Дело в том, что он не мог себе позволить купить такой пылесос. Не было у него на это денег. И единственная защита мозга – это обесценить, чтобы не испытывать боли.
Когда реальность расходится с вашими убеждениями, то у мозга есть потребность сохранить эти убеждения, чтобы опять же не тратить свой ресурс или не причинять вам боль. Поэтому легче отрицать свои потребности и желания.
С одной стороны, это хорошо, это учит нас принятию. Но дело в том, что принимать нужно то, что мы не можем изменить. А если мы можем на что-то повилять, и это вас не устраивает, то тут поможет только критическое отношение к своим автоматическим мыслях, о которых мы говорили в предыдущей главе.
Иногда мы настолько привыкаем обесценивать свои желания, что просто перестаем их слышать.
Как нам всем говорили в детстве: «Хочешь – перехочешь». И ты настолько привыкаешь обесценивать свои хотелки и мечты, что опять же мозгу легче пройти по знакомой дорожке и отказаться даже от мысли, что это действительно твое желание.
Если мы что-то обесцениваем, то даем мозгу команду – «мне это не нужно».
И тогда мотивации достигать чего-то не будет вовсе.
Рассматривая пестрые ленты в соцсетях, мы думаем, что кому-то повезло с мужем, или с родителями, или с талантом. Просто повезло. Таким образом, мы не только обесцениваем достижения других, но и свои желания.
Посмотрите внимательно на то, что вам кажется недоступным: зачастую, когда мозг не понимает, как выстроить ровненькую дорожку к точке В, он просто отбрасывают эту идею. Если вы видите шеф-повара из Милана в престижном ресторане, а у самой только кольцо для приготовления тортика, не отбрасывайте свою мечту. Возможно, этот повар тоже начинал с чего-то малого.
Йодзи Токуеси приехал в Италию в 26 лет, чтобы найти свое призвание в приготовлении еды. Он получал отказ за отказом на каждой кухне, денег не оставалось, а в кармане лежал лишь обратный билет в Японию. Но за 4 часа до отлета он позвонил в один ресторан из каталога заведений и ему дали надежду в словах: «Приходи завтра». Он тут же порвал билет домой и так стал правой рукой Массимо Боттуры – одного из самых известных поваров мира. Хотите также?
Ищите опровержения своему обесцениванию, читайте биографии, находите менторов, общайтесь в профессиональных сообществах. Все это расширит границы вашего собственного «возможного».
У цитаты, которую я привела в начале главы есть продолжение:
«Единственным знанием, способным продвинуть нас на пути развития, является знание того, что воображение способно на все. И все, что возможно в нашем воображении, возможно и в реальности».
Перечитайте еще раз.
Важные мысли
Поиск призвания и любимого дела – это лишь часть работы по возвращению контакта с собой. Если вы не знаете, кем хотите быть, значит, есть что-то серьезное, что мешает вам услышать Истинное Я.
Ваша точка ноль – это то, с чего вы начинаете выстраивать путь к призванию и внутренней свободе. Важно честно посмотреть на себя в зеркало и задать вопрос: а моя настоящая жизнь, то, что я делаю каждый день, ведет меня к тому, что я хочу для себя? Если вы понимаете, что работаете не по призванию, то найдите ту точку, с которой все началось, как вы потеряли контакт с собой. Ведь в таком случае очень вредно искать себя путем перебора всех профессий: есть риск, что вы запутаетесь еще больше и даже сможете пропустить призвание, если оно и было рядом.
Настоящие же причины могут крыться во многих вещах:
в привычке жить отложенную жизнь и терпеть то, что вам давно стало неудобно. И тогда важно твердо решить, что вы приложите все усилия, чтобы найти ответы на свои вопросы, и наконец-то сбросите оковы старого;
в убеждениях и установках, когда что-то извне попало в ваше сознание, но уже давно расходится с тем, как вы хотите проживать свою жизнь. Прежде чем удастся выбросить их из головы, придется провести долгую работу по раскопкам, и найдете вы, к сожалению, отнюдь не бриллианты сознания, а скорее пахучие трюфели – бесценные артефакты для проработки себя, но очень вонючие;
в поиске социального одобрения, ведь все мы можем реализоваться только в обществе через обмен с миром. И когда ради того, чтобы что-то получить, вы становитесь кем-то другим, вместо того чтобы проявлять настоящего себя, то перестаете слышать свой голос, чего хотите именно вы. Другие голоса в вашей голове становятся громче собственного;
в незнании себя, когда человек просто не уделял этому времени, а жил по накатанной дорожке. Случайности влияли на ваш выбор, а не вы сами руководили своей жизнью. Плыть по течению довольно приятно, можно расслабиться, но опомнитесь вы, как только вас прибьет не к тому берегу.
Не беспокойтесь, если это была не какая-то одна причина. Ваша психика очень сложно устроена и предпосылок может быть много. И когда найдете, то, что заставило повернуть не туда, не отчаивайтесь – все возможно изменить. В следующей главе мы этим и займемся.
Важные результаты заданий:
Шаг 1. Моя точка «ноль»
Вы определили свою стартовую точку в поиске призвания, что с вами происходит сейчас, что влияет на ваши действия в жизни.
Шаг 2. Мне важно в работе
Вы составили свой список важных принципов в работе, которые хотите реализовать в работе по призванию и которые будут вызывать у вас положительные эмоции.
Шаг 3. Исследуем установки и убеждения
Вы научились отслеживать какие установки и убеждения и как влияют на вашу реализацию в работе, что вас тормозит на пути к целям.
Шаг 4. Меняем убеждения и установки
Вы подготовили план действий, которому будете следовать, чтобы перейти от просто обдумывания к действиям в реальной жизни.
Раздел 2. Как понять свое призвание?
Вот мы и добрались, на мой взгляд, к самому главному разделу книгу. Как я писала в первых главах, чаще всего человеку сложно понять, в чем его призвание: нет точных определений, своеобразных ориентиров, а что же в действительности нужно искать? Если вы не знаете, как выглядит манго, вы вряд ли найдете его без надписи на ценнике среди остальных фруктов. Но покажи вам его один-другой раз, а еще лучше – дай попробовать, и вы отличите этот фрукт от всех других овощей и фруктов, которые где-то в чем-то могут быть похожими на него, но никак не являются тем самым нужным вам «манго».
Кроме того, тема призвания пестрит всевозможными мифами о том, как нужно искать призвание и как именно вы поймете, что нашли его. Зачастую это приводит к обратному эффекту – человек запутывается еще больше и теряет надежду. Поэтому в этой части книги, прежде чем вы узнаете заветные ингредиенты своего любимого дела, я предлагаю познакомиться с реальными показателями работы по призванию.
Верю, что после прочтения раздела «Как понять свое призвание?» у вас в сознании сформируется настоящая карта, по которой с помощью полученной информации в книге и после выполнения всех тех упражнений, которые я вам предлагаю, вы действительно придете к себе настоящему и обретете внутреннюю свободу делать то, что важно для вас.
Глава 7. Это не работает
Последней каплей в моих поисках призвания стала такая история.
Я отправляю человеку на другом конце света 10 000 рублей и включаю вебкамеру. Передо мной по ту сторону экрана сидит девушка с нарисованным третьим глазом и огромным кольцом в носу. Она что-то мычит себе под нос и совершенно не смотрит на меня.