После окончания предыдущего упражнения делается упражнение, направленное на насыщение кислородом организма человека: сначала выполняется полный вдох с наполнением нижней части легких, оттягивая диафрагму, затем средней и верхней частей за наиболее возможный длительный период. Затем без задержки дыхания свободный, легкий, без напряжения выдох за время, которое доставляет удовольствие, ограничений нет, но лучше не резко. Естественно, вдох осуществляется через нос, выдох через рот. После чего следуют основные упражнения с ритмом 1 – 4 – 2:
1. Полный вдох через левую ноздрю 8 секунд.
2. Задержка дыхания 32 секунды.
3. Выдох через правую ноздрю 16 секунд.
4. Полный вдох через правую ноздрю 8 секунд.
5. Задержка дыхания 32 секунды.
6. Выдох через левую ноздрю 16 секунд
Для начинающих длительность вдоха, задержки дыхания и выдоха можно сократить в 1,5-2 раза, для «продвинутых», по мере натренированности, можно увеличивать на 1 секунду и так до значений 24 -96- 48, если это кому-то надо, в данном случае рекомендаций нет по достижению каких-либо высочайших показателей.
При выполнении четвертой серии упражнений, некоторыми авторами методической литературы по пранаяме, рекомендуется ноздри обязательно закрывать большим пальцем правой руки, одновременно примкнув безымянный палец к межбровью. Большие сомнения в значимости именно большого пальца правой руки при этом, а безымянный палец можно приставлять ко лбу в любое время и в любом месте, где этот жест не будет считаться признаком неадекватности поведения в обществе.
Через некоторое время возникает необходимость либо сократить перечень упражнений, либо отказаться от какого-либо вида пранаямы и перейти на другой, либо добавить приятную изюминку в комплекс, каждому в свое время... Из всех вышеперечисленных манипуляций, в последнее время автор практикует лишь один тип пранаямы, достаточный для поддержания здоровья и насыщения тел окружающей нас энергией, полностью отказавшись от "тибетских жемчужин", "медитации Мер-Ка-Ба", и "поноздревой чистки каналов", применяя последнюю лишь по мере необходимости. На смену им пришли методы повышения вибраций и открытия чакр, не указанные в книге.
Наверняка у некоторых читателей возникнет вопрос: - А для чего это всё, тем более, что на перечисленный выше комплекс упражнений затрачивается время не менее полутора часов?
Для здоровья, прежде всего. Для приобретения сверхестественных способностей и обретения «просветления» требуется еще нечто, о чем здесь речь не ведется. Во-вторых, вышеперечисленные методы пранаямы и им подобные, являются неотъемлемой частью «технического обеспечения «короткого пути «домой».
12. Вибрации. Резонанс. "Просветление"
Вибрирует всё. Отбойный молоток, железная дорога, планета, самолет, трансформатор, атомы, нейтроны, фотоны, радио и телеволны... Все есть энергия разных вибраций, различающихся по частоте, длине волны, амплитуде колебаний частиц энергоносителей.
В главе, посвященной Иерархии Творца, мы рассмотрели «энергетическую» структуру бытия и его управления сверху вниз, где выяснили, что созданы мы, как энергетические сущности, методом укрупнения частиц энергоносителей, их уплотнения и, соответственно, снижением вибраций до такого уровня, когда ниже уже почти некуда.
Вибрируют все тела человека, в совокупности создавая единое поле вибраций, т.н. энергетическое тело, в котором наблюдается спектр самых разных энергий, присущих человеку. Мы знаем, что наиболее грубо вибрирует физическое тело, выше - менее плотное эфирное и дальше, по мере разуплотнения и уменьшения частиц их составляющих, частота вибраций увеличивается от астрального до монадического тел.(Примечание: у людей с высоким уровнем развития имеется еще одно тело – монадическое, владельцем которого является вышестоящая над Высшим «Я» Монада)
Трудно даже представить все многообразие энергетических тел людей, обусловленное сочетанием типов вибраций, присущих грубым и тонким телам человека. Например, в первом приближении, семь тел человека имеют каждое по семь уровней вибраций, по аналогии со спектром света, итого, только основных параметров вибраций мы уже имеем 49. А сочетаний? Господи, какие же мы разные! На всей Земле не найти даже в первом приближении одинаковых людей, что тогда говорить о тех, кто находится в противоположных концах эволюционной ветви? Только в виде анекдота.
