Пять правил здоровья
Итак, чтобы жить по Болотову долго, нужно выполнять всего пять правил, которые он называет квинтэссенцией (от латинского «квинта» – пять). Эти правила очень эффективны и помогают буквально всем не болеть и не стареть. Болотов пишет, что неважно, в каком состоянии находится ваш организм – больны вы или вполне здоровы. Эти правила помогают буквально всем, они работают, потому что это закон существования. И что очень важно: квинтэссенция позволяет человеку самому руководить процессом своего оздоровления.
Первое правило. Увеличение соотношения молодых и старых клеток
Известно, что наше тело состоит из функционирующих клеток и соединительных тканей. Клетки в нашем организме все время делятся, производят новые, затем стареют и отмирают. И процесс этот идет постоянно, без остановки. Когда-то, около сорока лет назад, Болотов создал уникальный прибор, позволяющий подсчитать число старых и молодых клеток на определенной площади участка кожи. Он направлял на этот избранный участок кожи тонкий луч света, спектр которого был сходен со спектром отраженного света. Свет посылался порционно, и четко измерялась задержка светового луча по времени. Результаты фиксировались по количеству направленных квантов света. И как выяснилось в ходе эксперимента, молодые клетки кожи были очень активны и хорошо регистрировались приборами, а старые клетки задерживали полученный свет гораздо дольше и затем отражали его с искажением спектра. В полученном спектре были превосходно видны линии, характерные для сахара, креатенина, ацетона, фенола, глицерина и других компонентов. Молодые клетки «отдавали» такой же по спектру свет, как и получили. Лишних компонентов спектральный анализ не показывал. Эксперимент проводился на людях разного возраста.
И вот какие результаты были получены: при облучении кожи ребенка до года старые клетки занимали не более 1 процента, у десятилетнего ребенка их было уже 7—10 процентов, а в возрасте 50 лет – 40–50 процентов. Значит, качество кожи – ее мягкость, шелковистость, насыщенность влагой – напрямую связано с количеством молодых клеток. Чем их больше, тем кожа моложе.
Первое правило Болотова звучит так: чтобы долго жить, нужно увеличить количество молодых клеток по отношению к числу старых клеток. Борис Васильевич считает, что самый эффективный способ омоложения заключается в выведении (уничтожении, расщеплении) старых клеток со сниженной жизненной функцией и замене их молодыми и сильными. Как помочь организму провести такую очистительную работу? Нужно вызвать выделение ферментов – пепсинов – в желудке. Именно пепсины обладают очень важным свойством: они переваривают отработанные старые клетки и очищают от этого хлама наше тело. Конечно, пепсины – это желудочный фермент. Но из желудка они разносятся кровью по всем венам, артериям и капиллярам. И, попадая в органы, где идет скапливание мертвых старых клеток, пепсины проводят своего рода «зачистку».
Механизм очищения организма от старых клеток желудочными ферментами Болотов поясняет так. За одни сутки в желудке выделяется около 8–9 литров пищеварительных соков, около 98 процентов их всасывается в нижнем отделе кишечника. За те же сутки в кровеносной системе постоянно циркулирует примерно столько же крови, которая обязательно «посещает» желудочно-кишечный тракт. Желудочные соки состоят из смеси пепсинов с соляной кислотой и поэтому обладают мощным расщепляющим действием. Они способны растворить и привести в готовый для усвоения кишечником вид самые трудные для расщепления продукты – клетчатку животного происхождения. Например, многие хищники благополучно заглатывают добычу целиком – с костями, когтями и шерстью – и переваривают ее без всяких проблем для здоровья. Но желудочные соки не сконцентрированы только в кишечном тракте. Они проникают и в плазму крови, разносятся кровью по всему организму. Если они попадают в колонию старых клеток, то автоматически производят очистку организма от этого мусора. По исследованиям самого Болотова, эти соки уничтожают не только дряхлые клетки – они уничтожают все клетки, которые построены не «по программе»: искаженные нитратами, радионуклидами, тяжелыми металлами, канцерогенными веществами, свободными радикалами и т. п. Уничтожают они и раковые клетки, и чужеродные клетки. А на молодые клетки эти ферменты не действуют.
Только представьте, каким фантастическим оружием против болезней и старости снабдила нас сама природа! Болотов считает, что наш желудочный сок и есть то самое лекарство от рака и СПИДа, которое ищут безуспешно во всем мире. А его и искать-то не надо. Им нужно лишь научиться правильно пользоваться.