62. Почему у меня никогда ничего не получается?
63. Я опять всё испорчу.
64. У меня обычно получается не очень.
65. Я всё делаю хуже других.
Это заклинания на поражение – самоисполняющиеся негативные пророчества. Люди используют такие формулировки, чтобы при неминуемом провале с удовольствием воскликнуть: «А что я говорил!».
Видите ли, если сделать дело хорошо – будет положительный результат, если сделать плохо – отрицательный.
Результат зависит именно от человека. Поэтому будем говорить: «Я выбираю получить хороший результат, и для этого я делаю вот это и вот так». У вас есть все ресурсы: внимание, наблюдательность, умение делать выводы и прикладывать силы.
Возможно, какие-то действия не удаются с первого раза, но предлагаю продумать их последовательность ещё раз и добиться того, чтобы они получались.
66. Если бы тебе довелось пережить такое…
67. Другой в моей ситуации взбесился бы.
Вам не кажется, что в этих фразах звучит некоторое хвастовство? Что-то вроде: «Я такой особенный, в моей жизни было то, чего ни у кого из вас не было. Поэтому я заслуживаю особого отношения».
Своего рода спекуляция собственными несчастьями. Но есть такое метафорическое высказывание: «Несчастен? Ну и дурак!» Из своих проблем нужно извлекать опыт, а не раздувать их как воздушный шар. Извлечённый опыт помогает не попадать больше в неприятные ситуации, а значит, не быть несчастным.
68. Работа сводит меня с ума.
Человек выбрал себе такую работу, которая позволила бы ему страдать и жаловаться. «Может быть, выбрать другую работу? Что для меня является важным при выборе места работы? Какая деятельность меня бы вдохновляла, чтобы я с радостью просыпался утром в предвкушении своих занятий? Как я могу приблизиться к этому, какой первый шаг могу сделать?»
Это ответственность каждого – найти такое дело в своей жизни, которое приносило бы радость и гордость.
69. Ты бы ни за что не согласился на такое.
Весьма коварная двусторонняя манипуляция! С одной стороны – попробуй не согласись. С другой – а я был прав!
Отложив манипуляции подальше, лучше прямо рассказать собеседнику, в чём заключается ситуация, и спросить его мнения.
70. Ты не представляешь, как я вкалываю целый день!
71. Никто столько не работает, как я.
Работать нужно не много, а головой. Можно весь день пилить дерево тупой пилой, потеть и задыхаться, и тыкать всем в глаза своим трудолюбием. А можно взять паузу, заточить пилу и получить результат – спиленное дерево – за один час.
Работа делается не ради работы, а ради результата.
Тот, кто жалуется другим людям на то, как он вкалывает – чего он ждёт в ответ? Жалости и сочувствия? Или так он выпрашивает благодарность и признательность? Оба варианта являются позицией слабости. Делайте свою работу молча или не делайте её. Разве другие должны чувствовать себя некомфортно из-за вашего трудового энтузиазма?
А если человек трудится для блага своей семьи – это не тяжкая обязанность, а добровольно взятое на себя обязательство, выполняемое осознанно, с радостью и благодарностью. Заботиться о близких людях – привилегия, а не повинность.
72. Родители меня совершенно не понимают.
Если вы достаточно взрослый человек, то не будет лишним отделиться от родителей и вести самостоятельную жизнь. И разрешите родителям в чём-то вас не понимать.
То, что родители думают иначе, чем вы, не должно мешать вам любить и уважать их. Иметь разные точки зрения – это нормально. Вы сами строите свою жизнь и имеете право на собственное мнение. То же можно сказать и про старшее поколение: у них другие взгляды и другой опыт, не совпадающие с вашими.
Конечно, важно иметь поддержку родителей. Но если вы занимаетесь делом, которое вас вдохновляет, а родители придерживаются другого мнения – в этом нет ничего страшного.
73. Врачи превратили меня в развалину.
Видите ли, ваше здоровье – в первую очередь ваша ответственность. Что вы сделали для того, чтобы сохранить и укрепить его?
Тема здоровья настолько обширна, что у вас есть тысячи вариантов, как за ним следить самому, не перекладывая вину на других людей.
74. Некоторым везёт, но не мне.
75. Почему мне постоянно не везёт?
Я прямо вижу обывателя, который восхищённо смотрит на известного артиста и качает головой: «Вот ему повезло – родился с таким талантом! Конечно, ему легко было стать знаменитым и богатым». При этом обыватель не думает о том, что за спиной артиста тысячи часов репетиций и оттачивания мастерства, провалы и неудачи, мозоли и травмы.