И дальше – больше.
Наблюдение трупов по телевизору добавляет к этому угара: смерть возможна, поглядите! Ассоциация-уверенность укрепляется. Теперь оно может начать защищаться от «возможной смерти». И вот вам страх. Страх «возможных потерь», фобии разные, всё тут.
Любопытно, что смерть человеческого тела неизбежна. Бояться неизбежного глупо. И ВЫ это осознаете. Но «Я» не может осознавать. Оно теперь боится умереть. И говорит что-то вроде «Мне страшно».
Таким образом «Я», которым вы себя ранее считали, это всего-лишь навсего – искусственная личность.
Помните, как вы на неё повелись? Вот так: вы слушаете «Я», что ему нужно выжить, например. Оно говорит слова, в духе «Я умру, здесь опасно!». И вы, как шальной, убегаете. Но зачем убегаете ВЫ, когда это всего-лишь навсего какое-то мелкое «Я»?
Перейдем в терапии. Есть один удивительный феномен: если признать, что «Эго» у вас есть и не пытаться от него избавиться; если разрешить ему жить, не выгонять, не заставлять уйти; если не бить, а дать ему место внутри вашей системы (внутри ВАС), то оно успокоится. И может полностью замолчать, поняв, что оно дома. И что опасности нет.
Как стало известно, безопасность для ума – это именно то, что и нужно уму. Это следовало сделать еще сто веков назад.
Но теперь, в эпоху слов, надо еще хорошенько прочистить его. И о том, почему это важно, в следующих главах.
А вы осилили эту? Добро пожаловать в реальный мир.
Часть вторая
Страх машины
Боится чего-либо в мире, как мы уже с вами выяснили – «Я». Искусственная личность внутри, которая считая себя «вами». И диктует вам, что ОНО, «Я» – это ВЫ. Если вы еще не осознали этого факта, то вернитесь к предыдущим главам. Это очень важное разделение на «Я» и «тот, который имеет «Я». Или, говоря иначе, вы ТОТ, кто ИМЕЕТ «Я» в своём распоряжении. Но не наоборот.
А теперь давайте посмотрим на страх во все глаза.
1. Страх сковывает разумность. Страх автоматичен, часто неосознан. Страх блокирует осознание так, что вызывает неадекватное поведение у носителя. Это очевидно и вы это замечали много раз. И порой проявляется это, как желание «срочно покинуть это место». Или «атаковать». Гнев, «убегание», «депрессия», «апатия» – всё это тут.
2. А теперь вопрос: кто может бояться из этого набора?:
а) Тело
б) Ум
в) Вы, как некий наблюдатель
Каков ваш ответ?
Бояться может только искусственная штука под названием «Я». По простой причине: тело – это предмет, а Вы – не можете бояться, это физически не выполнимо.
Значит надо успокоить это самое «Я». А это и есть ничто иное, как ваш собственный ум. Вот так. И надо помочь ему. Нужно сделать так, чтобы ум перестал бояться и обнаружил для себя, что опасности нет. Что никто его не выгоняет, никто ему не угрожает, никто его убивать не собирается. То есть нужно показать ему полную безопасность.
Вы уже прочувствовали тот трюк, который я запланировал вам показать?
Что же, давайте просто скажем уму, прямо сейчас, вот эти слова:
Даже если я боюсь умереть, то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя!
Маловато. Еще так:
Даже если я сейчас умру, то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя!
Еще:
Даже если умру мучительной голодной смертью, то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя!
Если у вас был активным этот страх даже минуту назад, то теперь он ослаб так, что, скорее всего, вы его уже не помните.
Используйте эти волшебные слова, чтобы успокоить свой ум, своё «Я», чтобы оно поняло, что его любят и никто его не убивает.
«Даже машины нуждаются в любви». В Вашей. И в безопасности.
Структура ума
Вы уже знаете, кто боится. Кто, что и как блокирует разумность людей. И вы также знаете, где он. И он – внутри.
Что же во всём этом не так? Почему есть страх? Почему он перехватывает контроль и как всё это работает?
Давайте быстро пройдемся по этому материалу, чтобы иметь общее понимание. Будем говорить как можно более легко и понятно.
У вас есть такая штуковина в мозгах, назовем ее программой «Инстинкты». Это те самые звериные инстинкты, благодаря которым ведут борьбу за выживание животные, стараются выжить всеми силами даже тогда, когда это невозможно сделать.