В первой части ответы под номерами 3, 4, 6, 8, 9, 10, 11, 13, 16, 18, 19, 21, 23, 24, 25, 27, 28, 29 и во второй части ответы 5, 6, 11, 13, 16, 20, 21, 24, 26, 29, 31 оцените следующим образом:
0 баллов– «полностью согласен»;
1 балл– «согласен»;
2 балла– «скорее согласен, чем не согласен»;
3 балла– «ни да, ни нет»;
4 балла– «скорее не согласен, чем согласен»;
5 баллов– «не согласен»;
6 баллов– «полностью не согласен».Суммируйте баллы отдельно в каждой из двух частей.
Часть 1. Стремление к людям
120–180 баллов.Вам трудно даже день прожить без друзей, знакомых, шумных компаний и общественных мероприятий. Ваш мобильник просто разрывается от звонков, а вечер как всегда вы проведете грандиозно. Общение вам необходимо как воздух, вы подпитываетесь от людей энергией, одиночество – худшее из наказаний для вас.
60–119 баллов.Вам нравится общаться, малознакомые люди не повергают вас в состояние шока. Нередко у вас возникает огромное желание встретиться со старыми друзьями или позвонить родственникам, живущим в другом городе. Но иногда вам хочется побыть наедине с собой и собственными мыслями. Менее 60 баллов.Вы не получаете удовольствия от общения с людьми. Вас нельзя назвать любителем шумных компаний, и вы стараетесь избегать места скопления большого количества людей. Предпочитаете уединиться и не стремитесь к частому общению.
Часть 2. Боязнь быть отвергнутым
130–192 балла.Вы очень боитесь быть отвергнутым другими людьми. Постоянно сомневаетесь, так ли вас поняли, хорошо ли вы сделали, правильно ли выразились. Испытываете страх перед тем, что о вас плохо подумают окружающие. Готовы во всем подражать окружающим и подчиняться другим, делать все ради одобрения и похвалы. Мечтаете, чтобы о вас кто-то постоянно заботился и покровительствовал вам. Вы желаете быть любимым небольшим количеством самых близких людей и одновременно нелюдимы, замкнуты по отношению ко всем остальным.
65–129 баллов.Вы нередко тревожитесь по поводу того, как выглядите в глазах окружающих. Прекрасно понимаете, что соблюдать некоторые условности необходимо, чтобы быть принятым в обществе, и делаете это без всякого внутреннего сопротивления.
Вы уступчивы, стремитесь избегать конфликтов с окружающими, способны идти на компромисс. Как бы вы ни относились к другим людям, прекрасно понимаете, что ваш социальный статус в значительной степени зависит от них. Поэтому вы никогда не высказываете резких слов в их адрес.
Менее 65 баллов.Вы не очень-то заботитесь о том, что думают о вас другие люди и соглашаются ли они с вашим мнением. Если вам надо сделать выбор – высказать свое мнение (и быть непонятым) или оставить его при себе, – вы, скорее всего, выберете первое.Вас отличают откровенность и прямолинейность в общении, вас не смущают отказы и не останавливают общественные стереотипы. Не всем нравится ваш стиль общения, но вы не собираетесь из-за этого меняться. Ваша позиция – бунт.
Насколько легко вам общаться с людьми?
Этот тест поможет понять, насколько вам легко общаться с людьми. Вам предстоит ответить на 40 вопросов «да» или «нет». Старайтесь свободно выражать свое мнение.
Текст опросника
1. Есть ли у вас стремление к изучению людей и установлению знакомств с различными людьми?
2. Нравится ли вам заниматься общественной работой?
3. Долго ли вас беспокоит чувство обиды, причиненной кем-либо из ваших коллег?
4. Всегда ли вам трудно ориентироваться в создавшейся критической ситуации?
5. Много ли у вас друзей, с которыми вы постоянно общаетесь?
6. Часто ли вам удается склонить большинство своих коллег к принятию ими вашего мнения?
7. Верно ли, что вам приятнее и проще проводить время с книгами или за какими-либо другими занятиями, чем с людьми?
8. Если возникли некоторые помехи в осуществлении ваших намерений, то легко ли вам отказаться от своих намерений?
9. Легко ли вы устанавливаете контакты с людьми, которые значительно старше вас?
10. Любите ли вы придумывать или организовывать со своими друзьями различные игры и развлечения?
