Сколько сейчас всяких разных роликов, эфиров на тему «Радость как ресурс». Бедная радость! Во что только ее не превращают. Хорошо, что она этому усиленно сопротивляется. Ведь радость – это просто как проснуться утром, глубоко вдохнуть и потом весь день дышать. Дышать радостью.
Мы можем долго с вами разговаривать о детских травмах, несовместимых с жизненной радостью и об их последствиях. Конечно, они были, есть и будут. Все родители травмируют своих детей, даже самые прокачанные, даже те, которые поддерживают, любят и не подавляют, от которых, кроме добра, никакого вреда.
Я вот дочь заставляла музыкой заниматься. Ну, так хотелось радость причинить. Она сопротивлялась, но из-под палки занималась, а роль палки выполняли мое неутомимое занудство и суровое выражение лица. Один раз я увидела себя случайно в зеркале в процессе, так сказать, причинения музыкальных радостей ребенку, и чуть не забыла как дышать, так стало мне не по себе.
Травма радости не помеха, друзья, а как раз наоборот – помощь в проживании и трансформации в любовь.
Я прекратила всякое насилие, благо, что и музыкальная школа закончилась.
Когда начал подрастать сын, я, уже помня свое жуткое, мягко говоря, выражение лица, совершенно расслабленно двигалась только за его желаниями. И что? Спустя время он мне предъявил: почему я его не заставляла, не была построже и лишила нормальных музыкальных радостей?
В общем, и так плохо, и так не хорошо.
Если психологической травме суждено произойти, она в любом случае будет активирована, по-другому, вероятно, личность не сможет выстроиться всеми нужными кирпичиками.
Травма радости не помеха, друзья, а как раз наоборот – помощь в проживании и трансформации в любовь.
Больше травмы все равно девать некуда. В любовь, в любовь их.
Мы уже взрослые и сами со своей радостью можем обниматься.
Недавно в аэропорту я наблюдала такой сюжет: около входа стоял молодой человек с синими шариками и раздавал их всем подряд. На его лице была такая светлая улыбка, такой от него веяло беспричинной радостью, теплом, безмятежностью, что хотелось просто стоять рядом.
Видели, как выглядит спокойная безмятежная радость? Расслабленное лицо с легкими штрихами от улыбки около глаз, никакой хмурости, напряжения, угрюмости и защитно-оборонительного взгляда. Уютно и искренне он предлагал шарики людям, но мало кто их брал, в основном – дети, родители которых пытались заплатить и были в недоумении, что это бесплатно.
– Вот вам радость, пожалуйста, берите.
– Да ну нафиг, а вдруг подстава?
Я подошла и взяла два шарика. Парень так тепло улыбнулся и сказал, что у него день рождения и он задумал так его отметить. «Хочется людям радости немного подарить, вот прилетают они или провожают, им приятно будет. А мне радостно смотреть, когда люди улыбаются», – сказал он.
Я, сама помешанная на человеческих улыбках, чуть не прослезилась. Простая штука, маленькая радость. Вот, дают тебе, даже две. Бери, и все.
Немного радости сердцу совсем не помешает, оно ее легко впустит и найдет, где поместить. И там ей точно будет лучше, чем в подвале, правда?
А многие люди старались обойти парня, потому что неловко: и взять шарик, и не взять. Принимать радость из других рук, оказывается, тоже не так просто.
Если мы фокус внимания на радость переведем, мягко посветим, то заметим, что ее вокруг больше, чем мы привыкли думать. Но поскольку мы все время в причинно-следственных жизненных подозрениях, то не даем ей возможности к нам просочиться, не присваиваем ее, не замечаем, не дарим друг другу без причины. И постепенно она из поля зрения уходит.
Я называю такой феномен «синдром безрадостного дня» и уверяю вас, он молодеет с каждым годом. Вот рак, по словам ученых, молодеет. Инфаркт и инсульт тоже. Так может, первым молодеет этот синдром, а за ним уже все остальное?
Перекосы в приоритетах радость подкашивают, застарелый перфекционизм и жесткая ориентация на результат ее ослабляют. Если задачи, цели и правила становятся важнее людей и их чувств, то с радостью становится сложно, конечно.
На самом деле, это ей с нами сложно, вот она и покидает офисы, классы, квартиры, дома, а может, даже и целые страны. И теперь нужно специально совершать «ритуалы», конкретные действия и шаги, чтобы ее почувствовать, найти, достать, принять и вспомнить, что она просто есть, потому что мы есть. Истинной радости не нужен повод, ведь она не грусть.
Помню, обучаясь на психфаке в университете, предъявила руководителю диплома: столько видов психологии, с каждым годом все новые появляются, а человечество не становится радостнее. На что получила хлесткий ответ: «А у психологии и нет таких задач».