Вывод-будте искренним при своих друзьях.Те люди которые останутся это ваша настоящая поддержка,и при новых знакомствах будте настоящим,и первая часть к счастливой жизни выполненна,поддержка есть.
Глава 3.Чистота.
Данная глава одна из самых важных в этой книге, хоть и не большая)
Многие сейчас скажут-ахахахахахха что это за название?Кому нужна чистота?И что это значит?
Уборка-ха нет,совсем другое,но к этому тоже относится.Так чему я это,многих Мама с папой учили; убирайся в своей комнате,что у тебя за бордак?Как так можно жить и.т.д.
В некоторых случаях они правы.Чистота в доме это одно из самых приятных ощущений в мире,когда вы убирайтесь в доме,или даже в комнате у вас наводиться порядок в голове.Как это понять?Ну смотрите; когда мы моемся мы раслабляемся,больше всего в мире!Еще мы раслабляемся во время:массажа,сна и душа.Как говорят некоторые философы, если мы с кем то поругались,разозлились и идём в душ, то мы выходим из него совершенно другим человеком.У нас снимается вся злоба,весь стресс и вода это- снятие боли, стресса и так далее.А когда мы убираемся происходит тоже самое, как в душе только в 2 раза приятнее.Как вам больше приятнее,сидеть за грязным,с фантиками и не убранными столом, или же за чистым, блестящим и красивым?Конечно же 90 процентов людей ответят второе высказывание.
И так в прошлых главах я говорил вам в лучшем случае завести дневник или тетрадочку,откройте ее и запишите:При уборке какие места вы пойдёте убирать первыми,так сказать самые не любимые,бесячие места.У меня это за кроватью или же за шкафом.
Ну а зачем мы это сделали спросите вы?Все просто.Когда мы проделали эту задачу мы уже набили так сказать руку и можем начинать самое главное......
Глава 4.Уборка в жизни.
Не спешите закрывать дневник,когда мы написали про уборку в доме, пора начать заниматься серьёзна делом.Задание будет сложным, но вы должны справится.Попробуйте написать самые извините за выражение дибильные и бесячие вещи в вашей жизни, это могут быть люди,вещи,работа и что вам в голову придёт)Написали?Если нет,то подумайте еще.Это может занять даже целый вечер.
Что делать когда вы это написали?Начнём с...
1)Люди.Писать очень многое сейчас про этот пункт смысла не вижу, более подробно все во 2-рой главе.Прочитайте еще раз и поразмышляете как решить)
2)Работа.Уверен у многих людей написана своя работа.Важна какая проблема,не нравится начальник,работа,не повышают,и.т.д.Если вам это так не нравится зачем вы это терпите?Я понимаю, что допустим так легко найти легкую работу не возможно.Это очень сложно,чтоб тебя еще взяли это вообще....Но если вы открыли эту книгу вам нужно менять эту жизнь.Смотря от вашей проблемы будет влиять вообщем действие, рапортом на босса,просьба о повышении или увольнение,но то что вы написали это обязательно нужно решать,жизнь наладится,вот увидите)
3)Ну и последние вещи которые вас бесят.Это может быть любая вещь от книги до машины.Это самый легкий пункт потому-то посоветовать мне особо вам в этом плане не чего.Но все что я вам могу сказать этоо.....
ВОЗЬМИТЕ ЭТУ ВЕЩЬ И ВЫБРОСИТЕ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ НАААВСЕЕЕГДАААА.НЕ ЧЕГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, ЧТО БУДЕТ ВАС РАЗДРОЖАТЬ ИЛИ ВЫБЕШЫВАТЬ.НУ ВООБЩЕМ ВЫ ПОНЯЛИ ЧТО ДЕЛАТЬ)))
Глава пятая.Программа привычек.
Это еще одна глава про привычки, но поговорим мы как правильно их ставить.Тоесть в первой главе я сказал, что нужно ставить полезные привычки,из вредных делать не вредные и.т.д. Но чтобы поставить себе привычки,тоесть чтобы организм правельно это понял нужно знать схему построения.Я это назвал программа Привычек.И да я знаю то еще название😂.
И так как же построить программу привычек?Все просто)
Для начала мы должны выбрать привычку, тоесть допустим пылесосить 2 раза в неделю.Далее мы должны понять и написать в своём дневничке чем она будет полезна,к примеру можно так
1)Чистота в доме.
2)Отличное настроение.
3)Жена,девушка или Мама будут довольны)
4)Да и просто когда убрался или пропылесосил становится в 2 раза приятней чем в грязной квартире.
Поехали дальше)
Придумайте, что будет особым знаком для привычки, допустим пропылесосить в среду,и вторник в 14:00, а также чтобы привычку было делать приятно придумайте награду,но не такую, как.....когда я пришёл после хорошего рабочего дня,то награда сходить в магазин.Вы что будите практически каждый день ходить в магазин?Сомневаюсь, я это к тому, что сделайте награду реальную и доступную)