Разговаривают две женщины:
- Слушай, подруга. Вот как бы ты могла охарактеризовать мужика, бросившего молодую жену, да еще с ребенком, оставившего старого больного отца в одиночестве, начихавшего на родной коллектив, умолявший его возглавить, и ушедшего с какими-то прощелыгами шататься где-попало, нигде не работая, живущего подаянием…?!
- Сволочь!
-Во-о-т. А у них он Будда! Какие мы все-таки разные…
Сколько людей, столько же и видов вибраций и это только в присущем им спектре, не говоря уже о вибрациях другого типа, за пределами трехмерного мира. Каждый индивидуум неповторим. Близкие вибрации по указанным выше трем параметрам, могут сближать людей, сказывается эффект резонанса. Резко диссонирующие друг с другом энергии наоборот, производят отталкивающее действие. Так называемая земная любовь имеет синоним – резонанс энергетических тел, обычное физическое явление. Все остальное, прилагаемое и воспеваемое людьми, стихи, дуэли, похищения, страдания, страсти, множество других неконтролируемых действий – это уже работа эмоционального тела, его запрограммированных на эти действия элементалей, или клеток, для простоты понимания.
Физические приборы, созданные людьми, могут измерять ограниченный диапазон частот разных энергий, присущих трехмерному миру, на основе метрической системы измерений, придуманной также для этого мира. Так уж сложилось исторически в нашем, особенно «научном» обществе: наши приборы не могут измерять другой мир, существующий на других уровнях энергетического состояния – значит другого мира нет! Поговорите с тем или иным «ученым», именно это, в большинстве случаев, и услышите.
Тонкие тела человека принадлежат другому миру и информацию об энергетическом их состоянии можно получить из тонкого мира. Хотя, в последнее время все больше и больше появляется приборов и методов, позволяющих получать параметры более высокочастотных областей пространства.
Почти по аналогии со шкалой Рихтера, принятой в сейсмологии для оценки силы сейсмических колебаний, для оценки энергетического состояния человека по частоте вибраций, как в целом, так и по частям, а также любых объектов и субъектов, участков Земли, сооружений…, имеется соответствующая шкала, в условных единицах.
Условно, в среднем по планете, уровень вибраций у людей колеблется в пределах от 1 до 7 баллов, обычно 3,5-4,0. Это норма, фон. Что из себя представляет среднестатистический человек Земли по характеру, пристрастиям, поведению? Это, наверное, тот, кто в основном живет жизнью физического тела, отчасти имея некоторое тяготение к духовной составляющей, отчасти – к сугубо животной.
Уровни энергетики ниже единицы и выше семи уже относятся к аномальным. Методы статистики в данном случае неприменимы, так как понятие аномального обусловлено соответствующими тенденциями. Для одних это тенденции к деградации, у других – к эволюции. Совершенно не обязательно, при этом, представлять, как в теплотрассе или канализационном колодце на ночлег устраивается «деградирующий» бомж, а на первых полосах газеты эволюционирующую личность. Не раз приходилось наблюдать обратную картину и даже более того, вибрации уровня животного мира, т.е., ниже единицы, отмечались у т.н. «гуру» отечественного производства, бизнесмена, политика и т.д.
Можно ходить с «пальцами веером», изображая себя продвинутым в духовном плане, вести за собой людей, озадаченных совместной идеей, и ничем не отличаться от окружающих по частоте вибраций, а можно коров пасти и быть духовно богатым человеком. Уровень 1-7 и есть основное значение всей массы энергии, собираемой Творцом с грядки по имени Земля. Имеются некоторые основания считать, что на современном этапе развития нашей расы, приведенные значения энергетики уже не соответствуют требованиям эволюции нашей Вселенной, во всяком случае, Галактики, альтернативы существованию жизни человечества в будущем на более высоких частотах вибраций нет.