1. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом.
2. Попеременное растирание.
3. Плоскостное поглаживание продольное и ромбом.
4. Пиление.
5. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом.
6. Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
7. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом.
8. Спиралевидное растирание большими пальцами по паравертебральным линиям и возле внутреннего края лопатки.
9. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом, а возле позвоночника — поглаживание большими пальцами.
10. Полукружное разминание.
11. Глубокое плоскостное поглаживание продольное и ромбом.
12. Накатывание.
13. Поглаживание.
14. Валик.
15. Лёгкое плоскостное поглаживание. При сопутствующей гипертонической болезни все указанные приёмы лучше выполнять в направлении сверху вниз.