знательный. И для продолжения пути нам придется ис-
пользовать сознание, для чего нужна дисциплина.
Чтобы не загораться от каждой встречной эмоции, не-
обходимо иметь опору. В христианстве — это Иисусова
молитва: «Господи Иисусе Христе! Сыне Божий, помилуй
мя». Можно использовать и простое пение про себя. Люди
говорят: «Душа поет...» Значит, у человека очень хоро-
шее настроение и все, что он делает, получается.
Упражнение 8.6. Внутреннее пение
Научитесь непрерывному внутреннему, радостному, сер-
дечному пению. Подружитесь с ним, просыпайтесь и за-
сыпайте вместе с ним. Ничего страшного, если оно вдруг
прорвется наружу «мычанием». Если обстоятельства по-
зволяют, лучше петь очень тихо и светло вслух, выбрав
плавную, небыструю мелодию, прошедшую испытание
временем, скажем, священное песнопение с текстом из
трех — пяти слов.
Тогда ваш канал интуитивного мышления будет все-
гда открыт и готов для приема космической энергии и
информации.
Упражнение 8.7. Звукотерапия
Хорошее настроение является показателем гармонии
всех наших тел, нормального гормонального состояния.
Гармония — это гормон и «Я».
Настроить свой организм — означает притихнуть и
услышать то, что на дне, настроиться на свою волну,
взять свой камертон — колебания знака зодиака, напри-
209
мер. Мы можем озвучить, оживить и оздоровить любой
орган, исходя из вибраций, которые несет каждый звук.
Звук «О» (тянем долго) гармонизирует все три тела
человека: физическое, эмоциональное, интеллектуальное
(ментальное).
Звук «HT» оживляет творческие свойства, стимулиру-
ет гипофиз. Высокие звуки также оживляют творческие
свойства без слов; способствуют избавлению от тромбо-
флебита. Свист пробивает пробки в каналах.
Звук «И» петь сильно, пронзительно, при желании
прерывисто; рот растянут как в улыбке. Он активизирует
глаза, голову, мозг, гипофиз, шишковидную железу, все
элементы черепа, ощущается радостное возбуждение. Каж-
дый должен найти свой тон и ритм.
Звук «Е» — это народное пение (петь длинно), помо-
гающее горлу, трахее, щитовидной железе, гармонизиру-
ющее органы дыхания и снимающее одышку.
Звук «А» — лающий, и петь его надо, как будто ука-
чиваете ребенка. Он связан с покаянием. Стимулирует
верхнюю часть легких, снимает общее напряжение.
Энергетически наполняющие звуки
«У» наполняет мудростью. «МН» дает более простое
отношение к жизни. Его хорошо использовать в слож-
ных ситуациях.
Звуки, дающие энергию определенным органам.
«Я», «Ю Я» — почкам и мочевому пузырю.
«И», «Ю», «Я» — сердцу и Анахате. «Н», «К», «О»,
«Н», «Т» стимулируют солнечное сплетение, печень, же-
лудок.
Чистый звук «Ю» без «У» дает энергию почкам.
«С И» снимает нервное напряжение.
«О», «О», «И», «И» — как вой — способствует за-
живлению геморроя и прямой кишки.
Слова, в которых много «О», переходящих в «Е», це-
лебные.
Звуки «МММППООМММ» — три «М», два «П», два
«О», три «М» — мужские, петь как бас в трубе; дают
энергию сердцу. «ПААААА» — одно «П» и пять «А» —
петь на одном дыхании; активизируют сердце в облегчен-
ном варианте.
«ПЕЕОООХОО» — для сердца — петь над человеком
при потере сознания, при полном обессиливании.
«ЭУОАИЫАОМ» — протяжно петь один звук за другим
как можно выше — оживляюще действуют на тело и со-
210
знание. Физическое тело оживляют «Е», «Ю», «Я»; аст-
ральное — «И», «А», «Э», «Е», «И», «И»; ментальное —
«А», «У», «О», «У», «М».
Звук «НКОНГ» моделирует активизацию правого и ле-
вого полушария, воздействует на солнечное сплетение и
говорить его надо глухо, как тетерев на току, произнося
так, чтобы ощущать вибрации кончиком и дужками носа,
т.е. всей боковой поверхностью, начиная с переносицы.
При этом внутренние голосовые связки оживляются, на-
чинают дышать и работать. В процессе произнесения про-
исходит оздоровление. Более высокое звучание лечит гай-
морит, гнусавость. Звук должен быть вокруг вас, вы дол-
жны петь головой, ушами, ноздрями, черепом, глазами.
В результате практики произнесения этого звука у чело-
века открываются евстафьевы трубы, и в ушах звучит
орган, музыка сфер, что позволяет ему расширить созна-
ние, и мантры произносятся совершенно по-другому.
В целом следует ориентироваться на радостное миро-