Чтобы справиться с грустью негативных аспектов сознания, важно понять, что мы должны пройти через неё, чтобы очиститься от неё. Разделение — это необходимая стадия на пути цветения и становления не одним семенем, а множеством семян, и открытия их единства с целым. Не следует подавлять желание и заставлять его подниматься на поверхность в искажённой форме; лучше признать истинную природу нашего, как нам кажется, ненасытного голода. Наша пустота, которую мы чувствуем через второе и восьмое измерения сознания, на самом деле является жаждой вновь соединиться со всеобщим источником, из которого мы возникли. Точно так же наша бесконечная потребность является потребностью в бесконечном. Наша грусть — это не просто наша грусть, но грусть мироздания, которое также страдает от боли двойственности. Одна слеза грусти имеет тот же вкус, что и океан всеобщей грусти, поскольку суть их одна. Мы склонны придавать своей грусти личностную окраску и считать свою индивидуальную потерю чем-то неправильным, называя её по-разному, например депрессией. Осознав её истинную и всеобщую природу, мы поймём состояние всех разделённых чувствующих существ, и это пробудит наше сострадание. Не надо избегать тоски, её необходимо понимать как силу притяжения, которая, в конечном счёте, проводит нас к успешному воссоединению.
Есть простое упражнение, которое поможет вам соприкоснуться с более глубокими уровнями этой тоски и использовать её как силу, которая будет двигать вас вперёд. Закройте рот, вдохните и приготовьтесь произнести слово БАН(Г) или БАБА.
Прежде, чем произнести эти звуки, сделайте паузу примерно на 8-11 секунд, чтобы позволить горлу расслабиться и открыться. Во время этой паузы вы должны чувствовать, как расширяются щёки, великая пустота заявляет о себе. Почувствуйте грусть от ощущения пустоты и выпустите слово, а теперь будьте готовы к сюрпризу.
Раскачиваясь из стороны в сторону и ритмично повторяя звуки ХН(Г), ХН(Г), ХН(Г) как в английском слове HUNGER (голод), вы также сможете выразить свою глубочайшую потребность, которую может удовлетворить только мироздание.
В те моменты, когда вы позволяете себе дышать свободно, учитесь слушать звук своего дыхания, слыша иногда какую-то конкретную мантру, звучащую в ритме с дыханием, а в другое время — накатывающую и отходящую, подобно волнам на берегу океана. Это природное движение воды служит ещё одним отражением второго и восьмого измерений существа.
В последние годы чрезмерное внимание уделяется концепции позитивности, но не был создан ни один популярный или социально приемлемый термин для правильного использования так необходимого противоположного принципа негативности. Важность решения этой задачи явно недооценивается. Достижение женщинами своей силы невозможно до тех пор, пока не придёт это понимание. Половая дискриминация в обществе не будет уничтожена мужеподобными требованиями женщин равенства с мужчинами; не смогут сделать это и те женщины, которые перенимают мужской стиль жизни или занимаются мужским делом. Это не означает, что женщины не должны быть более активными в мире или в политике или где- либо ещё. Я говорю лишь о том, что женская вовлечённость в то, что в недавнем прошлом было обществом с преобладающим влиянием в нём мужчин, не принесёт никаких реальных и необходимых изменений. Больший эффект будет достигнут, если женщины научатся использовать свою силу отрицания, силу говорить «нет». Настоящая сила женщины лежит в её преимуществе отвергать согласие мужчины. Это имеет значение не только на уровне секса, но и во всех аспектах жизни. Если женщина будет воздерживаться от участия в играх мужчины, то он изменится, чтобы добиться её. Мир находится у стоп и в руках той женщины, которая знает, как и когда сказать НЕТ и как быть услышанной.
Правильным будет сказать, что всё, что мы отрицаем, должно рано или поздно быть признано частью целого, и, следовательно, частью нас самих. Помните, что склонность говорить НЕТ следует направлять не на объекты или людей, а скорее на мысленные формы или потоки энергии, которые они могут вызвать к жизни. Однако истинно и то, что пока мы живём в своём физическом теле, которое определённо отделено от других тел, нас в равной степени определяют по тому, кем мы не являемся, и по тому, кем мы являемся. Если мы не принимаем сознательного участия в этом процессе, то люди сами решат за нас, кем мы не являемся. Благородно пытаться быть цельной личностью и оставаться за пределами двойственности, но это достижимо только тогда, когда мы полностью погружаемся в те ощущения и то понимание, которые приносит с собой состояние двойственности. Это значит, что не надо пытаться быть взрослым, не побывав перед этим ребёнком; не надо пытаться быть мастером, не побывав в первую очередь учеником.