Видите ли, люди зачастую верят в то, во что хотят верить. И этот самообман бывает настолько сильным, что люди закрывают глаза на факты, происходящие прямо перед их глазами.
«Слишком льстиво разговаривает? У него просто такой характер, всё нормально».
«Много суетится вокруг меня? Что ж, мне приятно, я больше ни от кого не получаю столько внимания».
«Непонятно говорит? Наверное, это я такая глупая, неспособна понять…»
«Сколько таинственности! Я уверен, что за этим туманом скрывается очень интересный, глубокий человек».
И жертва сама не замечает, как полностью оказывается в паутине…
Почему бы не прислушаться к своей интуиции? Ваш внутренний голос – это ваш помощник. Он никогда не говорит просто ради того, чтобы почесать языком. Он знает больше, чем вам кажется. Доверяйте себе.
16. Я понимаю, что лучше быть в одиночестве, чем в токсичных отношениях.
Мудрец Омар Хайям уже давно заметил: «Ты лучше будь один, чем вместе с кем попало».
Так и есть. Человек, который боится одиночества и не знает, куда себя деть, провоцирует возникновение токсичных отношений – и потом страдает от них. Когда мы действуем из страха, то всегда оказываемся в проигрыше.
Но вы вполне можете быть интересным спутником и собеседником самому себе. Вот вам небольшое задание: составьте список из двадцати дел, которыми вы можете заниматься наедине с собой. Таких дел очень много! Например, изучение и конспектирование полезной литературы, или чтение хороших художественных книг, онлайн или офлайн обучение, просмотры фильмов, рисование, обустройство своего жилья, посещение выставок, музеев, театров – и так далее.
Чем бы вы ни занялись, это будет вам на пользу. Любой полученный навык, любое новое знание обязательно пригодится вам. Каждая позитивная эмоция повышает качество вашей жизни. А токсичные отношения только приносят вред, и никогда не дадут радости и удовлетворения.
Поэтому, друзья мои, одиночества не нужно бояться. Я не призываю моих читателей оставаться в одиночестве всю жизнь. Я хочу, чтобы каждый из вас стал хорошим другом самому себе, и не заполнял своё личное пространство всяким мусором.
17. Я не допущу, чтобы со мной разговаривали саркастично или снисходительно. Любящий человек не будет смотреть на любимого свысока.
Дружище, если ты настолько дикий, что считаешь сарказм и снисходительность допустимыми по отношению к близкому человеку, то тебе нужно очень тщательно изучать эту книгу!
Человек, который подвергается такому отношению – отношению свысока, словно он малое и крайне глупое дитя – постоянно находится на поле боя, где он вынужден уворачиваться от ударов копья, прятаться от стрел и пытаться выжить. В битвах семейная система быстро разрушается, а обломки начинают гнить. То же самое относится и к системе деловых отношений (начальник – подчинённый).
Но разве отношения между людьми нужны не для того, чтобы им было хорошо вместе? Поэтому я приглашаю одну сторону взять щит самоуважения и уверенности в себе, другую сторону – прекратить обстрел, и вместе начать строить общий дом, где будет тепло и спокойно.
18. Я не позволю партнёру называть себя болезненно ревнивым (ревнивой), чокнутым (чокнутой), или любыми другими словами, обесценивающими мои чувства.
В первую очередь мы следим за тем, чтобы не давать своему партнёру поводов для ревности. А это, между прочим, один из самых любимых приёмов манипулятора: «Немножко ревности усилит его (её) любовь ко мне, это только на пользу».
Нет и нет. Намеренно вызванная ревность ведёт прямиком к разбитому корыту. Сначала манипулятор умышленно провоцирует партнёра на ревность, а затем выливает на него ушат презрения: «Да ты просто чокнулся от ревности!». «С ума сошла, истеричка?!». «Ты что, ревнуешь? Ха-ха, ну и дурак!». «Ну, ты ненормальная! От ревности совсем мозги растеряла».
Если вы слышите подобное в свой адрес, пусть это будет ваш последний разговор с этим человеком. Вы можете разворачиваться и уходить как можно дальше – и поверьте, только выиграете от расставания. Вы откроете себе возможность встречи с другим партнёром, который не будет обесценивать ваши чувства.
И наоборот, продолжая терпеть издевательства, вы привыкнете к ним и разучитесь воспринимать нормальные человеческие отношения. Всю последующую жизнь вы будете стремиться создавать такие взаимодействия, в которых ваше сердце будет наполняться болью. Но ведь на самом деле вы не хотите таких отношений, правда? Поэтому ставьте им заслон. Не позволяйте никому превращать ваши чувства в мячик для пинания ногами.