Боксёр перед боем испытывает огромную психологическую нагрузку.
Психологическая нагрузка, переплетенная как канат с нервным напряжением, ложиться на внутренний мир боксёра задолго до начала соревнований. Еще задолго до боев, еще с первых дней сбора и лагеря, с первых минут утренних кроссов, с первых раундов спаррингов боксёр начинает психологически готовить себя к поединкам.
Эта не простая работа со своей психологией заканчивается только тогда, когда заканчивается сам бой или те соревнования, к которым боксер готовился.
Поэтому сейчас, непосредственно перед боем, каждая мелочь имеет свое значение. Каждая примета имеет сейчас свою особую цену.
Кто надевает сначала только правую перчатку, а кто только левую. Кто шнурует сначала левую боксёрку, а кто правую. Кто бреется, а для кого щетина как фортуна, которую нельзя спугнуть перед боем. Кто-то тайком в длинный гетр прячет свой амулет. У кого кармашек пришит внутри боксёрских трусов и что там таится известно лишь ему самому.
По-своему, по-особому, каждый готовиться к бою, словно перед последним сражением начищая своё оружие или наоборот пряча его от посторонних глаз.
ДЕСЯТЫЙ ЭТАЖ
Хватаюсь за ржавую перекладину турника. Мне нужно подтянуться всего лишь десять раз. Повиснув на этой трубе, мне ничего не мешает выполнить задуманное. От носков до земли совсем небольшое расстояние, в любой момент я могу ослабить хватку рук и спокойно соскочить на ноги.
О чём я могу думать в этот момент? Да, собственно, ни о чем. Десять подтягиваний, столько же выдохов и счёт в уме.
Я вовсе не задумываюсь о технической стороне этого вопроса, подтянулся и спокойно спрыгнул вниз, как делал это много раз.
Закончив это упражнение на спортивной площадке, направляюсь к дому этажность которого составляет цифру десять. Медленно, ступенька за ступенькой, поднимаюсь на крышу этого дома. Подхожу к самому краю и смотрю вниз. Отсюда, с высоты всё кажется маленьким, и машины, и люди. Даже стоять на краю крыши и смотреть вниз, совсем не просто. Мысленно представляю, как можно перелезть за ограждающую конструкцию, оказаться с внешней стороны фасада и подтянуться десять раз.
Только от одной этой мысли хочется сделать шаг назад, но ноги почему-то приросли, а кровь быстро побежала по венам, разнося по всему телу адреналин. Да что такого? Просто повиснешь и подтянешься десять раз, тем более ты делал это внизу, буквально недавно, легко и непринуждённо. Что же мешает теперь тебе это с легкостью сделать? Хватаюсь…
Хватаюсь за канаты ринга и чувствую их натяжение, спиной откидываюсь на них, то с одной стороны, то с другой. Эти действия помогают прочувствовать ринг и быстро привыкнуть к нему. Четыре угла и один квадрат, залитый ярким светом. Рекламные надписи, зрители, камеры и противник напротив.
Ринг – это то место, которое сложно описать, особенно твои ощущения в нём, но прочувствовать его, хоть как то можно, если подняться на десятый этаж и посмотреть вниз.
Быстрым нырком, через тугие канаты ты выходишь на ринг и оказываешься там, на той самой крыше, единственное, тебе нельзя уже сделать тот самый шаг назад.
Так почему внизу проще, а на крыше сложнее?
Почему же тогда в зале бокса можно выдать сто процентов своего потенциала, а на ринге, в самом начале своих выступлений и половины не наберётся?
Почему он, как бойцовский пёс, рвёт всех на тренировочных спаррингах, а выйдя на ринг, его вряд ли можно узнать?
Инстинкт самосохранения – вот та самая сила, которая служит границей между высотой и землей, залом бокса и рингом. Это – тот самый инстинкт, который дала нам сама природа, наделила как защитным средством от разного рода угроз и опасностей. Зрение передаёт информацию, и процессор нашего мозга уже сам определяет уровень угрозы для нашей жизни и здоровья.
Инстинкт служащий предостережением с одной стороны, затормаживает процессы организма с другой. Тело сковывается и плохо повинуется, движения становятся неловкими, мысли становятся рассеянными, эмоции и волнение сильно усиливаются. Как в старом фильме ужасов: когда гонится за тобой «нечто», и в каком-то ступоре, ты не можешь открыть дверь, которую открывал каждый день по многу раз, ключ не попадает в замочную скважину, напряжение нарастает, и движения становятся не складными и суетными.
Бокс состоит из множества движений ног, руг, корпуса. Эти движения должны быть быстрыми, как и твоя реакция, ни что не должно мешать и сковывать. Одной из самых главных задач боксёра является укрощение этого инстинкта, контроль и направление его в свою пользу. Обуздать свои инстинкты через преодоления самого себя. Одеть ошейник как на злую собаку, длинные клыки которой вводят тебя в панику.