Многие из величественных персонажей и богинь, с которыми я встречалась в своем мире снов, появлялись именно в осознанных сновидениях. Возможно, это обстоятельство (наряду с другими причинами) затруднило некоторым людям понимание «Пути к блаженству». Однако за последние десять лет понятие «осознанное сновидение» стало общепринятым, а сама эта сфера — вполне процветающей.
Первые свидетельства о людях, которые во время сна сознавали, что спят и видят сны, дошли до нас из Древней Греции. Еще в 4 в. до н. э. Аристотель упоминал «какую-то часть сознания, которая утверждает, что предстающее перед нами — всего лишь сон»[17]. Имеется и множество других описаний этого удивительного феномена.
Однако к ним не относились всерьез, воспринимали просто как анекдоты. Неудивительно, что мой собственный опыт осознанного сновидения, о котором я говорила в первых двух книгах, также не вызвал доверия читателей. Исследователи сна утверждали, что такие переживания, скорее всего, являются игрой воображения, продуктом деятельности дремлющего ума, находящегося в состоянии перехода от бодрствования ко сну, галлюцинациями или «мини-пробуждениями» и что вряд ли они могут возникать во время состояний сна. Но теперь мы знаем, что как раз во сне они и возникают.
Самое важное достижение последнего времени в области исследования сновидений — это, несомненно, демонстрация того факта, что осознанное сновидение происходит во время полноценного сна. Стивен Лаберж из Клиники сна при Стэнфордском университете развеял все сомнения. Он был первым, кто сумел показать, что осознанные сновидения несомненно имеют место в состоянии сна.
В 1978 г. он провел решающий эксперимент — вначале над собой и над своими друзьями. Участники эксперимента во время осознанного сна подавали сигналы движениями глаз, и сигналы эти регистрировались в лабораторных условиях осциллографом. В результате исследователи впервые получили конкретные доказательства того, что осознанное сновидение происходит в фазе сна с быстрыми движениями глаз (БДГ){2}.
Вначале у Лабержа были трудности с публикацией своих открытий. Но когда в 1985 г. вышла в свет его популярная книга «Осознанное сновидение»[18], проблемы сами собой отпали. По всей стране началось стихийное лавинообразное движение образования групп, занимающихся осознанным сновидением. Пресса подхватила эту тему и стала широко ее освещать. Телевидение и радио также заинтересовались результатами исследований этого особого состояния. Событие, о котором впервые упомянул Аристотель, стало в современном мире сенсацией, поскольку обрело научное подтверждение.
Куда же приведет весь этот интерес к осознанным сновидениям? Пока мы не знаем ответа. В настоящее время Лаберж занимается разработкой специальных инфракрасных очков, подающих сновидящему сигналы о начале сновидения посредством мигания красных светодиодов. Возможно, с помощью этого прибора, названного DreamLight («свет сновидения»), тысячи людей скоро смогут видеть свои сны осознанно. Чтобы совершать подобные плавания в просторах неисследованных морей нашего спящего сознания, нам сейчас более, чем когда-либо, нужна общая концепция сновидения и действенная система ценностей.
Как я училась на опыте моих сновидений
Чем я занималась после того, как закончила писать «Путь к блаженству»? Чтобы рассказать об этом, я должна поведать вам о постигшем меня разочаровании — не в своей жизни, не в любимом муже, не в работе, но в своем учителе медитации. Он не был корыстным человеком, как некоторые гуру, или глупым и безнравственным, как другие. Просто он оказался таким же человеком, как мы все, — человеком, имеющим свои слабости.
Когда я писала эту книгу, я начинала практиковать эзотерическую форму древнекитайской даосской медитации и быстро обнаружила, что достигаю замечательных результатов. По правде говоря, быстрота происходивших в моем теле изменений даже встревожила. Поэтому я стала искать и нашла специалиста, сведущего в даосской медитации. В то время этот учитель очень помог мне, и я стала посещать, вместе с другими его учениками, регулярные групповые занятия.
Эти отношения продолжались и после публикации «Пути». Обнаружив, что в моих сновидениях существует тесная психическая связь между мной и учителем, я удивилась — возможно, потому, что о своей личной жизни он всегда умалчивал. Бывало, он появлялся в группе, а потом исчезал. Однажды я пришла в группу и обнаружила, что другие ученики занимаются сами. Никто не знал, где находится наш учитель и когда он вернется.
17
Aristotle,
18
Stephen LaBerge,