Юрий Констант
Это именно те ощущения, которые и должны быть. И правда, физические руки незачем вытягивать перед собой. Они все равно будут сигнализировать. И не только руки! Ведь не зря же мы на давних этапах практикума учились слушать все свое тело. А мозг будет отмечать эти сигналы.
Света
Теперь я поняла, что вообще ничего не надо придумывать и тем более визуализировать. Надо просто мысленно потянуться к объекту и вот он. А вот четкость ощущений — это пока вопрос времени. Ночью, когда ощупываешь какой-нибудь объект, который днем ощупывал, или просто знакомый объект, то ощущения ярче и почему-то кажется, что, допустим, веду мысленно по углу, а кажется, что веду по своему телу. Или даже кажется, что я и есть тот дом, и я сама себя ощупываю (смешное получилось выражение). Но как правильно объяснить, не знаю.
Юрий Констант
Очень правильный подход и ощущения у тебя правильные. Да, щупальце визуализировать не нужно. Тело само знает, чем тянуться к объекту, ведь оно делало это всю жизнь и все прошлые жизни. Нужно просто выразить внутреннее намерение это сделать.
При отождествлении себя с объектом, действительно, приходит ощущение, что ощупываешь не его, а себя. Реагирует тело.
Алина
Представила машину под окном, которая стоит. Стала ощупывать руками (фантомными), почувствовала края машины, снег на ней, изгибы, причем ощущения были в физических руках. Потом потрогала вход в зоопарк. Ощутила камень, неровности (в выходные собираюсь пойти туда, проверю ощущения).
А вот совсем далекие объекты, например Сфинкса, я его как голограмму представляю в комнате, ощущаю руками. Юрий, а как проверить-то эти ощущения?
Юрий Констант
Сначала нужно представлять те объекты, которые ты в реальности видела и можешь еще не раз подойти к ним. Тогда и вне видимости, и на некотором расстоянии твои ощущения от «ощупывания» объекта будут совпадать. Хорошо тренироваться в случае с машинами. Вот сегодня она стоит, ты ее чувствуешь, а завтра — нет ощущения. Глядь, а она уехала! Ее просто нет. Или наоборот: в другой день «послушала» и наткнулась на похожие ощущения. Выглянула в окно — точно, стоит машина.
Проверить, правильно ли ты ощущаешь объекты, которые до этого никогда не видела, можно только после того, как ты их в процессе фантомной работы реально увидела и «ощупала». Совпадают ощущения — отлично. Нет — где-то ошибка. Значит, ты прочувствовала не тот объект или это было самовнушение.
Алина
Я так поняла, что надо изучать те предметы, которые я смогу реально потрогать. А как же далекие и огромные «смотреть»?
Юрий Констант
Алина, а как ты собираешься проверять далекие предметы? Конечно же, найдя похожие. Если это горы, то «пощупай» такие же, только в другой стороне. Если дом, то найди аналогичный.
K1tty
Взяла очередной шарик, зажала его между ладоней и представила, что держу в руках живое существо. Мысленно послала ему сигнал, что он живой.
Первая реакция ладони на него, что под ней что-то перетекает, потом немного свело руку от центра ладони и до локтя. Когда рука привыкла, все неприятные ощущения прошли и возникло ощущение, что шарик — продолжение ладони. Как будто у меня с ним общий канал, по которому перетекает энергия от него ко мне и наоборот. Под ладонью чувствуется мощное и теплое поле, которое ощущается даже на расстоянии 20-30 см от шарика. Каждый раз, когда подносишь руку по-новой, сначала немного болит, потом, когда привыкаешь, получается некий контакт и ощущения становятся положительными. Внутри все-таки чувствуется, что свое.
Делала упражнение с листом, когда его нужно со стола «автогенчиками» пальцев скинуть. Скинуть не получилось. Но вот какую вещь я заметила, поскольку раньше такого не было при выполнении этого задания. Лист чувствовался очень хорошо где-то на расстоянии 30 см, даже немного качался (совсем чуточку). Почему-то очень быстро нагрелись руки и внутри, и снаружи (были прохладные), потяжелели. Раньше такого от белого цвета не было. Потом комната поплыла и лист, он был как будто живой. Даже не знаю, как объяснить. Вот как живое существо — может двигаться, дышать, говорить.
Юрий Констант
То, что тебе кажется, будто листок стал живым — не глюки. На самом деле, ты наделила его частицей своего поля, усиленно взаимодействовала с ним, сделала своим. Он несет твой отпечаток. И вот этот «человеческий след» ты и почувствовала. Проще говоря, ты создала мыслеформу и поселила ее в листок. Он не живой в традиционном понимании, но живой энергетикой точно обладает.