Выход? - Есть. Сделайте корпус подвижным. Недаром же говорят, что «каратэ начинается с поклонов»? Вот и кланяйтесь чаще. Активно используйте наклоны корпуса по оси вперед, с помощью ног корректируя их и превращая в уклоны по касательной. При этом запомните: отклоны в стороны – весьма спорная авантюра, существенно ослабляющая удар. А как же – ведь структура, возникающая в этом случае, далека от оптимальной. Отклон же назад вообще одна из самых грубейших ошибок, просто-таки приглашающая противника к атаке живота и паха. Что же касается перемещений, то при наклонах вперед ваша мобильность ничуть не уменьшается – а вот при отклонах вбок начинаются проблемы. Банально: одна нога перегружена, а вторая до пола не достает. Как ни крути, как ни убеждай себя в том, что двигаться и бить можно «из любого положения» - если поработаешь достаточно долго, то заметишь, что самые сильные, реально эффективные удары, самые легкие, своевременные перемещения получаются далеко не из любого положения. Это положение увы, одно. И чем дальше вы от него – тем больше падает эффективность, тем легче застать вас врасплох, тем легче вас «распечатать» - да и просто сбить с ног. Если вы будете работать достаточно долго, если вы будете адаптироваться к действительно сильным ударам или попыткам противника свалить вас, то так или иначе вы все равно придете этому положению – ноги чуть подогнуты, корпус слегка наклонен вперед, руки перед телом. Примечательно, что даже в шаолиньском каноне, при отработках всех техник и всех таолу из базового положения с вертикальной спиной и кулаками на бедрах, все парные комплексы-дуйляни работаются из этого самого положения: корпус наклонен вперед, руки перед телом. Такое положение имеет следующие неоспоримые преимущества: большинство целей для противника перекрыто изначально сами расположением рук и корпуса, а живот изначально уведен назад, что позволяет сосредоточить руки поблизости от головы. Да, она находится впереди –но при этом она чуть ли не самая подвижная часть тела! наклонный корпус легче совершает уклоны и нырки. При этом есть и «бонус» - в подвижную цель попадать гораздо труднее, чем в неподвижную, а руки, практически не тратя своих ресурсов на защиты, занимаются тем, что единственное и приносит в бою реальную пользу – то есть, атаками, которые на тех же уклонах получаются прекрасно, используя энергию уклона для усиления. У хорошего хозяина ничто даром не пропадет.
Четкое движение конечности;
Обычное дело: интенсивная схватка, обмен ударами на высоком темпе, когда ни один, ни другой боец, фактически, не могут нормально оценивать обстановку. И вдруг – хлоп! Один из них валится, как подрубленное дерево – или начинает бесцельно бродить кругами на заплетающихся ногах.
Победитель, на этот раз слегка недоумевающий, все-таки имеет законные основания для гордости – хорошо тренировался, правильно выставил удар, хорошо проработал комбинации – и тренировка не подкачала. Не видел, куда, не знал, когда, о шагах вообще не думал (какие там, на фиг, шаги! Ты еще «дважды два» спроси в этот момент!) – но влупил!
И – кирдык.
Но теперь уже законный, обеспеченный тренировками. Вольно или невольно, человек использовал свою возможность. Четко «вставил» руку, к моменту контакту правильно выстроил структуру, вовремя, с наработанной четкостью «дослал» в нее импульс с ноги. И вот, если все наработано верно, то удар будет сухим и жестким - даже если вы подумать об этом не успели. Вот и получается –чуть зацепил – и человек валится.
А какая возможность была у его противника, над чем ему стоило бы поработать? Над защитами, конечно. Чтобы они были такими же естественными и сами собой разумеющимися. Чтобы получались даже тогда, когда о них не думаешь и внимания на них не обращаешь. А это будет получаться только при оптимальном расположении корпуса и рук.
Чтобы противнику ВОЗМОЖНОСТЕЙ не предоставлялось.
Своевременный, резкий досыл руки корпусом или, иначе говоря, вложение корпуса в удар;
Ситуация, близкая к самой первой, когда «носом по кулаку»: ура, мы ломим, гнутся шведы! Боец осыпает другого градом ударов, тот ощутимо сдает назад, и вдруг –
- кирдык.
Внезапный и неожиданный. Кандидат в победители лежит на полу, а «швед» переминается с ноги на ногу, как ни в чем не бывало. Слегка удивленный – а может, и не удивленный вовсе. Потому что опытный.