Массаж для лица
С этой методикой все понятно: это массажные приемы. Большинство видео по омоложению лица, которые можно найти в интернете, направлены именно на расслабление мышц с помощью определенных техник. Адепты такого массажа говорят о том, что из-за спазма мышечных волокон у нас образуются морщинки. В этом есть доля правды, но все-таки не вся правда. Во-первых, спазм – это уже медицинский термин, который подразумевает настолько сильное сокращение и зажим, что появляются выраженные болевые ощущения. В этом случае мышце нужно серьезнейшее расслабление, поэтому я буду использовать более мягкое слово – «гипертонус». Во-вторых, у нас есть мышцы-антагонисты – то есть те мышцы, которые выполняют противоположные функции: если одна из них сократилась, то другая при этом растянулась. Например, бицепс сгибает руку, а трицепс ее разгибает. Когда бицепс сокращается, трицепс в тот же самый момент растягивается. То же самое происходит и на лице, например, скуловые мышцы тянут углы рта вверх, а мышцы, опускающие углы рта, как вы уже догадались, тянут их вниз.
Рис. 6. Скуловые мышцы и их антагонисты – мышцы, опускающие углы рта
Представьте, что человек привык улыбаться, опуская углы рта. В этом случае у него постоянно сокращаются (напрягаются) мышцы, опускающие углы рта, а скуловые одновременно с этим растягиваются. А теперь представьте ситуацию: вы расслабили мышцы, опускающие углы рта, и в этот момент неожиданно возникает какая-то смешная ситуация. В таком случае мышечные волокна включатся на автомате – вы даже не успеете о них подумать. Но какие именно мышцы включаются в таком случае – сильные и привыкшие работать или слабые и растянутые? Конечно, первые. В моем примере это будут мышцы, которые всегда работали больше, – то есть мышцы, опускающие углы рта.
Есть еще много разных названий подобных методик: фейсфитнес, фейслифтинг, фейспластика, фейсформинг и другие. Я не смогу дать вам все определения – каждый тренер вносит в систему, по которой он работает, свое понимание касательно омоложения лица. Думаю, в таком случае нужно спросить преподавателя подобной методики, как именно он работает: с массажными приемами или с техниками для тонуса мышц.
В своей системе DIVA я использую различные методы и называю их в совокупности гимнастикой для лица. В это понятие изначально вкладываются приемы на растяжение и упражнения для тонуса мышц – то есть всё, что приводит мышцы в баланс. Также обязательна работа с жировыми пакетами, техники буккального массажа (это воздействие на ткани лица через рот), вакуумные банки для лица, тейпирование и многое другое. Обо всем этом расскажу в следующих главах.
РЕЗЮМЕ
• Существует много концепций естественного омоложения лица.
• Вы сможете выбрать верный и рабочий именно для вас вариант естественного омоложения только тогда, когда поймете смысл и механику воздействия каждой методики.
Опасная косметология
Сегодня мир разделился на два непримиримых лагеря. Первый лагерь восхваляет бодипозитив, но не в том правильном понимании принятия людей любой внешности, а в извращенном, когда начинается оправдание ожирения – серьезной и опасной болезни, или предлагается принять банальную нечистоплотность. Люди во втором лагере, наоборот, помешались на своей внешности, красоте и молодости, и для этого в ход идут любые средства улучшайзинга, чтобы сделать профиль как у Джоли, нос как у Майкла Джексона и что-то там еще (продолжите сами). Люди этого лагеря используют инъекции, аппараты и хирургию как для изменения рельефа лица, так и для избавления от морщин и провисов, но в этой гонке за мифическим идеалом очень немногие из них задумываются о потенциальном вреде таких манипуляций для здоровья.
Многие женщины хотят верить в волшебство – а как иначе, если мы с детства читали сказки, в которых всегда есть место для чудес и обязательно для хорошего финала? Девочки вырастают и понимают, что принцев нет, как нет и золотого ларца, а вместо этого надо работать и растить детей. Правда, у некоторых до старости остаются мечты о том, что им на голову свалится миллион или каким-то чудесным образом найдется волшебная таблетка, приняв которую будешь вечно молодой. Может быть, такую таблетку принесет им тот самый принц из их детских грез? Вряд ли. Но именно такие женщины думают, что, если бы у них было много денег, они бы не вылезали от косметологов и точно стали бы красивыми и молодыми. Только они почему-то не задумываются над тем, что все богатые женщины, которые могут пойти к любому косметологу мира, тоже продолжают стареть, причем не всегда эстетично – зачастую они точно так же, как и наши небогатые соседки или подруги, заплывают отеками и демонстрируют поплывший овал лица.