Так почему же Вы подверглись нападению психовампиров — медсестры, подруги или родителей? И вообще — сделали ли они это осознанно? Насколько стабильны они в своей собственной ситуации? А может быть, они просто записные ворчуны и пессимисты, позволяющие сомнениям определять их собственную жизнь?
Насколько сами психовампиры распоряжаются своей жизнью и в какой мере три вышеописанные жертвы вампиров позволяют другим представителям своего непосредственного окружения манипулировать собой? Как получается, что психовампиры имеют такую власть над другими, и почему их жертвы неосознанно и против своей воли отдают им эту власть?
Как потенциальные жертвы могут распознавать игры и техники психовампиров, как им защищаться и как выработать стойкий «иммунитет»?
Каждый стремится к тому, чтобы, как человек, самостоятельно распоряжающийся своей жизнью, расходовать и вкладывать собственную энергию по своему усмотрению. Психовампир управляет самоопределением других людей — он превращает их в существ, подверженных чужим манипуляциям. Тот, кто в течение многих лет отдает другим людям или ситуациям власть над собой, потом расплачивается принципиальным недовольством жизнью и растущей пассивностью. В некоторых случаях эти ситуации ведут к депрессиям и к самоизоляции, а также к психосоматическим заболеваниям и отвращению к жизни.
Надежное освобождение из лап крепко вцепившихся в нас психовампиров возможно только с помощью саморефлексии и изменения собственной установки. Осознав психологические механизмы, — свои собственные и нашего визави, — мы можем продумать конкретные пути избавления от психовампира. Если мы принимаем решения, не осознав этих механизмов, эффект будет лишь кратковременным, и мы останемся уязвимыми для следующего психовампира, который непременно появится. Поэтому в фокусе нашего рассмотрения находятся не только, — как это часто бывает,— профили «преступников», то есть психовампиров, но и главным образом профили жертв. Осознав психологические механизмы своей слабости, мы сможем работать над собой, — и будучи психовампиром, и будучи жертвой.
Глава 2. Типы психовампиров
Кто знает цель, тот может принять решение,
кто принимает решение, тот обретает покой,
кто обретает покой, тот уверен,
кто уверен, тот может обдумывать,
кто обдумывает, тот может что-то улучшить.
Восточная мудрость
Психовампиры рядятся в разные одежды. Для ясности мы дадим каждому из этих типов характеризующее его название и покажем краткий профиль его жертв.
Психовампиры и «психовампирши», — а есть как мужская, так и женская форма, — проявляются с разной интенсивностью. К некоторым людям эти описания подходят полностью, а другие, возможно, обнаружат лишь ослабленные симптомы какого-либо типа вампиров. Но есть и такие люди, к которым подходят описания сразу нескольких типов. Тот, кто одним человеком воспринимается как вампир, может вести себя как жертва в отношениях с другим. Короче говоря, каждый человек может одновременно быть и психовампиром, и жертвой. Как вампир, так и жертва чаще всего компенсируют «пробелы» в осознании чувства собственного достоинства. Подробнее об этом рассказывается в более глубоком анализе, в терапевтическом экскурсе в Главе 6.
Вампир, расставляющий ловушки
Этот тип в принципе переоценивает себя. Он почти никогда не допускает, чтобы ему противоречили, не отличается благоразумием и рассудительностью, деспотичен и чувствует себя незаменимым. Чаще всего вампир, расставляющий ловушки, отличается нарциссизмом. Если вампир, расставляющий ловушки, — начальник, он с большой вероятностью высасывает энергию из своих сотрудников, которые никогда не могут ему угодить. Тем самым, они становятся жертвами, попадая в расставленную им западню.
Вампир «Да, но...»
Этот психовампир получает силу, начиная свой ответ на идеи или общие высказывания других людей тезисом: «Да, но...». Эта основная позиция воспринимается как негативистская и требующая усилий, т.к. психовампир приводит много причин, мешающих ему что-то сделать или изменить.
Депрессивный психовампир
Он несет на своих плечах тяжесть всего мира и постоянно ходит со страдающим лицом. Ему все слишком тяжело, в принципе, все его существование — тяжкое бремя. У него много времени, но он почти ничего не доводит до конца, и ему мало что удается уладить и привести в порядок. При этом он эгоцентричен и живет с основной установкой: «Мне плохо, и вы должны меня восстанавливать, воодушевлять, ободрять, доставлять мне радость и т.д.». Он мучается целый день, снижая эмоциональный фон окружающих и портя им настроение.