Следует отметить и фитологические средства, к примеру, чай, кофе, различные травяные и фруктовые настои и т. п.
Важной особенностью ощущения является адаптация, под которой понимается изменение чувствительности органов чувств под воздействием раздражителя. Она может быть направлена на повышение и на понижение чувствительности. Возможности адаптации органов чувств значительны. Чувствительность глаза человека, например, повышается в темноте в 200 раз. Для адаптации в темноте в среднем необходимо 30 минут, но у одних людей адаптация протекает быстрее, у других – медленнее. Адаптация свойственна всем органам чувств, и это необходимо учитывать при организации учебно-воспитательного процесса.
Существует еще одно явление, связанное с ощущениями. Это явление получило название последовательных образов. Суть данного явления заключается в том, что при длительном воздействии раздражителя на орган чувств, образ предмета не исчезает одновременно с прекращением этого воздействия, а продолжает некоторое время сохраняться в сознании.
Таким образом, ощущения играют особую роль в учебно-воспитательном процессе. Знание закономерностей и особенностей функционирования ощущений позволяет существенно повысить эффективность учебно-воспитательного процесса.
Восприятие представляет собой целостное отражение предметов, ситуаций, явлений, возникающих при непосредственном воздействии физических раздражителей на рецепторные поверхности органов чувств. Из всех видов ощущений только зрение и осязание позволяют создать такой образ действительности, в котором отражаются целостные характеристики предметов и явлений. Образ восприятия соответствует реальному объекту потому, что органы чувств опираются на совместную работу, в результате которой происходит синтез отдельных ощущений в сложные комплексные системы.
Этот синтез может протекать как в пределах одной модальности (например, когда мы смотрим кинофильм, происходит объединение отдельных зрительных впечатлений в целые образы), так и в пределах нескольких модальностей (воспринимая яблоко, мы фактически объединяем зрительные, осязательные и вкусовые впечатления, при этом присоединяем и наши знания о нем). Лишь в результате такого объединения изолированные ощущения превращаются в целостное восприятие, переходят от отражения отдельных признаков к отражению целых предметов или ситуаций. В связи с этим основным отличием восприятия от ощущений является предметность осознания всего, что воздействует на нас, т. е. отображения объекта реального мира в совокупности всех его свойств.
При этом восприятие не сводится к простой сумме разнообразных элементарных ощущений, целое всегда больше составляющих его частей; прошлый опыт, эмоции, личностные особенности вносят свой неповторимый вклад в восприятие.
Форма в восприятии относительно независима от содержания. Одну и ту же мелодию можно сыграть на разных музыкальных инструментах, пропеть в разных регистрах, т. е. звуки будут различными, высота и тембр будут меняться, но если отношение между звуками сохраняется и мелодия инвариантна оригиналу, то мы всегда ее сможем узнать. Таким образом, восприятие, являясь психическим познавательным процессом, обладает определенными свойствами и играет важную роль в учебно-воспитательном процессе. Рассмотрим некоторые из этих свойств.
Целостность процесса восприятия заключается в том, что человек воспринимает любой предмет реальной действительности не как набор не связанных между собой ощущений, а как единый целостный образ. Целостный образ предмета возникает даже тогда, когда на органы чувств воздействуют лишь отдельные его стороны. Разумеется, этот образ складывается на основе обобщения знаний об отдельных свойствах и качествах предмета, на основе имеющегося социального опыта.
Воспринимая предметы, вещи, явления, человек обозначает их определенными терминами, истолковывает их жизненный смысл и значимость, переживает то или иное отношение к ним. В этом заключается еще одно свойство восприятия – осмысленность, что предполагает включение в процесс восприятия элемента понятия.
Следующим свойством восприятия будет являться избирательность, которая определяет возможность активного отражения окружающей действительности. В каждый момент человек выделяет из окружающих его предметов те, которые наиболее значимы для него в данной конкретной ситуации. Это свойство позволяет целенаправленно влиять на восприятие, искать пути его развития в процессе предстоящей профессиональной подготовки.
