Рядом с кровеносными капиллярами проходят лимфатические капилляры. Поскольку стенки лимфатических капилляров тонкие и сильно проницаемые, они забирают большие молекулы и частицы, в том числе и бактерии, которые не могут проникнуть в кровеносные капилляры и уносятся с лимфой для обезвреживания в лимфоузлах. В человеческом организме каждое мгновение отмирают многие миллионы клеток. Эти маленькие микротрупы должны удаляться и обезвреживаться и ни в коем случае нигде не скапливаться, так как при их разложении образуются токсичные вещества. Почему же образуются застойные процессы в межклеточных жидкостях и клетках, не дающие дренажной системе полностью выводить шлаки?
Застойные процессы
В процессе эволюции человека природа совершенствовала наши внутренние органы в условиях высокой физической активности — бега, мышечных сокращений, непрерывных сотрясений в течение многих часов. Не найдя другого, более эффективного решения, природа именно эти инерционные, гравитационные силы тряски и силы мышечных сокращений использовала для очистки клеток и межклеточных пространств от шлаков. Но, к сожалению, современный человек двигается недостаточно для того, чтобы полностью выводились шлаки. Чем меньше движений, трясок, тем больше застойных процессов, тем больше загрязняется организм. Это первая причина застоев.
Вторая, не менее важная причина — накапливание в тканях и мышцах, органах и частях тела внутренних напряжений. Известно, что от негативных психоэмоциональных реакций в различных частях тела могут возникнуть напряжения. Ну, например, человек обеспокоен чем-то, и в это время незаметно для него самого сжимаются и напрягаются мышцы челюстей. Или от страха могут напрягаться мышцы ног, сжиматься кулаки, напрягаться нижняя часть спины и т. д. Точно так же психоэмоциональные реакции через вегетативную нервную систему вызывают напряжения в тканях и мышцах внутренних органов.
При частом повторении подобных психоэмоциональных реакций напряжения перерастают в хронические и ограничивают передвижения различных веществ и ионов в межклеточных жидкостях, вызывая застои. Именно длительные застойные процессы в межклеточных пространствах приводят к быстрому старению организма.
Итак, подведем итоги. Какие же главные причины загрязнения организма?
1. Психоэмоциональные расстройства, которые ведут к гормональному разбалансу, что, в свою очередь, ослабляет активность ферментов; к расстройству нервной системы, что приводит к снижению функций всего желудочно-кишечного тракта.
2. Нарушения кислотно-щелочного равновесия, также влияющие на активность ферментов и па переработку пищи в желудке и кишечнике.
3. Влияние некоторых космических излучений и прежде всего магнитных бурь на мембраны клеток.
4. Работа дыхательной системы, связанная с доставкой кислорода к клеткам. Я не назвал в качестве важной причины нарушения работы электрической и энергетических систем, но это само собой разумеется, так как подобные нарушения являются следствием физиологических расстройств.
5. Все продукты метаболизма, которые не могут вывестись дренажной системой — венозной частью капилляров и лимфокапиллярами, — остаются в межклеточных жидкостях за счет застойных процессов там. Что и является одной из главных причин заболеваний.
Кроме того, существуют другие, с моей точки зрения, второстепенные причины загрязнения. Сюда можно отнести плохое пережевывание пищи, переедание, избыточное употребление мяса, сладостей. Трудности с переработкой пищи возникают и при смешанном питании, когда белковая и углеводная пища потребляются вместе. Известно, что белковая пища для своей переработки требует от организма одних ферментов, а углеводная — других. При смешивании происходит частичная блокировка одних ферментов другими, и в результате — не до конца обработанная пища. Существует теория раздельного питания, которая рекомендует мясо или другие белковые продукты есть с овощами, то же самое касается углеводов. И это действительно приводит к значительному улучшению здоровья. Однако возвращение к прежнему питанию еще более ухудшает здоровье, поскольку во время раздельного питания организм снимает с себя часть нагрузок и детренирует себя. Поэтому можно только рекомендовать чаще питаться раздельно.