Открой глаза и запиши.
И снова погружайся в свое внутреннее пространство. Теперь ответь себе на вопрос: «Что я хочу оставить после себя?»
Открой глаза и запиши.
Закрывай глаза снова. И теперь ответь себе на вопрос: «Без чего я не могу представить свою жизнь?»
Открой глаза и запиши ответ.
А теперь выдохни. Почувствуй себя в ресурсе и в полностью здоровом теле. Открывай глаза. Возвращайся во внешний мир.
В итоге ты выписала шестнадцать ценностей:
• пять твоих ценностей;
• пять ценностей партнера;
• три ценности твоего любимого животного;
• три ценности человека, на которого ты хочешь быть похожим.
Теперь возьми этот список, посмотри на каждую из ценностей и удали четыре наименее значимые для тебя.
Остается двенадцать пунктов.
Из оставшихся ценностей удали еще три.
Остается девять.
Сделай вдох, выдох, удали еще три.
Остается шесть ценностей.
Справился? Тогда удали еще три ценности. Ровно половину.
Остались три самые важные ценности в твоей жизни.
Это то, что нужно тебе, а не кому-то. Именно в эту сторону и стоит двигаться.
Ты живешь счастливо, когда находишься в согласии со своими ценностями.
Да, в твоей жизни должно быть всего три базовые ценности. Человек физически не может иметь много ценностей, потому что просто не в состоянии все успеть. Очень часто из-за огромного количества задач и ценностей, которые нам притащил мир, мы пытаемся «и рыбку съесть, и косточкой не подавиться». Но это практически невозможно.
Также при определении ценностей есть одно очень важное предостережение:
Нельзя делать ценностью другого человека.
Если у тебя в ценностях есть дети или другие люди: мама, папа, муж, жена – тебе нужно поправить список. Ведь в таком случае ты возлагаешь на них свою жизнь. Не смей этого делать! Детям очень тяжело, когда им отдают свою жизнь. Когда ребенок – твоя ценность и жизнь, на его плечи ложится двойная ноша: и его жизнь, и твоя. То же происходит и с мужем, с женой, матерью и другими.
Ни муж, ни жена, ни ребенок, ни кошка ни в коем случае не могут влиять на твою жизнь, твою ценность и твои цели.
У тебя есть свои ценности и цели, у твоих детей будут свои.
Очень важно понять, что нельзя влиять на других людей. Ты сделаешь своих детей, своего партнера счастливыми только тогда, когда сам будешь счастлив. Это относится не только к твоему партнеру по жизни, но также и к бизнес-партнерам. Когда ты счастлив, все будет получаться отлично, а когда несчастен, любых людей в твоем близком круге тоже будет «колбасить». Тебе нужно обеспечить себя счастьем, и тогда твои дети будут счастливы, твоя кошка будет счастлива, твой муж/жена будет счастлив(а). Пойми это.
Вычеркивай из своих ценностей и целей других людей. В первую очередь, стань счастливым сам.
Также я прошу тебя не пугаться и ни в коем случае не стыдиться своих ценностей.
У кого-то в списке ценностей значится власть. И, если это о тебе, ты можешь честно об этом говорить. В этом нет ничего плохого. В таком случае, скорее всего, нужно будет создавать компанию, где ты сможешь управлять людьми и дашь возможность людям зарабатывать. Ведь люди, у которых в ценностях власть, – самые крутые лидеры. Тогда вариант «хочу лежать на Мальдивах» – это вообще не про тебя. Он не принесет ни успеха, ни удовлетворения.
Прежде всего важно честно признаться себе, чего ты хочешь, и сделать это своей отправной точкой. Ценности разных людей могут очень отличаться. Но, если это действительно твоя истинная ценность, значит, это тот инструмент, который поможет тебе стать счастливее и богаче. И ты сможешь помочь в этом другим.
И наоборот – если ты занимаешься тем, что очень далеко от твоих ценностей, то все время будешь ощущать недовольство жизнью. И путь к большим деньгам в таком случае для тебя тоже будет закрыт.
Например, я знаю немало случаев, когда у человека в ценностях значится здоровье, но при этом он поставил перед собой миллион задач и каждый день гробит себя. Еще у меня есть клиентка, у которой в ценностях «любовь», «процветание» и «здоровье». Но при этом она работает в алкогольной компании. Девушка не понимала, что эта деятельность ее опустошает. Ведь имея в базовых ценностях «здоровье», противопоказано заниматься продажей табака, алкоголя или других вредных веществ. Деятельность станет по-настоящему прибыльной только тогда, когда будет приносить пользу для здоровья людей. Например, это может быть продажа витаминов, изготовление медицинского оборудования, проведение фитнес-тренингов и так далее.