Так как вы эмоциональные существа, вы должны смотреть на себя как на генератор энергии, создающий эти эмоции. И поняв это, вы должны научиться регулировать их, расслабляя себя, или, наоборот, подбадривая себя, приводя в возбужднное состояние.
Если бы вы представили бы себя на месте высокочувствительного радиопримника, который улавливает на одну волну несколько станций, что создат невероятный шум, то что вы с ним бы сделали? Вы подстроили бы его поточнее, оставив только одну слышимую станцию, освободив себя от ненужной нагрузки.
Так и с людьми. Уже сейчас вы понимаете, что человек тоже обладает если не радиоволнами, то волнами магнетизма, энергетическими, которые иногда совпадают, иногда не совпадают с волнами партнра, или вообще с волнами людей при общении.
Так поэтому, особенно в век больших скоростей, когда не только вы спешите, но и всё вокруг вас, следовательно, ваши биополя скрещиваются с другими на огромных скоростях, принося в вашу жизнь огромный стресс, нужно начать заботиться о себе. Не нужно суетиться, когда нет суеты. Не нужно омрачать себя, когда нет надобности. Не нужно копаться в неприятностях и их воспоминаниях, будоража душу, которой нужен покой и расслабление.
В отношении нахождения покоя очень хорошо заниматься медитацией, когда погружением в себя человек ставит себя в центр всего и отводит всё остальное на задний план. И действительно, зная сейчас , что мы все возвращаемся тогда, когда захотим, чтобы прожить жизнь ещё раз лучше, исправить и доделать, что не смог в прошлой жизни. И мы уже знаем, что родителей выбрали мы сами, и не только их, но и свою судьбу, которую знали от начала до конца там, наверху, а сейчас её забыли и проживаем е, не зная о ней. И дети наши пришли в эту жизнь, выбрав нас сами. И тоже знали всё наперёд.
Так, углубившись в себя, начинаешь думать о себе, о своей жизни, о своих желаниях, только о своих! Думаешь и отпускаешь мысль, вспоминаешь, что делал хорошее или плохое, и опять дашь этому растаять, раствориться. И так проходит время, с мыслями и без них, когда на какое-то время ты был молча предоставлен сам себе и, очнувшись от медитации, ты чувствуешь себя гораздо лучше, спокойнее, умиротворённее.
А отчего это? А от небольшого времени, которое вы дали себе на отдых от вашего повседневного бега, и успокоили свою душу. Нельзя принимать решений, когда горячая голова, когда кипит кровь и обида в сердце, и когда ноет душа. Нужно дать этому осесть, успокоить свой внутрений океан страстей, эмоций, который захлёстывал ваши души, и дать мозгу выполнять его прямую функцию - думать.
Думая в спокойном состоянии, вы вовлекаете в работу своих помощников, которые будут направлять вашу мысль в правильную сторону, но для этого вы должны быть спокойными. Нет ситуации без выхода, нет положения без поворота, и делать душу трепещущей от страха, или неизвестности, или нетерпения, никогда не приведт к нахождению решения.
И опять напрашивается вывод, что терпение - очень главное качество, которое вам, детям эмоций, не было дано c рождения и которому вы должны были научиться, живя на Земле.
Терпеть не значит мучиться,
Но нужно переждать,
Чтобы чему-то выучиться,
А не бежать всем вспять.
Терпенью учат вас с пелёнок,
Но, очевидно, не так.
Вы, терпению не наученные,
Приходите к старости впопыхах.
Вбегая, словно ошалелый,
За свой шестидесятый годок,
Вы всё как будто бы успели,
Но вот с терпеньем не вышло впрок.
Уж очень ждать чего-то тошно,
Вот если бы достать сейчас,
Иль получить сейчас было бы можно,
Тогда бы был другой сказ.
Тогда другого бы хотелось,
И тоже сразу, тоже вмиг.
Да, что такое, постарели,
А всё не в голову втемяшишь.
Довольствуйся собой сегодня,
Люби себя и дорожи
Тем, что ты имеешь,
И больше сегодня не проси.
А если завтра ты потрудишься,
И будет больше, чем вчера,
То это всё тебе окупится,
И всё окупится сполна.
И будешь ты доволен сбором
Урожая своего,
И будет душенька спокойна,
Никто не торопил её.
А во спокойствии душа-то
В полголоса любила петь.
Но не был голос её слышен,
Он только чувствовался здесь.
В груди, там, слева, возле сердца,
Было тихо и тепло,
И нежно, мягко пели птицы,
Неся спокойствие своё.
Душа к спокойствию привыкла.
Вольна она, но знает честь