11. Трудно ли вам включаться в новые для вас компании (коллективы)?
12. Часто ли вы откладываете на другие дни те дела, которые нужно было бы выполнить сегодня?
13. Легко ли вам удается устанавливать контакты и общаться с незнакомыми людьми?
14. Стремитесь ли вы добиться, чтобы ваши коллеги действовали в соответствии с вашим мнением?
15. С трудом ли вы осваиваетесь в новом коллективе?
16. Верно ли, что у вас не бывает конфликтов с коллегами из-за невыполнения ими своих обещаний, обязательств, обязанностей?
17. Стремитесь ли вы при удобном случае познакомиться и побеседовать с новым человеком?
18. Часто ли вы в решении важных дел принимаете инициативу на себя?
19. Раздражают ли вас окружающие люди, хочется ли вам побыть одному (одной)?
20. Правда ли, что вы обычно плохо ориентируетесь в незнакомой обстановке?
21. Нравится ли вам постоянно находиться среди людей?
22. Возникает ли у вас раздражение, если вам не удается закончить начатое дело?
23. Испытываете ли вы чувство затруднения, неудобства или стеснения, если приходится проявить инициативу, чтобы познакомиться с новым человеком?
24. Правда ли, что вы утомляетесь от частого общения с коллегами?
25. Любите ли вы участвовать в коллективных играх?
26. Часто ли вы проявляете инициативу при решении вопросов, затрагивающих интересы ваших коллег?
27. Правда ли, что вы чувствуете себя неуверенно среди малознакомых людей?
28. Верно ли, что вы редко стремитесь к доказательству своей правоты?
29. Полагаете ли вы, что вам не составит особого труда внести оживление в малознакомую группу?
30. Принимаете ли вы участие в общественной работе?
31. Стремитесь ли вы ограничить круг своих знакомых небольшим количеством людей?
32. Верно ли, что вы не стремитесь отстаивать свое мнение или решение, если оно не было принято сразу вашими коллегами?
33. Чувствуете ли вы себя непринужденно, попав в незнакомый коллектив?
34. Охотно ли вы приступаете к организации различных мероприятий для своих коллег?
35. Правда ли, что вы не чувствуете себя достаточно уверенно и спокойно, когда приходится говорить что-либо большой группе людей?
36. Часто ли вы опаздываете на деловые встречи, свидания?
37. Верно ли, что у вас много друзей?
38. Часто ли вы оказываетесь в центре внимания своих коллег?
39. Часто ли вы смущаетесь, чувствуете неловкость при общении с малознакомыми людьми?
40. Правда ли, что вы не очень уверенно чувствуете себя в окружении большой группы своих коллег?
Результаты тестирования
За каждый ответ, совпадающий со следующими номерами вопросов, поставьте себе по 1 баллуи подсчитайте суммарный балл:
«Да»– 1, 2, 5, 9, 10, 13, 14, 17, 18, 21, 22, 25, 26, 29, 30, 33, 34, 37, 40.
«Нет»– 3, 4, 6, 7, 8, 11, 12, 15, 16, 19, 20, 23, 24, 27, 28, 31, 32, 35, 36, 38, 39, 40.
Если ваш суммарный балл меньше 15, то вы трудно сходитесь с людьми и испытываете значительные проблемы при вхождении в новый коллектив или общении с незнакомыми людьми, а каждое публичное выступление, будь то ответ у школьной доски или чтение лекции перед научной аудиторией, превращается для вас в настоящее испытание.
Если вы набрали от 16 до 24 баллов,значит, для вас в общении все зависит от ситуации и от того человека, с которым вы общаетесь. Если человек дружелюбно настроен, то вы быстро «приходите в себя» и общаетесь с ним, как с хорошим знакомым. С человеком настороженным, угрюмым, саркастическим вы едва можете общаться, настолько он выводит вас из душевного равновесия.
Результат от 25 до 30 балловозначает, что у вас нет проблем в общении, просто вы стараетесь по максимуму общаться с приятными и интересными вам людьми, а общение с людьми неприятными и неинтересными сокращаете до минимума. Иногда общительность осложняет вам жизнь, мешая заниматься запланированными делами.Если вы набрали свыше 30 баллов,вы можете найти общий язык и с министром, и с нищим бродягой, и бо́льшую часть своей жизни посвящаете общению, иногда в ущерб всему остальному.