Не важно, кто вы – новый или давно знакомый с моими идеями опытный читатель, я приглашаю вас к обсуждению моих размышлений и озарений. Работая над книгой, я представлял себе беседу, а не монолог.
Часть I
Здоровый образ жизни
Выход за рамки обычного мышления
В своей основополагающей книге «Латеральное мышление»[3] доктор Эдвард Де Боно ввел понятие «выход за рамки обычного мышления».
Я хотел бы обсудить несколько случаев, когда мне удавалось решить проблему, не только думая, но и действуя за пределами обычного, в надежде, что вы, мои читатели, найдете в них пользу для себя.
Гомеопатия
Это случилось около 20 лет назад: у меня страшно разболелась правая пятка. Я совершенно не мог стоять на ней (а стоять приходилось, и иногда по восемь часов кряду!) в течение лекций или консультаций. Боль превратилась в серьезную проблему.
Первый врач, к которому я обратился, был специалистом в области спортивной медицины. Согласно его диагнозу, причина боли заключалась в мелком сухожилии, для лечения которого он назначил мне уколы кортизона. На несколько дней боль прекратилась, но затем вернулась снова.
Следующим был специалист по заболеваниям стоп. Он пришел к заключению: у меня неровная поступь и мне придется посещать его дважды в неделю, чтобы научиться правильно ходить. Я, в свою очередь, сделал вывод, что ему, скорее всего, нужны средства на оплату колледжа его чада, и пошел к третьему врачу.
Тем временем минул почти год, а я все мучился постоянными болями. Третий врач сделал рентген моей пятки и установил, что у меня образовалась шпора – ненормальное разрастание кости – и необходима операция по ее удалению.
Тем временем прошел почти год, а я все мучился постоянными болями.
К счастью, прежде чем договориться об операции, я познакомился с гомеопатом из центра практики йоги и рассказал ему о своей больной пятке. Он не стал делать рентген и даже не взглянул на мою пятку. Он задал мне несколько вопросов о моей работе и о том, как я обычно провожу свое свободное время. Затем гомеопат велел мне взять больную пятку в руку, закрыть глаза, представить, что эта пятка – мой сын, которого я люблю больше, чем себя, и поприветствовать ее. Это звучало странно, но я сделал, как мне сказали. Затем он дал мне две маленькие таблетки, велел положить их под язык и дать им раствориться в слюне. Я выполнил указание. В тот же вечер моя боль безвозвратно исчезла.
Тибетский массаж
Около полутора лет назад я, упражняясь с поднятием веса, вероятно, перестарался или сделал что-то неправильно и в результате потянул правое плечо. Для меня это стало серьезной неприятностью, поскольку, читая лекции и проводя консультации, я часто пишу на проекторах или флипчартах (перекидных лекционных блокнотах). Теперь же я не мог поднять руки без приступа мучительной боли в плече.
Я сходил к хирургу-ортопеду, который после рентгеновского исследования, как и ожидалось, посоветовал сделать операцию.
Однако я рассудил иначе и вместо этого отправился к мануальному терапевту на еженедельные массажи. Боль уменьшилась, однако не исчезла. По крайней мере, теперь я мог пользоваться рукой.
Физиотерапевт посоветовал делать специальные упражнения. Состояние плеча улучшилось, однако я постоянно ощущал боль в нем.
Два месяца назад в Москве я взял сеанс тибетского массажа. После того как я рассказал массажисту о своей боли, он размял мне плечо, а затем поставил массажные банки. Интересная процедура! Сначала он выжег воздух из банок при помощи кусочка ваты, обернутого вокруг металлической палочки, а затем поставил банки мне на плечо. Такое впечатление, что они «втянули» мышцу в правильное положение. И все. Боль ушла и не вернулась (по крайней мере пока), и мое плечо отлично работает.
Третий случай
Однажды у меня зазвенело в правом ухе. Началось все с легкого шума, который за несколько дней превратился в звенящий свист, сводивший меня с ума. Невозможно было ни спрятаться от него, ни прекратить. Не получалось ни на чем сосредоточиться. Разве я мог вести лекции в таком состоянии? Разве мог писать, читать или просто разговаривать?
Я отправился к отоларингологу. С помощью МРТ он исключил наличие опухоли в мозге, сказал, что этот синдром не лечится, и предположил, что я смогу расслабиться, слушая музыку. Я был в отчаянии. К счастью, в Словении я познакомился с Зденко Доманчичем, который занимается биоэнергетическим целительством. Я рассказал ему о свисте в ухе. Один из его учеников излечил меня, даже не прикасаясь. Он просто воздействовал на энергетический поток вокруг уха. Свист прекратился. С тех пор прошло уже больше двух лет, а свист не вернулся.
2
Впервые опубликовано в Adizes Insights в апреле 2011 года. З
3