Это приводит к пятой стадии, стадии возвращения. Эта стадия подобна брачному союзу, возвращению того, что было изгнано, здесь ощущается целостность. Блай называет весь этот процесс «пожиранием тени» и говорит, что «мы пребываем одновременно во всех пяти стадиях», и всё это «происходит не один раз, а сотни раз». Это изгнание проецируется не только на других, но также и на наше собственное бессознательное. Оно может проявляться (на стадии «треска») через наше непостоянное поведение, привязанности, в наших мечтах и фантазиях и в расколе личности. Колышки разбрасываются в разные стороны, и нам необходимо вернуть каждый из них.
Важно отметить, что склонность брать часть самих себя и отбрасывать её в сторону, необязательно является плохой чертой, также как эта склонность не исчезнет, только потому, что вы начали процесс возвращения. Иногда имеет смысл бросить эту скрытую или похороненную часть себя вперёд в будущее безо всякой маски или спроецированного образа. Это подразумевает соединение первого и четвёртого Духовных Тел, что означает связь души и нейтрального сознания. Попробуйте освободиться от удерживаемых вами проекций будущего, которые представляют собой не что иное, как повторения прошлого, и забросить удочку в неизвестность своей судьбы, лежащей прямо перед вами. Подготовка к этому происходит в то короткое мгновение, когда, испугавшись, вы задерживаете дыхание. Таким образом, сделав сознательный (короткий) вдох и осознанно удерживая внимание на точках напряжения, вы сможете выдернуть колышки из их старых мест. Вы можете изменить их качество и поместить в будущие мгновения своей жизни, а не в старые фантазии.
В определённые периоды жизни, обычно в детстве, а также в то время, когда на кону стоит ваша целостность, вы могли уйти в себя или отстраниться от окружающего вас мира. Вы могли остановиться в определённом моменте своего сознания и оставаться там несмотря ни на что. Такой уход в себя подобен заключению соглашения с самими собой против всего мира, который вы воспринимали как враждебный, и вы можете продолжать заключать такие соглашения и в дальнейшем. Полезным результатом любой работы над прошлым может стать понимание некоторых основных соглашений и начало нового их обсуждения.
Соглашения — это также ограничения, и некоторые из них проявятся как вбитые в землю столбы, которые создадут напряжение, как на физическом, так и на ментальном плане. Всё это будет сопровождаться соответствующими проекциями, как уже было сказано выше, и работать с этим можно будет так, как я предложил ранее. Однако важно распознать ценность некоторых из этих ограничений, поскольку, будучи усиленными, они претерпевают изменения. Одни развиваются в ответ на жизненные переживания и становятся семенами нового подхода к жизни. Они могут стать великими подарками или глубоко укоренённой идиосинкразией (нестандартная реакция организма на какие-либо раздражители), проявлениями как вашего таланта, так и безумия. Оказавшись под давлением, другие становятся алмазами, драгоценными камнями или кристаллами, хранящими великие тайны, где содержится и изменяется информация. Поймите, что в самых грязных областях вашего сознания, которые вы так старательно не замечаете, могут быть спрятаны роскошные драгоценные камни, способные преобразовать ваше существование на уровне выживания в волнующее ощущение бытия.
Найдите то, что гложет, не устраивает, беспокоит или раздражает вас, то, что одновременно является вашим безрассудством, сумасшествием или безумием, а затем признайте это. Вот ещё один из способов вернуть силу, утраченную в соглашениях с собой, которая может быть погребена глубоко внутри вашего бессознательного и, как следствие этого, оставаться незамеченной. Такие силы обычно заявляют о себе через неприятные ощущения и колющий зуд, что проявляется на физическом, эмоциональном или ментальном уровнях. Иногда такой зуд может проявляться снаружи, например, когда постоянно всё идёт не так, и все ваши усилия остаются тщетными. Это проявление называют Саботажником, но именно ваш собственный жизненный импульс побуждает и провоцирует вас сообщить что-то о том направлении, в котором вы движетесь или же не движетесь.