описывающий основные аспекты
таким образом, чтобы
мнемонической науки, а также
ее легче было хранить
самые подходящие и эффективные
и извлекать из памяти;
методы, техники и советы для со
хранения и стимуляции памяти.
научить изобретать
собственные мнемотех-
нические приемы или
адаптировать уже имею-
щиеся;
объяснить важность тре-
нировки памяти и ког-
нитивных способностей
для повышения продук-
тивности и замедления
их утраты.
П а м я т ь н е и з м е н я е т • 1 4 - 1 5
Большинство современных уче-
ных выделяет в мозге три ос-
мозг новные части: продолговатый
мозг, мозжечок и большой мозг.
Расположенный между спинным
и
и головным мозгом продолгова-
тый мозг отвечает за передачу
импульсов, поступающих от спин-
па
ного мозга к большому. Кроме
того, он регулирует деятельность
сердца и сосудов, органов дыха-
мять ния и пищеварения. В функции
мозжечка входит поддержание
равновесия и координация движе-
ний. Большой мозг, самая сложная
Головной мозг — главный орган
часть организма млекопитающих,
центральной нервной системы,
и в частности человека, отвечает
с помощью которого осуществля-
за все высшие функции и вы-
ется контроль всей произвольной
полнение самых важных задач,
и непроизвольной деятельности
связанных как с произвольными
человека, а также его основных
сознательными действиями, так
физических и когнитивных функ-
и с автоматическими, начиная
ций: движения, речи, мышления,
с функционирования во внешней
восприятия, эмоций и памяти.
среде и заканчивая когнитивными
Мозг состоит из миллиардов моз-
или познавательными процесса-
говых клеток, называемых нейро-
ми. Большой мозг заставляет как
нами. В них хранятся сообщения,
сокращаться любую мышцу, так
посылаемые органами чувств.
и возникать мысли.
Нейроны соединены между собой
и сообщаются друг с другом по-
Мозг делится на две практиче-
средством электрических импуль-
ски симметричные части, назы-
сов. В мозге существует примерно ваемые полушариями (правым
десять миллионов связей, которые и левым). В них осуществляется
объединяют все нейроны.
сознательная интеллектуальная
деятельность.
Спинной мозг представляет собой
столб мозговой ткани, проходящий Память, а также речь и творческая
в центре позвоночника, — это
деятельность — одни из важней-
главный путь, по которому посту-
ших и сложнейших функций че-
пают сообщения от тела или к телу.
ловеческого мозга. Их исполнение
теменная доля
Затылочная доля
лобная доля
миндалевидное
тело
гиппокамп
Энторинальная
мозжечок
кора
височная доля
происходит в главном отделе го-
ловного мозга — большом мозге.
лимбическа я система
головного моЗга играет
В процессе памяти задействова-
ключевУю роль в Процессе
ны разные участки мозга, однако
Памяти. она расПолагается
недавние исследования отмечают,
что, например, воспоминания
на внУтренней Поверхности
не хранятся в каком-то одном или
височных долей. Здесь же
нескольких из них, а рассеяны
на ходится гиПота ламУс —
по системе нейронных связей.
ва жна я стрУктУра для
В главе «Где живут воспомина-
ния» мы рассмотрим этот вопрос
консолидации Памяти.
подробнее.
Память — одна из важнейших
раЗмер этой области —
функций мозга. Без памяти, увы, мы
с большой Па лец ребенка.
не смогли бы ни научиться чему-ли-
бо, ни использовать свой опыт.
П а м я т ь н е и з м е н я е т • 16 - 1 7
слышали от других: «К несча-
стью, у меня плохая память»
виды или «У него короткая память».
Оба эти утверждения в корне
неверны. Память не оценивается
па
с точки зрения плохого или хоро-
шего и не имеет ничего общего
с врожденными способностями