Из-за рекламы люди верят, что употребление БАД поможет им избавиться от полноты, не причинив при этом организму абсолютно никакого вреда. Однако от подобных препаратов стоит ожидать именно вреда.
Люди часто обращаются к биологически активным добавкам из-за недоверия к медикаментозному лечению. Это обычно приводит к запущенности какого-нибудь существующего заболевания.
Все добавки, предлагаемые в качестве средств для похудения, делятся на следующие группы:
– чаи для похудения;
– препараты, снижающие аппетит;
– препараты, наполняющие желудок и дающие ощущение сытости;
– препараты, сжигающие жир, и низкокалорийные коктейли;
– биодобавки на основе эфедры;
– слабительные средства.
Их готовят на основе трав, которые обладают мочегонным и (или) слабительным действием. Все подобные компоненты обладают побочным действием.
Например, слабительные средства влияют на толстый кишечник, ускоряя передвижение его содержимого. Основой таких биодобавок являются смолистые вещества, которые и производят вышеназванный эффект. Однако, наряду с полезным действием, смолистые вещества вызывают раздражение слизистой кишечника, что при длительном использовании может привести к образованию эрозии или язвы вплоть до развития опухолевых образований. Побочный эффект проявляется неприятными схваткообразными болями внизу живота. Подобное действие оказывают практически все рекламируемые чаи для похудения.
Чтобы смягчить вредное действие слабительного вещества, рекомендуется употреблять чай для похудения натощак перед завтраком или вечером после ужина, так как их действие проявляется не раньше, чем через 8–10 час.
Слабительное обычно расстраивает естественную перистальтику кишечника. Поэтому с прекращением приема чаев для похудения возникает вялость кишечника.
Мочегонное действие приводит не к потере жира, а к потере организмом воды. Создается только иллюзия потери веса. Мало того, при длительном употреблении такого чая в организме может нарушиться водный обмен, следствием чего станет дефицит микроэлементов и других необходимых веществ, что очень опасно для здоровья.
Реклама, в которой яркими красками расписывается безопасность и эффективность похудения путем приема специальных чаев, по сути, ложная и недостоверная. Похудение часто является всего лишь иллюзорным. Вес быстро восстанавливается с восстановлением потерянного организмом количества воды.
К таким биологическим средствам относятся различные «чудодейственные» таблетки. Все они создаются на основе семян гуараны – лианы, растущей на берегах Амазонки. Они рекомендуются как быстрое и эффективное средство для похудения, к тому же совершенно безопасное.
Гуарана – растение, богатое чистым кофеином. В семенах его содержание достигает 6%, в то время как в семенах кофе содержится всего лишь 2% кофеина.
Считается, что кофеин способствует снижению аппетита, бодрит и повышает выносливость. Похожими свойствами обладают кола и ма хуанг.
Однако подавление аппетита, бодрость, повышенная работоспособность – все это проявляется только на начальной стадии приема препаратов.
По истечении некоторого времени возбуждение организма сменяется его торможением, появляется сонливость, возрастает усталость, человек испытывает нервное истощение.
Женщины, ожидающие ребенка или кормящие грудью, не должны пытаться похудеть. Это вредно как для организма ребенка, так и самой матери. Лучше сделать это, когда ребенок родится.
Кофеин обладает также способностью усиливать секреторную деятельность желудка как слабительное. Поэтому длительный прием препаратов на основе гуараны и одновременный отказ от еды могут привести к развитию язвенной болезни желудка.
В соответствии с описанными качествами таблетки на основе гуараны противопоказаны людям, страдающим артериальной гипертонией, бессонницей, а также пожилым людям. Особенно вредны подобные препараты беременным женщинам. Между тем не только реклама обо всем этом умалчивает, но даже в инструкции об этом ничего не говорится.
Недавние научные медицинские исследования показали, что биодобавки, снижающие аппетит, также вызывают повышение кровяного и легочного давления. У большинства людей, участвовавших в эксперименте и принимавших такие препараты, в результате развились заболевания сердца и легких, а также гипертензия, сопровождающаяся затруднением дыхания, повышенной утомляемостью, головокружением и т. д.
Такое действие препаратов, снижающих аппетит, обусловлено тем, что они вызывают сужение или блокировку кровеносных сосудов легких. Закупорка легочных сосудов, в свою очередь, приводит к затруднению циркуляции крови. Сердцу приходится работать в условиях повышенного давления, в результате чего оно быстро устает. Таким образом, прием таблеток для похудения может привести к заболеваниям сердца.
Вот что было сказано по этому поводу на Всемирном конгрессе по повышенному артериальному легочному давлению председателем конгресса Наззарено Галлие: «Анорексивные препараты действуют путем освобождения серотонина, вещества, блокирующего чувство голода. Но в некоторых случаях это вещество может оказать негативное воздействие на циркуляцию крови в легких, провоцируя сужение или закупорку кровеносных сосудов. Это вызывает повышение артериального легочного давления, тяжелое заболевание, которое приводит к перегрузке сердца и со временем может привести к сердечной недостаточности. В двух исследованиях, проведенных учеными в Болонье и Париже, были обследованы 2000 пациентов с повышенным артериальным легочным давлением. В результате проведенной работы была установлена связь между приемом препаратов, снижающих аппетит, и артериальной легочной гипертонией. 30% обследованных пациентов принимали анорексивные препараты, содержавшие фенфлурамин, амфетамин и фенилпропаноламин. Использование этих веществ в качестве анорексантов уже запрещено, однако эффект от их приема может сказаться и через пять лет... В настоящее время изучается генная предрасположенность некоторых людей к негативному воздействию со стороны анорексантов».
Биодобавки, снижающие аппетит, вызывают также повышенную нервозность и депрессию. Некоторые врачи утверждают, что прием этого вида БАД негативно влияет на функцию головного мозга.
Таким образом, навязывание рекламой этого средства для похудения является в прямом смысле вредительством. Иными словами, это все равно что рекламировать сигареты или пестициды. Стоит ли доверять компаниям по производству БАД, которые продолжают предлагать этот метод похудения своим потребителям?
Препараты заполняют желудок, чтобы человек не мог съесть слишком много. В этом и заключается эффект данного вида БАД. Используемые для этой цели вещества сами по себе не являются калорийными. Их делают в виде таблеток, которые, соединясь с жидкостью, сильно разбухают.
На первый взгляд кажется, что это очень хороший метод похудения, как в том убеждает нас реклама. Однако в рекламных текстах обычно умалчивается о том, что наполнение желудка подобными продуктами способствует его растяжению. Дело в том, что при таком питании организм испытывает острую потребность в питательных веществах, что побуждает человека увеличивать объем съедаемых продуктов. Это приучает его к регулярному перееданию, которое по окончании диеты с лихвой возвращает все утраченные килограммы и помогает набрать новые.
Еще одним из побочных эффектов является неприятный запах изо рта, так как наполняющие желудок таблетки впитывают в себя вместе с жидкостью растворенные в ней минералы, витамины, кислоты и т. п. Организм еще больше недополучает питательных веществ, нарушается внутренний обмен.