Выходит, что счастье – это осуществлять свой смысл жизни, живя при этом осмысленно и полно.
Что значит жить полно? В моем понимании – это жизнь в гармонии, т.е. когда соблюдается баланс и нет крайностей. Баланс всех сфер человеческой жизни.
Колесо Баланса
Существуют разные варианты и интерпретации “колеса баланса”. Я пришел к выводу, что самое естественное и удобное, это разделить жизнь на восемь сфер:
● Здоровье. Отвечает за наше физическое состояние, которое включает в себя: питание, физическую активность и экологию проживания.
● Дело, карьера. Профессиональная деятельность, которой вы занимаетесь на постоянной основе, а не время от времени, у вас имеются определенные обязательства перед другими людьми, вы получаете за это деньги.
● Благосостояние. Все вещи, которые составляют какую-то материальную ценность – недвижимость, одежда, гаджеты, оборудование и т.п. и, естественно, сами деньги (управление, их сбережение и приумножение). Это весь ваш капитал, ваше состояние.
● Личные отношения. Это только ваши личные взаимоотношения между мужчиной и женщиной, любовь.
● Личностный рост. Все, что касается вашего интеллектуального развития, ваши знания, навыки, опыт.
● Отдых и развлечения. Праздное времяпровождение, хобби, творчество, то что доставляет вам удовольствие, вы занимаетесь этим время от времени и у вас нет ни обязательств, ни желания заниматься этим на постоянной основе.
● Семья, друзья, окружение. Ваши дети, родственники, друзья, коллеги по работе, соседи, все остальные люди.
● Вклад, духовность. То, что позволяет вам развиваться духовно, вклад в общее дело чего-либо, отдача в мир.
Все эти сферы условны. Это не точные рамки и границы, они могут немного расширяться и даже пересекаться. Но основной принцип остается неизменным, что позволяет человеческому мозгу систематизировать и уловить общий смысл.
Так вот, человек находится в состоянии счастья, когда все сферы его сбалансированы – т.е. находятся на одном уровне. Если же хотя бы в одной из сфер дефицит, то не смотря, на то, что в других сферах всего хватает – вы не будете ощущать радости от бытия.
Сейчас мы уже осознаем, чтобы жить счастливо – нам нужно привести свою жизнь в гармонию в баланс. Как в детстве, помните, было состояние радости. Ведь в то время у нас колесо было отбалансировано.
Счастье в балансе. И тут не важно на каком уровне будут ваши сферы, будь то на низком или на очень высоком.
Например, возьмем человека без определенного места жительства а и рассмотрим его с позиции баланса. Как, гипотетически, он себя оценивает по десятибалльной шкале в каждой сфере?
● Здоровье. 3 балла. Позволяет пить пиво.
● Дело, карьера. 2 балла. У него организована продажа бутылок.
● Благосостояние. 2 балла. Хватает на хлеб, есть одежда и место на лавочке, которое его устраивает.
● Личные отношения. 3 балла. Есть подружка с соседнего дома, детей заводить не планируют.
● Личностный рост. 3 балла. Читает поэзию. Вчера, например, нашел сборник стихов Есенина – вполне ему нравится, но в некоторых моментом он не согласен с автором.
● Отдых и развлечения. 3 балла. Жизнь не дает скучать. Сегодня пол дня игрался с надувным пакетом.
● Семья, друзья, окружение. 3 балла. С другом Сифоном он каждый день ведет светские беседы.
● Вклад, духовность. 3 балла. Избавляет улицы города от разбросанного мусора, бутылок, ведет просветительские беседы с прохожими о смысле бытия, внушает им что-то.
Вы наверняка видели жизнерадостных бомжей. Потребности у них маленькие, но зато все удовлетворены. Также наверняка замечали, чем люди проще, – тем счастливее. Это как раз и есть проявление их потребностей. У них все отлично. Им многое не нужно, а что есть – им хватает.
И наоборот. Со стороны человек “успешный” бизнесмен. Что ему еще нужно? У него все есть в избытке. Подумаешь, какая-то сфера не развита. Ничего, и без настоящих друзей (например) можно прожить. А нет, оказывается, что даже сильный “просадок” в 1 из 8 сфер жизни заставляет человека не получать удовольствие от жизни. Порой мы можем слышать в новостях, что какой-то “успешный” человек покончил жизнь самоубийством.