Такие люди не умеют получать удовольствие, потому что не имеют на него дозволения. Это приводит к эмоциональному выгоранию, ведь всю энергию они растрачивают на других: на супруга, на детей, на подруг; вкладываются на работе, чтобы получить подтверждение своей важности и значимости;
ЧТОБЫ ЗАСЛУЖИТЬ ЛЮБОВЬ.
Психологическая травма «дозволение жить»
Травма «дозволение жить» формируется, когда не закрыта потребность в безусловном принятии, то есть нет права Жить с большой буквы свою жизнь; когда родители дали ребенку безопасность и любовь, но не принимают его ЛЮБЫМ, таким, какой он есть, отвергая:
• внешность;
• манеру поведения;
• результаты его деятельности – рисунки, даже если они на новых обоях; поделки, даже если цветочки вырезаны из маминых любимых занавесок.
Непринятие (травмирование) происходит, когда ребенок слышит:
• «Сестра у тебя красивая, а ты – умная»;
• «Я тебя люблю, но лучше ты не пой, слуха совсем нет»;
• «Актерской профессией на жизнь не заработаешь, так что не театральный кружок, а робототехника».
Как правило, у таких детей, а потом и взрослых, блокируется конкретная область жизни – женственность, мужественность, творчество, лидерство. В целом, такие люди достаточно прочно стоят на ногах, им нужно совсем немного – поддержка и принятие, и, если они доходят до психолога, то быстро получают качественно новый уровень жизни.
А теперь обо всем подробнее и в примерах.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НОВООБРАЗОВАНИЯ:
• базовое доверие миру;
• перемены в жизни – естественный процесс;
• сепарация – не опасна;
• «Я – есть».
Новообразование «базовое доверие к миру»
ПРИМЕР № 1. Программа «ЗАМРИ»
Иван, 15 лет, спортсмен, занимается легкой атлетикой, хорошо плавает. Родители в разводе. Все лето жил с отцом на даче. Именно отец заметил, что сын в любой неожиданной ситуации теряется, и на ребенка нападает ступор. Кто-то на речке в шутку стал кричать: «Тону», – Иван замер и час потом не мог отойти от шока. Встретился на дачной дороге с собакой – стал бояться ходить в магазин. Потом сын признался, что в школе ему достается от одноклассников, над ним насмехаются, разыгрывают, подтрунивают, и что делать он не ззнает. Не с кулаками же на них лезть – он и драться-то не умеет.
Здесь у подростка сформирована реакция на стресс – «ЗАМРИ». Мама забеременела Иваном в институте. Ее мать сказала: «Рожай, воспитаем». Так Ванечку отдали через месяц после рождения бабушке в деревню. Бабушка была суровой женщиной, мужа держала в ежовых рукавицах и нередко поколачивала, когда он выпивший приползал домой.
Бабушка приговаривала: «Терпи, казак, атаманом будешь», а Ванины слезы высмеивала: «Ну какой ты пацан, если все время плачешь». А мальчик тосковал по маме и плакал втихаря по вечерам, дожидаясь воскресенья, когда она приедет.
ПРИМЕР № 2. Программа «ИСЧЕЗНИ»
Кирилл, 16 лет, всегда был гиперактивным ребенком. Ему с ходу ставили «синдром дефицита внимания». Но не это было главной сложностью для родителей, воспитателей и учителей, а то, что мальчик постоянно себя травмировал: то палец вывихнет, то руку сломает, то головой ударится, то ножницами порежется.
В подростковом возрасте начались приводы в полицию – правоохранительные органы уже неоднократно задерживали Кирилла, который пытался повторять «подвиги» старших ребят, катаясь зацепером на городском транспорте.
Здесь прослеживается неосознаваемая программа на самоуничтожение, когда психика ребенка получает установку от родителей «ты мне не нужен», «твоя жизнь мешает моей». Тогда психика «подстраивает» ситуации, когда возникает реальная угроза жизни, и, если вовремя не вмешаться, эта программа выполнит свою задачу через несчастный случай с летальным исходом или запустит смертельное заболевание.
ПРИМЕР № 3. Программа «СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК»
Аня, 13 лет. Шокировала родителей, заявив, что, когда пойдет получать паспорт, поменяет имя.