Изучение различных подходов к родам может привести к тому, что вы обнаружите, что метод, который вы себе запланировали, на самом деле совсем не подходит, и, возможно, вам захочется сменить выбранный роддом. Чем раньше вы обнаружите это, тем лучше. Когда Стейси была беременна своим первым ребенком, она сменила выбранный родильный центр на 32-й неделе – после беседы со своим акушером. Когда она спросила у него, можно ли будет избежать ряда нежелательных вмешательств, он чуть ли не погладил ее по голове, как неразумное дитя, и снисходительно заметил: «Ну, с этим мы решим, когда начнутся роды». Стейси после таких слов немедленно сбежала и нашла себе нового врача, несмотря на то что срок у нее был уже довольно большой. И все же такого сильного стресса можно было бы избежать, если бы она догадалась задать эти вопросы врачу раньше.
Многим женщинам, для того чтобы понять, каким образом они хотят рожать, бывает полезно записаться на курсы для беременных. Но, прежде чем вы начнете искать поблизости подходящие курсы, я посоветовала бы вам почитать специальную литературу. Курсы для беременных могут исповедовать разные философии и по-своему подавать информацию, а кроме того, на них тратится довольно много времени и денег. А из книг можно почерпнуть ничуть не меньше полезных знаний.
Вот немного информации о наиболее распространенных методах.
Ламаз – это французский врач, придумавший в 40-х годах прошлого века метод «активного» участия женщины в ее собственных родах. Именно он ввел моду на расслабляющее дыхание, которому теперь обучают на курсах для беременных во всем мире, и благодаря его теориям европейский мир узнал о важности и пользе естественных родов.
Метод Брэдли основан на полном расслаблении, результатом которого должны стать естественные роды без использования каких бы то ни было медикаментозных средств. А вместо медикаментов американский доктор Брэдли рекомендовал использовать в родах помощь будущего отца – на курсах, исповедующих этот метод, молодых пап учат «руководить» процессом схваток и родов.
Во многих роддомах устраивают свои курсы для беременных, на которых можно не только подготовиться к самим родам, но и узнать, как происходит весь этот процесс конкретно в этом роддоме. Бывает очень полезно получить такую информацию заранее, потому что, когда начнутся роды, вы будете знать, что сейчас отправитесь в уже знакомое место, где все пойдет именно так, как вам говорили. А спокойствие во время родов – незаменимая вещь!
На разных курсах могут пропагандировать самые разные подходы к родам, но суть у всех этих подготовительных занятий одна – научить женщину быть активной участницей родового процесса. Существует большое количество аппаратуры, лекарств, медицинских процедур и разного рода вмешательств в это естественное явление нашей жизни, но очень важно, чтобы вы чувствовали себя во время родов больше чем просто пациенткой. Даже если вы настроены на использование медицинского вмешательства, очень важно, чтобы вы хорошо понимали, для чего производится каждое действие и каковы побочные эффекты. Любые хорошие курсы для беременных помогут вам приехать в роддом подготовленной – вы будете обладать всей необходимой информацией для того, чтобы каждый ваш выбор в предстоящем процессе был осознанным и грамотным.
Какой бы метод родов вы ни избрали, ознакомившись с общей информацией, не тяните с записью на курсы. Хотя вам и кажется, что до родов еще очень далеко, уж лучше подстраховаться – что, если на понравившихся вам курсах перебор слушателей и вам придется ждать, пока освободится место? Ну и еще: даже если в вашем городе есть множество центров подготовки к родам, не забывайте о важности самообразования. Иногда, как я уже говорила выше, из книг удается узнать куда больше, чем на всех курсах, вместе взятых. Конечно, я не призываю вас прочитать все книги! Зайдите в книжный магазин, подержите книги в руках, полистайте и прочитайте в каждой по несколько абзацев – и если вам покажется, что точка зрения автора и его тон вам по душе, покупайте и читайте на здоровье! Здесь все опять зависит от вашего характера: кому-то нравятся книги сугубо информативные, написанные научным языком, а кто-то ищет в литературе скорее моральной поддержки, жизнеутверждающих историй из опыта других женщин и духовных аффирмаций. На чтение всех книг у вас уйдет не одна неделя. Обязательно регулярно выделяйте время на сбор информации о родах – хотя бы по пять минут в день. Налейте себе чашку чая для беременных или стакан воды, закиньте ноги повыше – и читайте! Записывайте в свой «беременный» дневник термины, которые вам хочется изучить подробнее, и вдохновляющие цитаты. Чем больше вы узнаете о рождении детей, тем с большей уверенностью сможете определиться с выбором метода родов.