Знаю, что многим мамам непросто решиться на такую поездку и уговорить мужа тоже поехать. На самом деле, если проговорить или выписать страхи, вы увидите, что, скорее всего, они растают на глазах. И, уж поверьте, мужчинам будет чем заняться в таком лагере. Им будет интересно, возможно, даже больше, чем детям. Кстати, идея для бизнеса: ниша «Семейный лагерь для пап» вообще свободна, без шуток.
Если есть возможность – берите бабушек, дедушек и других родственников. Наверняка они давненько не отдыхали, или вы редко отдыхаете вместе. И не забудьте делать красивые фотографии. Лагерь полезен возможностью сплотить семью, провести время с детьми качественно и в радость. Еще из классных неочевидных бонусов: когда оказываешься на какой-то период в одном пространстве с множеством разных семей, постепенно узнаешь людей, сближаешься, начинаешь видеть, как живут другие семьи изнутри. Это очень обогащает – потрясающий случается обмен. И очень расслабляет – когда видишь, что у других многое происходит так же, как у вас. Дети так же ругаются, мамы так же не успевают выпить свой горячий чай и прочее.
Важный нюанс: из многообразия лагерей следует очень тщательно выбрать такой, чтобы откликнулся полностью вам в плане людей. Желательно встречаться с организаторами заранее, может, даже онлайн, но важно, чтобы вам эти люди откликались. Если есть совпадение с организаторами лагеря, скорее всего, будет совпадение и с теми, кто туда приезжает, а значит, меньше риск разочарования и каких-либо эксцессов. Ищите свою стаю, как говорится.
Возвращаясь к теме жертвенности и зацикленности на ребенке, расскажу о женщине, с которой мы организовывали тот лагерь. Она стала для меня большим примером во всем на годы вперед. Это очень талантливый человек, известный преподаватель йоги и основатель йога-клуба в Крыму, художница, фотограф и многое другое. Она приехала в лагерь с мамой.
Получается, бабушка была с малышкой, пока моя коллега вела практики, выкладываясь по полной. Но после практик, наполненная от работы и контакта с людьми, она шла и занималась дочкой с полной отдачей.
На заре моего материнства я была не согласна с тем, что женщине важно работать или заниматься хобби, реализовываться и отдыхать от детей. Я считала, что она бросает ребенка.
Теперь понимаю, что когда от детей уходишь на работу или по своим делам, пусть даже на пару часов, то, возвращаясь, ты приносишь им себя, свои энергию и включенность. Это гораздо лучше, чем часами сидеть с ними, зевать и чесаться от скуки, а с годами выгореть и осознать, что они выросли, а кроме них тебе и заняться нечем.
Чередовать виды деятельности важно всем, а чтобы это было возможно, нужно уметь просить и делегировать. И еще важнее – уметь хотеть что-то свое и для себя.
В мире бесконечно много мам, которые не умеют просить и не умеют принимать помощь. Перейду сразу к практическому совету: попробуйте с этой минуты на все говорить «да». Как в том одноименном фильме с Джимом Керри. Соглашайтесь на все предложения, особенно если вам предлагают помощь. А когда приняли ее, попробуйте порадоваться этому. Это важно: согласились на чью-то помощь и прислушайтесь к себе – ведь где-то в глубине сердца запрятана природная способность принимать с радостью. Пусть эта радость проклюнется в мир. А за ней потянется позволение тратить больше времени на себя и радоваться этому времени.
Звучит все очень просто. Но почему на деле это так сложно? Почему мы по инерции отказываемся от помощи? Многие из нас привыкли всю жизнь рассчитывать только на себя. Многим кажется, что за помощь обязательно нужно будет платить. Нам никто не рассказывал, что, когда мы просим о помощи – мы ДАЕМ человеку энергию и ВОЗМОЖНОСТЬ проявиться в этом мире. Мы дарим ему чувство значимости. А сами тренируем смирение, снимая с себя тяжкий груз бесконечной ответственности за все, и гордыню, основанную на представлении о собственном всемогуществе, – а ведь это обратная сторона беспомощности. Любой успешный человек знает, что самая эффективная коммуникация строится на просьбах, а успех в жизни – на коммуникациях.
1. Составьте список необходимых дел, которые каждый день вам НАДО делать, и в каждом пункте напишите, кого теоретически вы могли бы попросить помочь. Важна каждая мелочь. Учитесь просить как можно чаще, и так же часто благодарить. Просите с ощущением, что что-то даете (даете возможность человеку помочь вам), а не из ощущения ущербности и дефицита.
2. Составьте список дел, которые дают вам ресурс, в порядке приоритетности. Обязательно организуйте все так, чтобы в вашей жизни появились, как минимум, первые три пункта. Можно делать это маленькими шагами.