– Когда вы начнете пить достаточно воды, то через месяц можно будет успешно практиковать Ритуал Вибрации ОМ.
– «О» в Ом произносится как безударное «а». Оно произносится через рот и растягивается примерно на пять секунд, затем постепенно нужно прикрыть рот и прогудеть «м» через нос (или ноздри) в течение десяти секунд.
– После этого сделайте один или два вдоха–выдоха и произнесите «а–м–м–м–м–м» еще раз. Достаточно будет трех четырех повторов. Тут важно не перестараться. Когда почувствуете головокружение, прекратите выполнение. Примерно через час повторите «ом» еще несколько раз. В начале проделывайте «ом» не более чем десять раз, даже если нет никаких следов головокружения. Начинающему не будет никакой пользы от избыточной стимуляции гипофиза.
– Наилучшая позиция для практики этого Ритуала – сесть в удобное кресло и полностью расслабиться. Не горбитесь, иначе ваша голова склонится вперед и голосовые связки будут пережаты. Вам нужно добиться хорошего чистого звука и через рот, и через нос и вы не сможете этого проделать в сгорбленной позиции.
– Не нужно слишком глубоко вдыхать, вдохните так, чтобы можно было проделать Вибрацию Ом в течение пятнадцати секунд (пять секунд через рот и десять через нос) и в конце у вас должно еще оставаться немного воздуха.
– Так же как в Ритуалах Мантра и Мантрам вы можете использовать аффирмацию для несомненной выгоды.
– Как вы помните, в Ритуале Мантра вы повторяете вашу аффирмацию мысленно. В Ритуале Мантрам вы произносите ее вслух. В данном же случае вы комбинируете оба подхода. Когда вы произносите «а» в Ом в течение пяти секунд, держите мозг свободным от мысли, затем, когда вы озвучиваете «м» через нос в течение десяти секунд, мысленно повторите вашу аффирмацию несколько раз подряд.
– Правильным будет не практиковать этот Ритуал одновременно с предыдущим (Мантрам). Практикуйте его тогда, когда ваш мозг свободен от любых подсознательных мыслей, крутящихся в нем.
– Также хорошо бы подготовить вашу аффирмацию перед началом практики Ритуала Ом, чтобы вы точно знали, что внушаете. Убедитесь, что ваше внушение содержит в точности именно то, что вы желаете или о чем мечтаете. Удостоверьтесь совершенно точно, что аффирмация не содержит никаких отрицательных мыслей или слов, дабы избежать внедрения в ваше подсознания любого негатива.
– Всегда помните, что когда вы гудите «м» в Ом через нос (с закрытым ртом) вы с помощью вашей мысленной аффирмации, оказываете такое сильное воздействие на ваше подсознание, что в итоге ваши слова и мысли станут его неотъемлемой частью. Поэтому вам в вашей аффирмации совершенно не нужны никакие негативные слова или мысли. Если они туда попадут, то в конце концов они всплывут на сознательный уровень мозга, и вы упустите все шансы на положительные изменения.
– Этот Ритуал предназначен только для пожилых людей. И уж точно не должен практиковаться людьми моложе двадцати одного года. Он предназначен для зрелых мужчин и женщин. Особенно для тех, чей жизненный путь не усыпан розами. Он для тех, кто хочет «вернуть себе потерянные годы».
– Иллюминаты*, Мудрые Люди прошлого – все они использовали эту необычную формы Мантры или Мантрама для того, чтобы поднять вибрации не только в их умах и мозгах, но и в физическом теле.
*{The Illuminati – Я думаю, Келдер имел в виду именно Иллюминатов, а не «Просветленных» в широком смысле этого слова.}
Этот Ритуал оказывает особенно положительный эффект на все источники старения физического тела, причем именно устраняя их. Естественно, если мы не желаем избавляться от какого–либо известного источника старости в уме и теле, мы не должны ожидать впечатляющих результатов от этого Ритуала. Но как только все причины старости и дряхлости устранены мы можем быть уверенными в том, что вибрации наших умов и тел возрастут и затем мы двинемся вперед к юности ума и юности тела и нет ничего более захватывающего, чем зрелый юный ум в обновленном теле.
– Одна из причин, почему старые люди добиваются настолько лучших результатов после того, как они начинают поднимать свои вибрации – чем это получается у мужчин и женщин в половину или даже на две трети моложе их – потому что старые люди наконец то поняли, что материальный мир – временный, воображаемый и любые его удовольствия улетают как опавшая листва под ураганом. Они знают, что Величайшие Впечатления Жизни не могут быть найдены во внешнем мире, а только во Внутреннем мире – их собственном ВНУТРЕННЕМ МИРЕ. И, как только они начнут испытывать волнение от высоких вибраций, работающих в их умах и телах, ничто более не сможет заставить их вернуться назад к бесчувственной жизни, которой они жили до того, как они впервые услышали о Внутреннем Мире.