| Заблуждения, уводящие людей, склонных к срыву в сторону от выздоровления, распространяются на четыре его области. Это: |
| 1. Заблуждения о роли употребления алкоголя и наркотиков в выздоровлении и срыве. |
| 2. Заблуждения о наличии и природе признаков, предупреждающих о вероятности срыва. |
| 3. Заблуждения о значении и роли мотивации в выздоровлении. |
| 4. Заблуждения об эффективности лечения. |
| Каждое из них будет детально рассмотрено, чтобы показать, как комбинация этих заблуждений (мифов) может привести человека кгряду ошибочных заключений, создающих губительный цикл хронического срыва. |
| ЗАБЛУЖДЕНИЯ О РОЛИ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ В ВЫЗДОРОВЛЕНИИ И СРЫВЕ |
| Многие, склонные к срыву люди, считают, что выздоровление - это только воздержание от алкоголя и наркотиков, а срывом является только употребление алкоголя и наркотиков. Это приводит их кубеж- |
| дению, что, воздерживаясь от алкоголя и наркотиков, они выздоравливают, и только возврат к выпивке или употреблению наркотиков, означает срыв. В результате они приходят к убеждению, что не пить и не употреблять наркотики - является их главной задачей в выздоровлении. |
| Выздоровление - это не воздержание от алкоголя и наркотиков. Воздержание является только предпосылкой для выздоровления. Настоящий процесс выздоровления включает ряд выполняемых ежедневно задач, позволяющих управлять признаками острой абстиненции, постабстиненции и исправлять био-психо-социальные последствия зависимости. Иными словами, выздоровление - это намного больше, чем просто неупотребление алкоголя и наркотиков. Если Вы считаете, что просто неупотребление приведёт Вас к выздоровлению, то удивитесь дисфункции, вызванной признаками зависимости в трезвости. Вы почувствуете себя загнанными в угол и беспомощными потому, что заблуждения не позволят Вам найти способов справляться с этими признаками. |
| Многие склонные к срыву алкоголики и наркоманы расширяют ошибочные убеждения ещё дальше. Если Вы верите, что выздоровление - это воздержание от алкоголя и наркотиков то, надо полагать, - что Вы также убеждены в том, что пока не пьёте алкоголь или не употребляете наркотики, то контролируете себя и своё поведение. Вы ошибочно считаете, что когда трезвы, то всегда управляете собой, что единственным способом потерять контроль является употребление алкоголя и наркотиков. Это ве- |
| 1 |
| дёт к заключению, что любое возвращение к алкоголю и наркотикам должно быть сознательным и преднамеренным решением. Срыв, поэтому, является сознательным и преднамеренным выбором. Следовательно, до тех пор, пока Вы не будете пить и употреблять наркотики, то будете поддерживать контроль над собой и всё будет прекрасно. Давайте приглядимся внимательнее к последовательности этих заблуждений: |
| 1. Выздоровление - это факт воздержания от алкоголя и наркотиков. |
| 2. Срыв - это факт употребления алкоголя и наркотиков. |
| 3. До тех пор, пока я воздерживаюсь от алкоголя и наркотиков - я выздоравливаю. |
| 4. Когда я возвращаюсь к употреблению алкоголя и наркотиков - я нахожусь в срыве. |
| 5. Поскольку я не пью и не употребляю наркотики, то контролирую себя и своё поведение. |
| Ошибочное заключение №1: Срыв - это всегда результат сознательного и преднамеренного решения употребить алкоголь и наркотики. |
| Ошибочное заключение №2: Не пить и не употреблять наркотики - моя главная задача в выздоровлении. |