Когда с участием этого практика проводили опыты в лаборатории сна, он должен был сигнализировать при помощи определенных движений глаз, что осознал себя во сне на разных этапах сновидения (во время REM-фазы сна, на первой и второй стадиях сна).
В ходе эксперимента испытуемый продемонстрировал, как и предполагала принятая гипотеза, повышение физиологической активности, после того как послал сигнал о достижении осознанности в сновидении. Однако вопреки сведениям С. Лабержа и его коллег, опубликованным в 1986 г., он быстро вернулся в спокойное состояние.
Испытуемый умел быстро снижать физиологическое возбуждение и легко возвращался в исходное состояние покоя во сне. В письменном отчете он указал, что после всплеска осознанности он долго оставался в состоянии осознанного сновидения, созерцая сновидения и пустоту между ними. Этот опыт, пишет Дж. Гакенбах, позволяет предположить, что в случае переключения из режима активного осознанного сновидения в состояние созерцания сновидения физиологическая активность тела снижается. Таким образом, параллель между медитацией и осознанным сновидением становится еще более очевидной.
Со своей стороны могу отметить, что созерцание сновидения – интересное психическое состояние, которое может длиться несколько часов. Значительную часть времени оно сопровождается видением неясного, но глубокого света, пронизывающего все тело, и невольно наводит на мысль об упомянутых Кастанедой «больших эманациях». По крайней мере, я склонен доверять своим интуитивным догадкам на этот счет. Иногда в созерцание сновидения вторгается поток впечатлений, оформленных как сюжет осознанного сновидения. Это может случиться три-четыре или даже пять раз в течение ночи. Таков вкратце мой опыт этого необычного состояния.
Испытуемый, участвовавший в исследовании Джейн Гакенбах, описывает свое созерцание сновидения в глубоком сне следующими словами: «Это чувство бесконечности пространства, счастья и ничего больше. Затем я осознаю, что существую, что я есть, но абсолютно не чувствую никаких свойств отдельной личности. Постепенно осознаю, что я человек, но никаких подробностей вспомнить не могу – кто я, где живу, чем занимаюсь, в каком времени и т. д. Иногда эти подробности вспоминаются, в конце концов, и в этот момент я могу проснуться».
В дальнейшем идея о параллельных состояниях в глубокой медитации и осознанном сновидении получила свое подтверждение в работах Хоффмана, описавшего так называемый Н-рефлекс. Этот рефлекс заключается в рефлекторном возбуждении мышцы в ответ на электрическую стимуляцию чувствительного нерва50. Возбуждение мышцы можно зафиксировать с помощью ЭМГ (электромиограммы).
Брыловски (1986) выяснил, что при осознанном сновидении в БДГ-фазе сна происходит подавление этого рефлекса в большей степени, чем при обычном, неосознанном сновидении. Есть гипотеза, что именно подавление Н-рефлекса может быть показателем начала REM-фазы сна, в результате чего человек ощущает нечто вроде паралича. Этот специфический паралич наблюдается только в этой фазе сна и никогда не случается во время нормального бодрствования.
Изредка состояние паралича, вызванное подавлением Н-рефлекса, происходит с людьми не во время сна, а в переходном состоянии внезапной дремоты. Эти «сонные параличи» сопровождаются видениями, которые почти невозможно отличить от реальности наяву.
При внезапной дремоте мы, как правило, не осознаем момент засыпания. Более того, впечатления, которые мы испытываем в этом странном состоянии, отличаются усиленным реализмом, повышенной яркостью и четкостью. Завершение любого эпизода в «сонном параличе» чаще напоминает потерю сознания, а не пробуждение после сна, поскольку БДГ-фаза переходит в фазу «медленного» сна без сновидений. Все эти особенности сильно сбивают с толку неопытного человека, а в отношении «сонного паралича» практически все люди неопытны.
Есть несколько категорий необычных переживаний, которые, скорее всего, связаны с «сонным параличом», происшедшим не во сне и не наяву, а в транзиторном (переходном) состоянии. Это так называемые «похищения» людей инопланетными существами из НЛО, видения в состоянии клинической смерти, предсмертные видения и «откровения» наяву.
Похищение инопланетными существами
Как ни странно, множество описаний случаев похищения людей инопланетными существами (при этом свидетели далеко не всегда наблюдают собственно НЛО) структурно и качественно подобны тем видениям, что возникают в состоянии «сонного паралича» между сном и бодрствованием.