А потом начинался самый сок. Разогревая тело кроссом, дальше Судья обычно давал нагрузку кросс-фитом[50]. Для Марио это были чудесные деньки.
В один из таких дней Судья в своей манере спросил:
— Что-то смотрю ты не сильно устал — спросил Судья Дредд, подозрительно глядя на Марио.
Пот с Марио катил градом, — он только что прибежал с дистанции и по дороге от Муай Тавра успел немного отдышаться.
— Так, а ну, покатай меня, большая черепаха! — и Судья запрыгнул на спину Марио, — еще два кружка по стадиону.
Теперь Марио думал, что он виноват в том, что не устал. Но делать было нечего. На самом деле, подхватив Судью Дредда под ноги, Марио было не так уж и тяжело бежать с ним.
— Пахать, пахать! Еще кружок! — кричал Дредд, когда Марио пробежал второй круг, — золотой кружок надо делать всегда!
«Золотой» Судья называл ту нагрузку, которая выполнялась поверх заявленной вначале упражнения. Не смотря на кажущийся фанатизм, с которым Судья отдавался тренировкам, он четко контролировал состояние Марио и видел, когда тот мог сделать больше.
— Пошел-пошел-пошел!!! — орал Судья на Марио, клацнув секундомером.
И тот бежал со всех ног, обвязанный поясом с веревкой, к концу которой были привязаны старые железные блины.
— Взрыыыв!!! — ревел Дредд, двигаясь приставным шагом.
И Марио топил вперед, зажмуривая глаза. Судья Дредд никогда не спрашивал во время кросс-фитов больно ли ему и не устал ли. Он просто давал хорошего пинка сзади. И Марио выполнял, что бы не было.
— Резче! Резче! Резче! Вот так! — Судья шел вдоль рукохода.
И Марио перепрыгивал с одной перекладины на другую, хватаясь руками. Он насквозь промок. В гробу он видел такие кросс-фиты. Когда до конца оставалось не больше десяти перекладин, он начал перехватываться с с задержкой. Судья Дредд уже не торопил, зная, что тот может упасть.
Марио спрыгнул в конце и посмотрел на руки. Они ревели от боли, но крови не было. Появилась только огрубевшая кожа.
— Сто отжиманий! Вперед! — секундомер был талисманом Судьи Дредда. Он с ним не расставался и казалось, засекал даже время переодевания Марио.
Сделав еще пару выдохов, дабы выиграть время, Марио встал на кулаки. Начав резво двигать корпусом вверх-вниз, после пятидесяти раз Марио уже начал стухать.
— Темп! Темп! Темп! — орал Дредд.
Марио пытался по инерции дожать сотку. Но «веселый рукоход» высосал порядочное количество силы. К восьмидесяти Марио уже отжимался с расстановкой, понемногу настраиваясь на каждый новый раз.
— Жать! Жать! — Судья Дредд порой волновался за наличие усталости Марио, как за самого себя.
Мышцы торса стали дубовыми. Вот-вот и они сломают сгибающиеся-разгибающиеся кости.
Девяносто третий раз ему просто не дался. Марио опустил корпус вниз, начал выжимать свое тело наверх, на середине мелко-мелко затрясся и упал на пыльную землю. Крупицы пыли ударили в нос. Под щеку угодил острый камешек.
— О, Чемпион! Да ты сдулся!!! Хехе! — гоготнул Судья Дредд и сделал несколько шагов к большой покрышке. Он сел на нее, с ухмылкой смотря на распластанного Марио.
— Я… Я смогу! Продолжить! — заорал Марио и дернул корпус вверх. Медленно, как тяжелая металлическая дверь в бункер, тело пошло наверх.
— Девяносто три! — и он опять упал.
— Хехе, да куда тебе! — Судья засмеялся, словно добряк Дед-Мороз, — иди, переодевайся! Ты сдох!
Марио опять резко дернулся и медленно пошел наверх до полного выпрямления рук.
— Девяноста четыре! — и он опять упал на землю.
— Иди телик смотри, лузер! Да у тебя ничего не получается! Хаха!
— Девяностаааа пять!
Судья все посмеивался. Медленно-медленно Марио сделал девяносто шестой раз. Перед девяносто седьмым Марио лежал не двигаясь около минуты под шутки-прибаутки Судьи Дредда.
И он рванул вверх. Тело совсем чуть-чуть отдалилось от земли. Издавая утробный звук, Марио по миллиметрам отодвигал от себя землю. Его борьба длилась около полуминуты, но в конце он смог разогнуть руки. И опять упал на землю. Он знал, что это конец. Он не сможет выжать и раза больше сегодня.
