В древние времена безупречные люди не участвовали в построении общества – они держались в стороне от социальных процессов. В конечном итоге социальная машина либо поглотила их, либо окончательно вытеснила. Что это означает в реальной жизни? Что люди, безупречно реагирующие на мир, либо были ассимилированы социальной структурой (племенем, например), либо изгнаны из социума. Так или иначе, но этот тип реагирования (шире – мировоззрения) практически не может воспроизводить себя в следующих поколениях. Тем не менее именно люди, сохранившие в своей психике хотя бы частично модель безупречного реагирования, способны чаще погружаться в осознанное сновидение и переживать внетелесный опыт.
Безупречность– это психическое состояние, при котором страх смерти, чувство собственной важности и жалость к себе переживаются отрешенно, чувства и эмоции могут быть яркими и насыщенными, но не вовлекают в себя чувство Я. Дистанция между Я и непрерывным потоком эмоциональных и чувственных феноменов дает возможность развивать навыки психической саморегуляции. Негативные эмоции ослабевают, позитивные – усиливаются. Безупречный человек стремится быть бесстрашным, смиренным и безжалостным к себе. Освобожденная психическая энергия направляется на Трансформацию психики и тела.
Почти все мистические и духовные поиски человека приводят к возрождению состояния, подобного безупречности. Например, похожее переживание испытывали мистики и визионеры с библейских времен, когда говорили о «пребывании в духе».
Изначально под этим подразумевалось чувство особой близости к божественному, мистическому началу. Когда верующий говорил о том, что «был в духе», он имел в виду психический опыт, доступный другим людям, и его понимали.
В наше время подобный опыт многим кажется результатом самообмана или самовнушения. Вот почему практика безупречности – это во многом реанимация архаического сознания.
Осознание – это непрерывный процесс и часть открытой системы.
Поэтому каждый переживает безупречность по-своему, находит собственные нюансы и акценты, чтобы обрести способность жить в состоянии безупречности и при этом оставаться членом того общества, что сформировалось в начале XXI века.
Чтобы понять, какие качества психики мы должны реанимировать и усилить, приближаясь к состоянию безупречности, рассмотрим, какие изменения произошли с человеческим сознанием за последние века. Быть может, мы поймем, почему безупречность кажется нашему современнику таким трудным достижением.
2
Как человек осознавал свое Я до ускорения научно-технического прогресса в XIX-XX веках? Какие личностные проблемы он решал? Какие ценности доминировали в обществе того времени?
У человека есть четыре самых древних чувства – страх, удовольствие, злость и отвращение. Последнее чувство (отвращение) – это физиологическая реакция организма. Мы превратили эту реакцию в чувство, поскольку при помощи осознания объединили в своей психике физиологию и эмоциональный опыт.
Эти древние чувства возникли как сочетание нескольких важных факторов – биохимии, инстинкта и обучения.
Биохимический аспект происхождения эмоций очевиден.
У всех живых существ эмоциональное состояние связано с тем, насколько интенсивно организм вырабатывает основные нейротрансмиттеры (серотонин, допамин, норэпинефрин и др.). Самыми важными для нас в работе ЦНС можно считать серотонин и допамин.
Оптимальный выброс серотонина вызывает в психике чувство удовлетворенности, хорошего настроения, даже блаженства. При этом головной мозг максимально использует свои ресурсы – все высшие функции (внимание, восприятие, осознание, мышление) работают идеально. От уровня допамина зависит уровень активности психики. От бодрости и энергичности до возбуждения, переходящего в агрессию.
На фоне здорового метаболизма ЦНС человек может получить оптимальный объем серотонина и допамина из того, чем он ежедневно питается. При этом надо учитывать, что длительные изменения настроения (депрессия и гипоманиакальные состояния), как правило, вызваны регулирующим действием того или иного нейротрансмиттера. Например, подавленное настроение, если оно длится несколько дней подряд, подразумевает снижение уровня серотонина в центральной нервной системе. Если же подавленное настроение сочетается с агрессией и гневом, то биохимически это выражается снижением уровня серотонина и повышением уровня допамина.