Например, читая эту книгу, мы, не думая специально об этом, в том числе учимся на глубоком бессознательном уровне, расширяем собственные горизонты знания и высвобождаем ресурсы.
И конечно, мы также учимся сознательно – фокусируемся на показавшихся значимыми сообщениях, анализируем, осмысляем, осознанно сопоставляем, запоминаем то, что кажется наиболее важным.
В главе 4 мы еще подробнее поговорим о качествах, свойствах сознательного и бессознательного разума и о том, как они сотрудничают и взаимодополняют друг друга.
Видеть солнце – значит жить
Милтон Эриксон родился в самом начале прошлого века, в 1901 году. В возрасте 17 лет Милтон тяжело заболел полиомиелитом. Ему становилось все хуже. Однажды стало совсем плохо, и родители в очередной раз вызвали врача. Доктор пришел, осмотрел пациента в его постели и вышел в прихожую. Дверь в комнату Милтона оставалась открытой. Врач сказал матери, не подозревая, что юноша может его услышать: «Он не увидит солнца. Он умрет ночью».
Милтон Эриксон слышал, что сказал врач, но совсем не мог и не хотел смириться с такой участью. Все внутри него протестовало и бунтовало: «Это невозможно! Как он может так говорить?!» И когда его мать вошла в комнату, он попросил ее помочь ему видеть солнце. Ему так важно было видеть солнце! Теперь это означало для него продолжать жить.
Постель Милтона была расположена таким образом, что окно, через которое можно было видеть забор, кусты, большой камень возле кустов, поле и солнце, опускающееся к горизонту, находилось за спинкой кровати. Мать передвинула имевшийся в комнате туалетный столик с зеркалом и разместила его так, что теперь Милтон мог в зеркале видеть окно, забор, кусты, большой камень возле кустов, поле – и закатное солнце, медленно садящееся вниз.
Милтон Эриксон всем своим вниманием ушел в восприятие солнца. Ему было так важно видеть солнце! Юноша смотрел и смотрел на опускающееся к горизонту светило. И солнце начало расти. Сначала оно заполнило все зеркало. Потом распространилось на все пространство вокруг зеркала, вышло за его пределы и залило светом всю стену… всю комнату. Солнце было повсюду. Все было солнце.
И видя одно только солнце, Милтон Эриксон впал в кому.
Он не приходил в сознание довольно долго. Очнулся юноша только через трое суток. Он вернулся. Он выжил. Но все его тело было каким-то застывшим, затвердевшим, неподвижным… Милтон оказался полностью парализованным.
Первое, о чем он спросил мать, выйдя из комы: «Как такое могло случиться, что солнце было повсюду? Как это возможно?» Мать пристально посмотрела в глаза сына и спросила: «Кто ты? Кто ты теперь? Ты тот, кто может выздороветь? Ты тот, кто может исцелиться?» И внутри Милтона Эриксона отозвалось: «Да, я тот, кто может выздороветь, я тот, кто может исцелиться…»
Мать помогала Милтону чем могла. Она вывозила его в гостиную в кресле на колесах, и там юноша сидел среди своей большой семьи, многочисленных братьев и сестер.
Что делает человек, когда сидит неподвижно долгое время? Сначала он проявляет интерес к тому, что вокруг, смотрит, видит, наблюдает… Милтон Эриксон развил фантастическую способность производить тончайшие наблюдения, часами находясь среди членов своей семьи.
А еще Милтон думал, мечтал, воображал, внутренне фокусировался на том, что для него было самым важным.
Милтон Эриксон очень хотел выздороветь, начать двигаться, чувствовать свое живое, подвижное тело, опять ходить, окончить школу, поступить в университет…
Его бессознательный разум как бы получил задание: найти решение, сделать возможным для сидящего в кресле на колесах юного Милтона снова встать на ноги, снова ходить – и его бессознательное начинает выполнять задачу, запускает внутренний поиск: «Что отвечает за мои способности – двигаться, ходить?», «Как оживить неподвижное тело, руки, ноги, все мышцы?»
Рис. 2. Воображение
Внимание Милтона Эриксона довольно часто сосредотачивается на нем самом. И в его воображении сами собой начинают всплывать как бы сны наяву. Юношу захватывают возникающие внутренние образы, и он глубоко погружается в них. Его бессознательный, интуитивный внутренний поиск привел Милтона к давно забытым переживаниям, к впечатлениям детства. Вот он, совсем мальчишка, бежит по поляне, вскарабкивается на дерево, раскачивается на его длинных ветках, прыгает по дорожкам с другими детьми, чувствует свое живое подвижное гибкое тело – в своих дневных дремах. А в реальности…