренние органы и железы; и все же, если не делать акцента на их совершенствовании независимо от работы с мышцами, подобные упражнения скорее принесут вред, чем пользу. Внутренние органы и железы обеспечивают деятельность всех систем организма: например, костный мозг отвечает за производство компонентов крови. Но невзирая на это мы продолжаем бездумно перегружать наши внутренние органы сверх всякой меры в надежде, что развитие мышечной силы компенсирует все. Но ведь недостаточный приток энергии к внутренним органам и железам просто не позволит вам добиться желаемых результатов в работе с мышцами. Короче говоря, сложение человека и его мускульная сила не могут считаться показателем его общего физического здоровья.
Подход к вопросам здоровья в даосизме коренным образом отличается от западной концепции. Даосские методики всегда направлены на внутреннее совершенствование тела, на развитие и укрепление внутренних органов, связок, костей и желез. Эти же цели преследует и Методика Омоложения Костного Мозга Нейгун, которая улучшает качество крови и кровоснабжение, укрепляет все внутренние системы организма и улучшает состояние здоровья в целом.
Энергетическая стимуляция костного мозга является основным условием развития внутренней силы человека — фактора, совершенно неизвестного сторонникам «внешнего» оздоровления человека. Иногда приходится слышать фразу, что внутренняя красота человека продолжает цвести тогда, когда внешняя уже увядает. Благодаря своей направленности на развитие внутренней силы даосские методики обеспечивают долгую внутреннюю красоту человека, которая безусловно влияет и на его внешний облик.
1. Внутренняя жизненная энергия — Ци
Даосизм рассматривает мироздание, как взаимодействие положительно и отрицательно заряженных электромагнитных полей. Ци — это обобщенный термин, понятие, подразумевающее оба вида этих энергетических полей; Ци — это энергия пищи, воздуха, Луны, Солнца и звезд, питающая все живое. Внутренние органы и железы нашего тела также вырабатывают Ци, которая окутывает человека в виде кокона. Поскольку Ци является составляющей частью этой энергетической оболочки, совершенно необходимо поддерживать наши внутренние органы и железы в здоровом состоянии, развивать и омолаживать их.
Чтобы в электрической цепи возник ток, необходимо подключить к ней положительный и отрицательный полюсы батареи; аналогичным образом нормальное функционирование нашего организма зависит от взаимодействия положительной (Ян) и отрицательной (Инь) составляющей Ци. Инь — аналог отрицательного полюса батареи, является воплощением спокойной, прохладной, «нежной» энергии; ассоциируется с женским началом. Ян соответствует положительному заряду, воплощает горячую, подвижную, летучую энергию, свойственную мужскому началу. В каждом человеке одновременно сосуществуют оба эти компонента, хотя далеко не всегда они находятся в гармоничном соответствии друг с другом. В сегодняшних условиях человеку крайне необходимо понимать сущность Инь и Ян, ибо дисгармония между этими энергетическими субстанциями часто приводит к нежелательным последствиям.
Ци (известная также как «Ки») является постоянным фактором, сопровождающим человека в течение всей его жизни. К сожалению, многие из нас зачастую теряют ее быстрее, чем вырабатывают. Наши внутренние источники энергии нельзя считать неиссякаемыми. Человек несведущий может легко опорожнить их до того предела, когда восстановление уже невозможно; а это уже реальная предпосылка к процессу болезненного старения и быстрой кончины. Безрадостную перспективу можно отдалить при условии регенерации внутренних органов и желез. К счастью для нас, мы обладаем способностью восстановления ресурсов организма за счет впитывания и переработки Ци. Иными словами, эта жизненная энергия может не только восстановить наши внутренние органы, но и поддерживать их в здоровом, работоспособном состоянии.
Даосские оздоровительные методики в качестве основной цели подразумевают тренировку способности человека вырабатывать Ци. Любая из методик предполагает эту способность в качестве вершины совершенства. Если человек хочет стать целителем, то успеха он достигнет лишь научившись направлять энергию в руки Атлету следует усвоить, каким образом можно переработать Ци в силу и выносливость. Желающий избавиться от отрицательных влияний должен научиться превращать отрицательную энергию в положительную. Тот же, кто ищет просветления, должен искать высший источник всех энергий, питающих этот мир.