Интроверты: малообщительны, медленно и плохо приспосабливаются под условия окружающей среды, тревожны, основные переживания связаны с внутренним миром, сдержаны, смотрят в глубь, любят независимость, подзаряжаются от внутреннего мира.
Совместное рассмотрение всего вышеперечисленного выводит нас к темпераментам. Темперамент - устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности. Это значит, что темперамент отражает некую основу развития личности, а все остальные качества, типа добрый-злой, глупый-умный, они как бы наклеиваются на эту основу. Первыми предположили наличие темпераментов и, собственно, ввели это слово древнегреческие ученые Гиппократ и Гален. А психофизиологическую основу функционирования темпераментов смог дать русский физиолог Иван Павлов. Он четырем известным типам темперамента выделил соотношения силы, уравновешенности и подвижности нервных процессов.
Но что это такие за процессы? Давайте разберем.
Сила возбуждения - отражает работоспособность нервной системы. Она проявляется в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения.
Сила торможения – отражает способность нервной системы образовывать тормозные реакции, которые гасят волну возбуждения. Торможение нужно для отдыха, а также для дифференцировки нервных сигналов, чтоб они шли куда-то в определенное место, а не распространялись по всему мозгу.
Уравновешенность – степень равновесия процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого. Нужна для подавления резких и неадекватных настроений.
Подвижность/инертность. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Инертность, наоборот, проявляется в большем количестве времени и усилий для переключения с одного процесса на другой.
Ну и теперь давайте, собственно, перейдем к темпераментам.
1) Сильный неуравновешенный подвижный тип — характеризуется высоким уровнем нейротизма, сильным раздражительным процессом и отстающим по силе тормозным. Это такой взрывной человек, эмоциональные порывы которого трудно остановить, и из-за этого склонен растрачивать большие запасы внутренней энергии. Однако он за счет высокий функциональных возможностей способен тренировать и в значительной степени улучшать недостаточное торможение и быстро переключаться между разными видами деятельности. В соответствии с Гиппократом и его учением о темпераментах — это холерик. Является экстравертом.
2) Сильный уравновешенный подвижный — обладает низким уровнем нейротизма, имеет одинаково сильные процессы возбуждения и торможения с хорошей их подвижностью, что обеспечивает высокие адаптивные возможности и устойчивость в условиях трудных жизненных ситуаций. Как правило, хорошо владеет собственными эмоциями и быстро переключается между разными видами деятельности. Из этого вытекает значительный минус этого типа – поверхностность. В соответствии с Гиппократом — это сангвиник (sanguis – кровь). Является экстравертом.
3) Сильный уравновешенный инертный — обладает низким уровнем нейротизма, сильными процессами возбуждения и торможения, но плохой подвижностью. То есть, сам человек этого типа устойчивый, работоспособный, хорошо владеет собой, но испытывает очень большие трудности с переключения с одного типа деятельности на другой. В соответствии с учением о темпераментах — это флегматик (holle – желчь). Является интровертом.
4) Слабый неуравновешенный инертный — характеризуется высоким уровнем нейротизма, слабостью всех нервных процессов: и возбуждения, и торможения, и подвижности. На практике это дает низкие адаптационные возможности, общую слабость психики и подверженность невротическим расстройствам. В соответствии с классификацией темпераментов — это меланхолик (melanaholle – черная слизь). Является интровертом.