Люди по природе ленивы, им не хочется что-то менять, куда-то двигаться. Хотя могут найтись и такие, которые сами попросят помочь. Кроме того, вы начнете требовать от окружающих жесткого выполнения обязательств.
Каждый день приближайтесь на шаг к идеальной цели.
Помните, мы говорили о «ямах»? Чтобы их было меньше, надо ежедневно хотя бы на маленький шажок двигаться вперед к цели.
Важно каждый день сравнивать свои результаты с теми, что были в предыдущий день, а не с достижениями других людей. Тогда вы заметите, что стали лучше. И это, в свою очередь, будет вас мотивировать к дальнейшим действиям. Если станете сравнивать себя с другими, особенно с теми, кто добился большего, двигаться вперед будет сложно.
Задания1. Сделайте что-то со своей внешностью, чего никогда не делали: оригинальную стрижку, маникюр, педикюр, чистку лица или что-то еще.
2. Завтра день близких. Необходимо прожить его, как можно больше отдавая. Делайте приятное окружающим. Важна любая мелочь, особенно для женщин. На этой почве часто возникают конфликты. То, что мужчине кажется ерундой, для женщины может быть очень важно.
Сравним, как оценивают эффективность мужчина и женщина. Все мы ежедневно смотрим, насколько продуктивно прошел день. Мужчина учитывает количество важных дел, которые он завершил.
Утром рано встал и пошел на работу – 10 баллов. Весь день вкалывал и заработал кучу денег – 150 баллов. По дороге домой увидел красивую женщину, но не увязался за ней, а вернулся домой вовремя – еще 100 баллов. Итого за день 260 баллов.
А что делала его жена? Постирала – 5 баллов, отвела ребенка в школу – 7 баллов, приготовила ужин – 10 баллов. Всего-то 17 баллов.
Как считает эти же баллы женщина? Она оценивает количество всех дел, которые завершила. Чем больше дел, тем больше баллов.
Как она считает действия мужчины? Ушел на работу – 1 балл, работал – 1 балл, вернулся вовремя – 2 балла. Естественно, по ее мнению, она победила. А мужчина возвращается в полной уверенности, что уж он-то заслужил отдых. Но женщина полагает, что много трудилась она, а он ничего не делал, да еще и улегся на диван с газетой.
3. Люди ценят, когда о них помнят, поздравляют с днем рождения. Установите специальную программку, внесите в нее дни рождения друзей и знакомых: она будет напоминать о предстоящих событиях. Это позволит наладить общение с людьми. Добавляйте и тех, кого знаете мало, им ваше поздравление будет особенно приятно.
4. Завтра вам необходимо нарисовать один рисунок. Выберите простое изображение, которое нравится, и срисуйте его. Или же изобразите что-то свое.
Наш тренинг подходит к концу. Проверьте, все ли вы сделали, что намечали. Пришло время подвести итоги. Задания в этот раз будут легкие и приятные. Не хочется нагружать вас новыми упражнениями, потому что наверняка что-то еще недоделано и требует завершения.
Многие интересуются, как быть дальше, после тренинга. Это не последний тренинг, добро пожаловать на другие! Но вы должны понимать: наша задача – дать инструменты, расшевелить вас, а дальше вы действуете сами. Мы не можем постоянно подталкивать вас и говорить, куда идти.
В каждом из нас спит гений. С каждым днем, правда, все крепче и крепче. Мы предлагали вам выполнить различные творческие задания, чтобы вы поняли, что у вас есть скрытый потенциал. Просто прислушайтесь к себе. Если обнаружите свой талант, его надо развивать.
«Меня люди не понимают, говорят, что делаю не то, учат жить. Пока все это выслушаешь, начинаешь сомневаться в своих возможностях», – написал нам один из участников тренинга. Совет один: не слушать.
Спросите у себя (а если хватит наглости, то у собеседника): а ты сам чего достиг, чтобы учить? Многие любят давать советы и делать вид, что все знают и сейчас научат вас делать все правильно. Как вы думаете, зачем создано телевидение? Его основная задача – получение прибыли, которая зависит от рейтинга. Если вы полагаете, что телевидение создано, чтобы развлекать, то глубоко ошибаетесь.
Мы говорили об этом в самом начале. Людей сильнее возбуждает негативная информация. Если бы на каком-то канале начали крутить хорошие добрые фильмы и предлагать только положительную информацию, такой канал разорился бы через несколько недель. Поэтому на время тренинга мы и просили выключить телевизор, чтобы вы не впитывали негатив.
То же самое с окружением. Если люди тянут назад, выливают на вас свой негатив, от них нужно абстрагироваться, насколько это возможно. Сведите общение с такими персонами к минимуму. Вы обязательно столкнетесь с подобным явлением: чем успешнее вы становитесь, тем больше негатива на вас выливается.