Заземляйте свое тело во время сна и настолько, насколько можете позволить, в течение дня. Заземлите раму своей кровати, соединив ее с водопроводной трубой. Тело можно заземлить с помощью компьютерных антистатических браслетов. Оставайтесь заземленными! Устройте по всему дому точки заземления — провода электрического заземления с зажимами, к которым можно удобно подключать себя, — расположите эти точки рядом с кроватями, телевизором, компьютером. Подключайтесь к этим точкам как можно чаще в течение дня. Покидайте дом с заземляющим браслетом на руке с подключенным к нему проводом с зажимом-«крокодилом» и берите с собой металлический колышек от палатки. Используйте этот набор, чтобы как можно чаще заземлять себя в полевых условиях. Купите ботинки с кожаными подошвами или латунными подковками, чтобы обеспечить лучшее заземление тела во время ходьбы. Почаще гуляйте босиком по росистой траве и влажному песку и при первой же возможности бегайте босиком по лужам.
Носите медальон Q-Link или подобный прибор для защиты от электромагнитных полей. Такие средства помогают оставаться сосредоточенными и уменьшают нег- интерференции.
Регулярно принимайте насыщенные солевые ванны, плюс каждый раз, когда чувствуете в них потребность, — это помогает очиститься от многих негативных энергий и уменьшить воздействие нега-одержателя. Каждый день держите ноги в ведре с электрически заземленной соленой водой. Принимайте продолжительный душ, одновременно выполняя процедуру очищения воображаемым ярко-фио- летовым светом.
Синей шариковой ручкой наносите на дефекты кожи исцеляющие диаграммы и обновляйте их по мере того, как они стираются.
Как можно чаще наносите на ступни «тигровый бальзам» и не забывайте делать это каждый раз перед сном.
Регулярно проводите генеральную уборку и выбрасывайте из дома весь старый хлам. Чтобы оптимизировать позитивную энергию окружающего вас пространства, постарайтесь сделать свое жилище уютным и красивым, поддерживайте в нем чистоту и порядок. Пусть в нем всегда горят благовония и ароматические эфирные масла.
Правильно питайтесь: ешьте здоровую свежую пищу с обилием сырых, органических продуктов.
Молитесь высшей силе (силам), в которую верите, — так, как кажется вам наиболее вдохновенным. Утром и вечером проводите запретительный ритуал с использованием пентаграмм (см. следующую главу).
Не отказывайтесь от традиционной терапии! В наше время любой человек может обратиться за помощью к понимающему и заботливому психологу или психоаналитику.
Всячески избегайте употребления алкоголя и наркотиков. Вам понадобится вся ваша трезвость и способность держать себя в руках! Если вы зависите от какой-либо субстанции — чрезмерных количеств еды, кофеина, никотина, сахара, — поработайте над этой зависимостью, прибегнув к аффирмациям, и обратитесь за помощью к соответствующему врачу-специалисту.
Вы должны хорошо высыпаться. Если вам угрожает нег, сон превращается в вопрос первостепенной важности.
Примите на себя всю ответственность за свои состояния. Не отдавайте власть над собой в чужие руки, обвиняя во всем других или считая, что жизнь к вам несправедлива. Верните себе возможность самому распоряжаться своей жизнью. Переживайте свою жизнь так, как вы хотите ее переживать! Если вы сам себе хозяин, исцелить себя — в вашей власти. Будьте решительны и непреклонны. Вы должны быть готовы использовать все необходимые методы защиты так долго, сколько понадобится для избавления от нега. Не забывайте: вы ведете боевые действия!
Настройте себя на победу. Вы можете проиграть битву, но не войну.
В какой-то момент базовая нег-привязка начнет истощаться. Физическим индикатором ослабления этой привязки может стать знакомая вам наружная опухоль или пятно (это может быть и какой-либо внутренний, неизвестный вам дефект). Вы сможете узнать, что привязка начала ослабевать, так как с внешней физической точкой привязки начнут происходить изменения — так, родинка или гранулема может начать болеть или воспалиться. Во сне может произойти смещение позвоночника и образоваться межпозвоночная грыжа или какую-то часть тела может поразить инфекция — симптомы ослабления привязки могут быть самыми разнообразными.
Но даже если нег-давление на вас уменьшается, не позволяйте себе расслабляться и будьте настороже. нег наверняка попытается воссоздать привязку или укрепить ослабшую. Во время попыток повторного внедрения механизмов контроля человеку снятся кошмары, а в его окружении происходят различные паранормальные феномены. Попытки нега взять реванш будут продолжаться до тех пор, пока вы полностью не исцелите свое тело и ум и ваши естественные защитные поля не восстановятся или пока вы не заставите нега дематериализоваться. Тогда, и только тогда, можно считать нападение нега отбитым.