Важным свойством восприятия является аперцепция, которая в переводе на русский язык означает зависимость от прошлого опыта. Данное свойство проявляется в том, что точность восприятия окружающей обстановки или отдельных предметов во многом зависит от того, воспринимал ли индивид эти предметы или явления ранее, и если да, то в каких условиях. Большинство исследователей подразделяют апперцепцию на два вида: временную и устойчивую. Временная апперцепция возникает под влиянием прошлых кратковременных восприятий, в значительной степени зависящих от чувств, воображения, опыта и приобретенных знаний. Так, например, начинающий руководитель реагирует, как правило, на второстепенные факторы сложившейся ситуации, очень часто теряется при принятии решений, действует нецелесообразно, везде видит опасность и проблемы. В связи с этим одной из задач психологической подготовки будущих специалистов к профессиональной деятельности является формирование у них устойчивой апперцепции. Она обеспечивает концентрацию внимания на главном, способствует целеустремленности, самообладанию. Достичь высокого уровня сформированности данного свойства восприятия возможно лишь на основе глубоких знаний, навыков, умений и опыта действий в условиях, сходных с предстоящей профессиональной деятельностью. Устойчивая апперцепция вырабатывается в моделях той или иной деятельности, в которых учтена и представлена вся совокупность факторов, воздействующих на человека.
Необходимо учитывать, что восприятие предмета весьма часто сопряжено с риском иллюзии. Иллюзия представляет собой неправильное, поверхностное, искаженное восприятие предметов реальной действительности. Данное обстоятельство может иметь двоякое значение. С одной стороны, иллюзии могут быть использованы для сокрытия истинного смысла поведения, действий, маскировки объектов и техники, с другой – вероятность иллюзий следует учитывать при восприятии в целях недопущения ошибок в деятельности своих сотрудников, коллег, обучающихся.
Существуют несколько причин возникновения иллюзий. Все эти иллюзии могут быть объективными или субъективными.
Среди объективных причин, во-первых, обусловливающих вероятность иллюзорного восприятия, прежде всего необходимо назвать:
а) отсутствие контрастности между предметом и фоном. Данное обстоятельство приводит к тому, что выделение предмета из фона становится весьма затруднительным;
б) эффект иррадиации. Это бывает, когда светлые предметы кажутся большими, чем равные им по размеру более темные предметы; из равных предметов, расположенных вертикально и горизонтально, большими кажутся первые. Размер воспринимаемого предмета во многом зависит от окружающих вещей и предметов. Так, два круга, имеющих одинаковый диаметр, будут восприниматься по-разному в зависимости от того, какие по размеру предметы будут их окружать. Это справедливо и для линейных предметов;
в) эффект «меняющегося рельефа». В этом случае излом оврага на расстоянии воспринимается то уходящим назад, то выступающим вперед. Это связано с особенностями восприятия линейных форм и размеров.
Необходимо подчеркнуть, что под воздействием иллюзий возможна недооценка или переоценка материальных предметов. Вместе с тем восприятие обладает свойствами, которые позволяют избежать неадекватного восприятия. Предупреждению иллюзий способствует контрастность, или постоянство восприятия. Оно обусловливается знанием физических свойств предметов, их связей и соотношений с другими. Если человек уже знает предмет детально, то восприятие его не будет подвержено иллюзии.
В то же время контрастность восприятия обусловливает возможность развития наблюдательности путем детального изучения предметов и явлений, с которыми человек сталкивается в своей жизнедеятельности. Объекты меняют свой облик в зависимости от многообразия условий их появления, соответствующие изменения претерпевают и перцептивные процессы. Свойство контрастности состоит в способности анализаторов компенсировать изменения и обеспечивать акт адекватности восприятия предметов, относительно постоянных по форме, величине и т. д. Поэтому тренировка глазомера, слухового анализатора на основе полученных знаний свойств предметов способствует выработке навыков безошибочного определения расстояний, представления пространства, картины, природы и т. д.