Детям второго полугодия жизни, у которых быстро истощаются собственные запасы железа, нужно пополнять рацион питания продуктами, богатыми белком и железом: сыр, яйца, мясо, рыба, овощные и крупяные блюда.
Всем детям нужно давать продукты, богатые микроэлементами (медь, кобальт, марганец, никель) и витаминами (группы В, аскорбиновая и фолиевая кислоты): говядину, мозг, желток куриного яйца, овсяную и гречневую крупы, зеленый горошек, свеклу, томаты, картофель, черную смородину, крыжовник, яблоки (антоновка), а также овощные и фруктовые соки и пюре из свежих фруктов и ягод.
Обязательно соблюдайте режим дня ребенка с частыми прогулками (не менее 4 часов в день).
Ребенок должен ежедневно заниматься физическими упражнениями.
Делайте ребенку массаж.
Лекарственные препараты назначает только врач и определяет их дозировку. Обычно дети раннего возраста принимают препараты в жидкой форме (капли и сиропы): актиферрин, гемофер, мальтофер. Можно давать ребенку лекарства, если раньше они уже назначались врачом. Лекарства принимают за 1-2 часа до или после еды, а при плохой переносимости их употребляют во время еды. Нельзя запивать препараты железа чаем и молоком, которые снижают эффективность их усвоения. Эффект от лечения, как правило, появляется постепенно. Сначала будут уменьшаться признаки анемии, а через некоторое время повысится уровень гемоглобина.
НА ЗАМЕТКУ
Лучше всего всасывается железо из таких продуктов животного происхождения: язык говяжий, мясо кролика, мясо индюка, мясо куриное, мясо говяжье.
Содержание железа в растительных продуктах, мг/100 г
Народные средства лечения малокровия
• Сок моркови ежедневно натощак по 1/2 стакану в течение 2 недель.
• Грецкие орехи, курагу, чернослив в равных количествах измельчить в мясорубке или блендере и заправить густым медом. Принимать по 1/2-1 ч. ложке 2-3 раза в день в течение 2 недель.
Ангина
Это острое воспалительное инфекционное заболевание с поражением миндалин глотки. Ангина бывает катаральная, фолликулярная, лакунарная, а также грибковая и дифтерийная.
Катаральная ангина протекает с небольшой температурой, вялостью и слабой болью во время глотания, возможно незначительное увеличение лимфатических узлов и их болезненность. Заболевание обычно не требует применения антибиотиков.
При фолликулярной и лакунарной ангине ребенку трудно и больно глотать, у него появляются озноб и высокая температура тела, головная боль, общая слабость, увеличиваются лимфатические узлы. На фоне общей интоксикации у ребенка может возникнуть боль в спине и суставах.
При фолликулярной ангине на поверхности увеличенных и покрасневших миндалин можно увидеть желтовато-белые точки округлой формы, а при лакунарной – беловатые налеты. Применение антибиотиков позволяет снять воспаление за 3-5 дней. Фолликулярную и лакунарную ангину нельзя переносить на ногах, поскольку она опасна своими осложнениями на сердце, суставы, почки, легкие и лимфатическую систему.
Грибковая ангина вызывается дрожжеподобными грибками. Чаще всего она возникает после долгого или неправильного применения антибиотиков. Симптомы болезни те же, на миндалинах – беловатые налеты.
Дифтерийная ангина – это заразное инфекционное заболевание, вызываемое дифтерийной палочкой. Оно очень опасна (удушьем) и требует обязательного вызова врача. Против дифтерии детям (если нет медицинских противопоказаний) делают профилактические прививки.
Симптомы заболевания
• Слизистая оболочка небных миндалин красная, они увеличены в размерах.
• При фолликулярной ангине на миндалинах появляется слизисто-гнойные налеты.
• Высокая температура тела.
• Слабость, вялость, сонливость.
• Трудности и боль при глотании.
Когда требуется неотложная медицинская помощь
• У ребенка температура (выше 39 °С), ее не сбить с помощью таблеток.
• Ребенку трудно дышать.
• На горле появилась сероватая пленка (признак дифтерии).
В каких случаях вызывать врача из поликлиники
• Боль в горле продолжается больше 3 дней.
• Ребенок отказывается пить.
• Повышена температура.
• На миндалинах появились белые пятна.
• У ребенка изменился голос.
• Появилась боль при глотании.
Первая доврачебная помощь
1. Больному ребенку необходимо обеспечить постельный режим.
2. Давайте ребенку теплое питье: чай с лимоном, морс из клюквы, отвар шиповника.