Если же женщина находится в подчиненном состоянии, ее внимание повернуто вовнутрь, на собственные эмоции, физические ощущения и опыт. Она знает себя и признает мудрость своих желаний, какой бы ни была внешняя оценка таковых. Ее связь с самой собой делает ее практически непоколебимой. Картина ее мира уже нарисована, великое видение создано, и остается только пригласить всех остальных присоединиться к ней. Кто устоит перед таким предложением? Она использует фразы в форме «я», ее мягкий взгляд и язык тела отражают поток внимания, которое направлено вовнутрь. Такая женщина готова принимать предлагаемое другим человеком без сопротивления: вопросы о квалификации, уровне зарплаты или личных отношениях. Она остается сосредоточенной на желаемом, несмотря на все отвлекающие факторы.
Уясните себе главное: направление внимания – вот то единственное, что на самом деле имеет значение. Я могу успешно доминировать над людьми, свернувшись в позе эмбриона и используя только «я-фразы». Но если ваше внимание направлено не туда, то ничего не сработает, и вы будете просто наблюдать за поведением окружающих в доминирующем или подчиненном состоянии, не в силах ни навязать кому-то свои правила игры, ни добиться желаемого.
Лучшее из обоих миров: переключение
В даосизме есть одно энергетическое упражнение под названием «толкающие руки». Выполнять его надо в паре, и выглядит это примерно так: партнеры незаметно обмениваются ролями доминирующего и подчиненного, становясь по очереди то тем, кто толкает, то тем, кого толкают. Если делать все правильно, получается танец: сила применяется и поглощается обеими сторонами так естественно, что руки словно двигаются сами по себе.
Вам не надо выбирать, быть ли хорошим доминантом или хорошим сабом, – лучше научиться быть обоими и незаметно «переключаться» в зависимости от ситуации.
На самом деле вы уже практикуете это: в здоровой динамике такое переключение происходит без усилий и привлечения к себе внимания. Любой по-настоящему важный разговор, в течение которые вы слышите и вас выслушивают, есть не что иное, как прекрасный танец между доминированием и подчинением.
Скажем, вы встретились с подругой за бокальчиком вина и с нетерпением ждете, когда можно будет рассказать ей смешную историю, свидетелем которой стали только что. И вот вы начинаете свой рассказ, при этом наблюдая за подругой и отмечая, погружена ли она в то, о чем вы говорите, или мысли ее где-то блуждают. Хороший доминант видит, что именно нравится собеседнице, и прикладывает дополнительные усилия, чтобы заставить ее рассмеяться.
Пока ваша подруга слушает, ее внимание повернуто вовнутрь. Она проверяет свою реакцию на ваши слова. Все ли ей понятно? Согласна ли она? Какие чувства испытывает?
В какой-то момент нечто произнесенное вами провоцирует ее собственные воспоминания, и теперь уже говорит она, а вы – слушаете. С переходом на доминирующую роль ее внимание поворачивается наружу. Она наблюдает за вами, оценивая реакцию и подбирая слова согласно вашему меняющемуся настроению.
Скажу вам важную вещь: во время разговора вам не удастся находиться в полуподчиненном или полудоминирующем состоянии. Какое бы положение вы ни выбрали, погрузиться в него можно только полностью.
Я так подробно останавливаюсь на этом, чтобы показать: в по-настоящему хорошем разговоре переключение ролей происходит гладко и незаметно. И что самое интересное, вы чувствуете себя равными, хотя общаться у вас получается именно потому, что вы таковыми не являетесь, а постоянно меняете доминирование на подчинение и наоборот. Более того, без такой полярности не будет и движения, и диалог остается пустым и безжизненным.
Динамика между двумя людьми определяет успех разговора.
Согласитесь, если бы подруга весь вечер рассказывала вам о своей жизни, не интересуясь при этом вашей реакцией, общение вышло бы весьма скучным. С другой стороны, если бы и вы время от времени не брали управление в руки, чтобы высказать свои идеи или впечатления, то после такого разговора она, вероятнее всего, ушла бы обиженная и опустошенная.
Все то же самое происходит в любых рабочих и романтических отношениях. Касается ли дело секса, переговоров, креативного сотрудничества или семейного ужина на День благодарения, если нет связи, близости и движения – все застывает.
Согласно даосизму, динамика и есть самая настоящая правда. В китайской медицине застой – причина болезни. Всем знакомый символ инь-ян, круг с извилистой линией, отделяющей свет от тьмы, представляет собой колесо в движении. Жизнь не может стоять на месте.