Судья молчал. Марио дышал, лежа щекой в пыли и смотря, как жучок ползет по травинке.
«Наверно, рукоход был лишним… Надо отпилить у него пару перекладин… Или отжиматься не стоило» — неспешные мысли текли в голове.
Судья медленно приблизился к нему. Он присел на корточки и негромко заговорил:
— На самом деле, ты сдался только у себя в голове. Твое тело может намного больше. Предел лишь у тебя в голове. Ты чувствуешь, что не можешь, но сейчас ты не веришь в это! Вся эта боль, вся эта немощь — она — ненастоящая! Когда ты думаешь, что сдался… Когда ты думаешь, что это конец… Просто вспомни о том, что боли нет!! Боли неет!!! До концааа!!!
— До концаааа!!! — орал Марио и поднимался вверх.
— До концааа!!! — орал Дредд.
— До концааа!!! — вторил ему Марио, поднимаясь еще раз вверх.
— Еще раз: До концааааа!!!
Марио орал и делал сотое отжимание. И он снова плюхнулся на землю, но уже как победитель. В голове крутилось только «Смог».
В разные дни, на тренировках в зале или на свежем воздухе, Марио приходилось отжиматься иногда и больше. Но эти свои сто раз для него были самыми дорогими. Он мог отжаться и десять раз по девяносто семь в разное время. Но одни-единственные сто раз после прыжков на рукоходе вручали ему частичку Силы Духа и Титул Победителя над собой.
— Все, на сегодня хватит! Поехали в «хелс» — сказал Дредд и начал собирать блины, кувалды и скручивать канат.
— Как все? — Марио от удивления аж смог поднять голову. Он знакомым движением встал на локоть и выпрямил торс.
— Говорю, все. Хватит. Хорошо поработали.
Марио негодовал. Тренировка длилась от силы полчаса.
— Считаю программу на сегодня перевыполенной.
— Как все?! — Марио настраивался еще как минимум на час тяжелой нагрузки. — Как все? А зачем мы это тащили все? Зачем, Судья?
Ему как будто было мало.
— Затем. Так надо было. Или ты думаешь, что тренировка, это только упражнения, движения ногами по дорожке, возня с покрышкой, бросание каната, кувалдой тюк-тюк и все?
Марио был поражен. Судья никогда не останавливал тренировки.
— Ну как, да. Я могу продолжать, Жек! — и Марио поднялся на ноги.
— Я сказал: все. Задача на сегодня выполнена! Поехали в «хелс».
Марио начал помогать Судье собирать инвентарь.
После тренировок летними вечерами парни часто отдыхали в «хелс-клабе». Когда людей не было, они на правах охранников располагались с комфортом в вип-комнатах и смотрели бои на широком экране в высоком качестве, попивая протеиновые коктейли.
Вскоре Марио познакомился с владельцем клуба, многими друзьями Дредда и стал своим в клубе. И действительно, порой туда тянуло как домой, просто расслабиться. Марио с азартом смотрел поединки в клетке, отточенную технику сражающихся парней. Он уже не боялся, что его кто-то может вызвать в восьмиугольник. По «хелсу» он ходил с высоко поднятой головой спортивной походкой.
И конечно, Марио писал Феникс. Ничего особенного, это был обычная переписка про жизнь двух людей. Но Феникс всегда необычно отвечала ему, каждый раз придумывая что-то новое. Когда на телефоне высвечивалось «Новое сообщение. Надя», внутри у Марио все замирало. И когда он узнавал, что у нее все хорошо, примерно догадываясь об этом по тексту смс «Катаюсь на воздушном шаре», «Я на радуге», «Пою и пью», Марио становился немного счастливее.
Он не пытался ей как-то рассказать, что он спортсмен и не плохо работает вместе с огромным Дреддом. Она отвечала ему, этого было достаточно.
В августе Судья заметно начал делать упор на технику. Когда в зале становилось невыносимо душно, они брали лапы, пэды и выходили на площадку.
Примерно тогда же Дредд сказал, что Марио сможет пробегать уже двойную дистанцию по парку. Отправляя Марио на второй круг, Дредд сам возвращался в Кентавр. Так длилось около недели. Со временем, Дредд вообще перестал бегать с Марио, разогреваясь только скакалкой.
50
Комплекс интенсивных упражнений, делающих акцент на развитие силы и выносливости спортсмена. Обычно программа состоит из 3–7 упражнений и выполняется безостановочно.