Суть реабилитации после химио– и лучевой терапии
В научной медицине разработанная целая схема диспансерного наблюдения пациентов, получавших химио– и лучевую терапию, которая позволяет наиболее полно оценить ее неблагоприятные последствия, давая возможность разработать комплекс мер по их коррекции. Составляются режимы повседневной жизни, которые способствуют тому, что все вышеперечисленные явления постепенно проходят. Так, восстановлению жизнеспособности облученных нормальных тканей и уменьшению общей лучевой реакции организма способствует кислород. Поэтому и в сам период облучения, и после него рекомендуется как можно чаще и дольше бывать на свежем воздухе. Рацион больных должен быть разнообразным и полноценным, максимально обогащенным витаминами и минералами. Также рекомендуется исключить из рациона пряности, острые блюда, алкоголь. А для выведения вредных токсических веществ и продуктов разрушения опухолевых клеток рекомендуют обильное питье.
Прочитав эти строки, я думаю, что вы согласитесь со мной: эти требования достаточно легко выполнимы, но вряд ли достаточно выполнения только этих рекомендаций, чтобы помочь организму справиться с перенесенной нагрузкой. Кроме того, хотелось бы помочь организму справиться и с болезнью. Поэтому позвольте предложить вам ряд советов, которые позволят более быстро и эффективно справиться с осложнениями и последствиями после химио– и лучевой терапии, а также меры профилактики рецидивов.
Как уже говорилось выше, к лечению самого заболевания, а также реабилитации после химио– и лучевой терапии следует подходить комплексно, опираясь на факторы, которые способствуют возникновению новообразований в организме человека. Восстановить работу всех органов и систем возможно с помощью применения лекарственных трав, которые рекомендуют народные целители. Причем в лечении раковых опухолей и восстановлении организма после химио– и лучевой терапии по этому поводу они рекомендуют применять как ядовитые, так и неядовитые растения. Но для того, чтобы эффект от лечения лекарственными растениями был максимальным, организм необходимо сначала очистить от вредных веществ. Эта работа складывается из соблюдения восьми рекомендаций:
1) отказ от курения;
2) соблюдение диеты;
3) помощь трав;
4) двигательная активность;
5) полноценный сон;
6) борьба со стрессами;
7) закаливающие процедуры;
8) специфическая профилактика для групп риска;
Итак, я думаю, хватит разговоров о болезни и ее методах ее лечения в условиях стационара, давайте перейдем к более оптимистичной части книги, которая будет посвящена методам реабилитации после химио– и лучевой терапии, которыми щедро делятся с нами народные целители.
Глава 2. Восстановление организма после химио– и лучевой терапии и меры профилактики рецидивов
Регулирование мысли и выработка правильного дыхания – залоги успеха в восстановлении организма
Прежде чем перейти к способам восстановления организма после химио– и лучевой терапии, хочу дать вам несколько советов, которые позволят вам сконцентрировать свое внимание, дать установку на здоровье и здоровую функцию не только больного органа, но и тех органов, на которые было оказано негативное действие в процессе лечения. Для этого следует научиться регулировать свои мысли. Регулирование мысли необходимо для возможности наступления полной отрешенности, т. е. состояния стабильного успокоенного состояния духа. Это состояние позволяет улучшать циркуляцию жизненной энергии и крови, укреплять здоровье и иммунитет. Поскольку в этом состоянии состояние коры головного мозга находится также в заторможенном виде, то это позволяет быстрее перестроить работу мозга. Достичь состояния отрешенности лучше сосредоточением мысли на чем-нибудь на точке, расположенной под пупком на расстоянии длины фаланги среднего пальца. Также такого состояния можно добиться при дыхании животом, считая вдохи и выдохи от 1 до 10, от 10 до 100. Начинающим для облегчения достижения такого состояния рекомендую мысленно произносить при вдохе слово «покой», а при выдохе – слово «тишина».
Кроме этого упражнения, рекомендую научиться правильно дышать. Это средство является и восстановительным, и профилактическим при заболеваниях легких. При этом происходит развитие дыхательных мускулов, тем самым организм лучше обогащается кислородом, излечивается и закаливается. Правильное дыхание включает в себя грудное и брюшное дыхание(оно массирует внутренние органы, что способствует циркуляции крови и лимфатический жидкости в ней). При этом уменьшается ее застой, что ведет к облегчению работы сердца. Кроме того, полное углубленное дыхание усиливает пищеварение и усвоение питательных веществ. Поскольку после химио– и лучевой терапии страдают и нервная система, выработка дыхания оказывает полезное влияние на взаимодействие всех центров нервной системы, в том числе и на вегетативную нервную систему. Также такой способ дыхания помогает поддерживать сбалансированное функционирование желез внутренней секреции (гипофиза и щитовидной железы), на которые также оказывает вредное влияние химио– и лучевая терапия.